减肥肚皮舞教学视频
- 减肥肚皮舞教学视频
- 问：病情描述: 你好，我是一名在校大学生，肚子上的赘肉很多，呼啦圈转的胃不舒服，我想学习减肥肚皮舞，听同学们说这个可以减掉肚子上的多余赘肉，还可以保养身......
- 答：肥胖一般都是由于摄入营养过多，而消耗过少引起的脂肪堆积，所以说，要想减肥，首先要从以下两个方面来入手，第一就是饮食控制，多素少肉，适当摄入一些蛋白质含量高，而脂肪含量低的食物，如牛肉鱼肉等，第二，要坚持锻炼，锻炼有很多种，如跑步游泳都可以，以运动后心......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-05
- 减肥健身舞教学视频
- 问：病情描述: 这几天下班后没事做，都被朋友拉着去学那个减肥健身舞，说是新流行的一种舞蹈，既可以减肥也可以锻炼身体，很多明星也是因为跳舞跳得多身材才会那......
- 答：跳舞是非常健康的有氧运动，可以燃烧体内脂肪，避免脂肪堆积，达到瘦身塑型的效果，而且可以让心情愉悦，是很好的健身运动。减肥期间可以合理搭配饮食。......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-05-06
- 瘦身肚皮舞教学视频
- 问：病情描述: 您好，我现在的体重是106斤，我还想减肥，最好见到98斤，我不想吃减肥药，也不想节食，我想跳瘦身肚皮舞，但是我不会跳，想学习，不知道有没......
- 答：你好，根据你的描述，想减肥又不想吃药，也不想节食，只想跳肚皮舞，那么肚皮舞你可以百度上搜索很多教肚皮舞的视频。但还是建议你要适当的控制饮食，不可吃油腻油炸，高热量的食物。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-22
- 腰部减肥肚皮舞
- 问：感觉自己好胖哦，想要减肥。特别是腰上有好多的肉，好难看，听朋友说肚皮舞可以把肚子上的肉减下来，这是真的吗？效果要明显才好，欣慰马上要去海南玩，不想用这样的身材走在海滩上。......
- 答：病情分析：有这个肥胖的就可以减肥的，这个跳什么舞都可以减下来主要是你的运动要到位，所以你听说的有效果的指导意见：减肥的方法是很多的，而现实有没有效果就是看你的运动量够不够了。就像让你好好学习你说好的，结果你的努力不足你能学成什么样，减肥也是一样的说跳......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-07-20
- 减肥肚皮舞
- 问：病情描述: 以前在一个节目上看到过肚皮舞，都是那种胖胖的人再跳，今天在网上看到说肚皮舞可以减肥，我很疑惑，既然跳肚皮舞可以减肥，那为什么那些人还那么......
- 答：你好，肚皮舞是可以有效的减肥的，另外建议你食物减肥早餐：一个水煮蛋（去蛋黄）、两片全麦面包、一杯无糖豆浆。午餐：一份炒蛋白、小份的米饭、一份清炒蔬菜。晚餐：一份蒸蛋白、一份清炒蔬菜、小份的米饭、一个蕃茄。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-29
- 瘦身舞教学视频
- 问：病情描述: 你好！我的体型很多！我不怕你笑话，人家都笑我肥仔！嗯，虽然习惯来人家这么叫，但自己多少还是有点不开心！！我也想减肥。男孩子可以减肥成功？......
- 答：每一个人都是可以减肥成功的，只要你努力的运动健身所有的人都是可以减肥的，每一个胖子都是潜力股的呢，你瘦了之后一定是个帅哥所以说没有问题的您只要坚持运动少吃一些油腻的食物慢慢的就好了 ......
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提问时间:2012-04-22
- 我想要肚子减肥可以跳肚皮舞吗？
- 问：患者年龄:25 患者性别:女病情描述:我的肚子很大特别是生过小孩之后你。肚子好多肉。穿什么衣服都会看见肚子。我很讨厌。而且越来越大好像有了孩子一样。......
- 答：您好，根据您所描述的小肚子减肥可以跳肚皮舞的。可以把肚皮的肉锻炼成了肌肉。看去更瘦。我建议你跳肚皮舞。还有一定要坚持不要半途而废。才有减肥的效果。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2014-10-13
- 腿粗，请问肚皮舞和瑜伽哪个的减肥效果更好
- 问：腿天生很粗，不是肌肉型，现在我有两个选择，请问，肚皮舞和瑜伽哪个减肥效果更好，实在是太胖 ......
- 答：病情分析：你好，减肥要运动结合饮食的调整 指导意见：你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物，少吃油腻的食物 ......
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共有5人回答 | 提问时间:2013-03-13
- 七天肚皮舞可以减肥吗
- 问：病情描述: 七天肚皮舞可以减肥吗 ......
- 答：你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-06-29
- 跳肚皮舞队减肥又作用吗
- 问：跳肚皮舞队减肥又作用吗 ......
- 答：有，大有作用。但是一定要检查，加上饮食不要暴饮暴食，会有很好的减肥效果的。 ......
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提问时间:2012-06-22
- 减肥舞蹈教学视频
- 问：病情描述: 你好，医生。我是一个在校大学生，由于很少运动，最近人胖了不少，特别是小肚子突出，腹部一圈一圈的肥肉让我很是不爽，现在听说有腹部减肥舞蹈视......
- 答：不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-04
- 肚皮舞可以减肥吗
- 问：病情描述: 前不久生了个小孩，肚子变大了，人也变胖了，做完月子，想去减减肥，不知道什么减肥的方法好？听说肚皮舞不错？不知道怎么样啊？ &n......
- 答：你好，根据你的描述，生完孩子之后长胖了，跳肚皮舞是可以减肥的，在跳肚皮舞之前要控制饮食，不要进食，尤其不能吃油腻油炸，高热量的食物，否则运动也是无效的。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-04
