做月子怎么才能减肥
- 做月子怎么才能减肥
- 问：病情描述: 刚生完宝宝，在做月子，婆婆每天给我熬汤补营养，我却怕产后身材变形，要怎样才能在坐月子的期间既不长胖又不缺少营养呢？最好是可以减肥，现在已......
- 答：你好，月子期间是不要减肥的，这样可能会使你损伤身体的元气，一般要想减肥，也要等你产后六个月左右，这样可以合理膳食，加上运动，只有这样才能消耗体内的脂肪。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-10
- 生完宝宝该怎样减肥啊！做月子能减肥吗
- 问：生完宝宝该怎样减肥啊！做月子能减肥吗生完宝宝该怎样减肥啊！做月子能减肥吗 ......
- 答：病情分析：你好，坐月子是不能减肥的，产后2个月后才能减肥的。指导意见：建议你产后2个月后多锻炼，适当的控制饮食，月子里不要吃太多的鸡蛋，每天5-6个就可以，多吃蔬菜。 ......
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提问时间:2013-11-01
- 生完宝宝，做月子时，吃什么减肥最有效？
- 问：生完宝宝，做月子时，吃什么减肥最有效？生完宝宝，做月子时，吃什么减肥最有效？ ......
- 答：病情分析：你好，产后身体比较虚弱，现在是要注意加强营养调理身体的，不宜着急减肥的指导意见：月子期间可以考虑少吃多餐，尽量控制脂肪多的食物利于减肥，如果是在哺乳就要多吃些脂肪，蛋白质多的食物才能下奶 ......
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提问时间:2013-09-08
- 生完宝宝做月子后体重增加如何减肥
- 问：生完宝宝做月子后体重增加如何减肥......
- 答：病情分析：你好属于个体差异和营养过剩饮食不合理引起的，指导意见：建议需要增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激保持心情舒畅注意休息，可以清淡饮食多饮水多食蔬菜水果，适当锻炼身体减肥......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-04-27
- 怀孕减肥好还是做月子之后减好呢、要保证宝
- 问：病情描述:怀孕减肥好还是做月子之后减好呢、要保证宝宝健康曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 想瘦要身体健康没毛病&n......
- 答：病情分析：怀孕期间是禁止减肥的，同时哺乳期也不能减肥。指导意见：怀孕时期，这个时段由于需要关系到宝宝的健康发育，所以减肥是绝对禁止的。另外，哺乳期如果减肥，容易导致乳汁分泌不足，那么就需要使用奶粉喂孩子，奶粉容易上火，容易导致孩子生病，反而得不偿失。......
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共有5人回答 | 提问时间:2012-12-07
- 做月子吃什么减肥，我体重150斤，现在我
- 问：做月子吃什么减肥，我体重150斤，现在我6个月了。没怀小孩我140斤，现在我要注意些什么 ......
- 答：病情分析：你好，在月子期间最好是不要减肥，以防影响恢复和奶水的情况。指导意见：建议你可多喝鸡汤，少量多餐，晚上不要吃太饱，少吃油腻的食物，出月子后再慢慢减。 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-07-03
- 做月子期间怎么减肥
- 问：病情描述: 最近刚生完BB，所以一直在床上呆着，整天吃那些有营养的食物，又不运动，现在的体重是越来越重了，我不可不想等我坐月子过后是一个胖子，所以想......
- 答：你好，月子期间不宜减肥，建议你早晨起床一杯温开水，让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出。平时均衡饮食，多吃蔬菜水果，也可以做一些适当的运动。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-08
- 做月子减肥
- 问：病情描述: 您好，我做月子已经快还有一星期就完了,但是我太胖了,还有做完月子就要结婚了,还要拍婚纱照,我想减肥,不知道这时候减肥行不行,谁有什么方法......
- 答：您目前是一个比较特殊的时期，一定不要过于减肥，应该以健康为主，可以适当的控制一下饮食，在身体难受的情况下做一下一般的锻炼，可以有一定的减肥塑形的效果。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-08
- 做月子怎么减肥
- 问：病情描述: 我刚生了孩子才没几天，现在刚从医院回家，医生叫我多吃点好的，我是一个很爱美的人，我不想在做月子的时候变胖，那样穿衣服都不好看，我想知道做......
- 答：你好，根据你的描述，坐月子是不该想着去减肥的，一定要养好身子，而且还要哺乳，只要你不要暴饮暴食，不要吃高油脂的食物就可以了，可以在家里适当的做一些瑜伽等运动，还是可以达到控制体重的。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-08
- 做月子怎样减肥
- 问：病情描述: 今年28岁，在怀孕期间老公特别对我好，营养太充足了，明显长胖许多，自己认为生了小孩后，会瘦下来，可是没有瘦下来， ......
- 答：月子里建议您带收腹带，一方面可以促进子宫收缩，一方面可以起到收缩胃肠道，避免过度饮食的效果，可以起到减肥的目的。月子之后做瑜伽减肥。平板支撑等。 ......
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提问时间:2012-05-08
- 做月子还有一星期,能减肥,？
- 问：病情描述: 我做月子快还有一星期就玩了,但是我太胖了,还有做完月子就要结婚了,还要拍婚纱照,我想减肥,不知道行不行,谁有什么方法能让我减肥.麻烦给我......
- 答：病情分析:建议不要使用减肥产品，副作用大，反弹厉害。意见建议:建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右，如果有能力，时间还可以再长些，但要注意劳......
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共有10人回答 | 提问时间:2010-09-22
- 做月子减肥
- 问：我听说月地里都要吃很多好的，可是一个月下来会很胖的。吃什么能不胖，还能给孩子母乳呢？
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- 答：你好，根据你所描述的情况。生完孩子后，本来就要吃营养的。不要说浦乳期间，月子期间不要管胖不胖，主要的是自己健康就行。也不是你说的那样会很胖。 ......
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提问时间:2008-03-13
