冷冻减肥效果怎么样
- 冷冻减肥效果怎么样?
- 问:病情描述: 生完孩子后比较肥 曾经治疗情况和效果: 试过节食,效果不佳,听过目前国内有芭依国际集团公司在......
- 答:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:对你的减肥,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9......
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提问时间:2011-09-17
- 什么运动法减肥效果最好?
- 问:我就是因为从小不爱运动,加上现在经常吃零食,经常饭后都是吃完坐着动也不想动,所以慢慢的现在我就成了个胖子了,现在我下定决心了,我要减肥,而且是通过运动来减肥。 ......
- 答:你好,可以选择跑步。绝对是减肥最好的运动之一,跑步不仅是全身运动,而且消耗的热量也是非常高的。跑步减肥一定要跑30分钟以上才有效,慢跑比快跑更容易坚持,而且慢跑的话不容易长肌肉。不过要注意,无论慢跑快跑都一定要坚持才能见效果。 ......
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提问时间:2014-01-14
- 吃什么药减肥效果好呀?
- 问:我自从结婚以后越来越胖,现在比结婚以前胖了差不多有一百多斤了,我老婆说这样胖容易得一些病,所以让减肥,也不知道吃什么药减肥效果好。 想得到怎样的帮助......
- 答:你好,首先建议就是不能随便选择一些吃的药减肥,这样先不说有没有效果,可能会对身体有很大的危害,而且吃久了身体会产生抗体,不会有作用的,运动锻炼身体,贵在坚持,很多人都坚持不了的。......
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提问时间:2014-01-14
- 运动减肥效果如何?
- 问:我从小就是有点胖胖的样子啊,可是到我长大之后都是这样子,我就很不开心了,现在到我这个年纪谁不爱美啊,所以我向健康点减肥啊,不知道运动减肥的效果是怎样的。 &nb......
- 答:你好,晚餐前进行空腹运动,比如,快速散步或慢跑运动,这时所消耗的热量则绝大部分来自于脂肪。所以说,要想通过运动来达到减肥的目的,不但要把握适当的运动量,而且要掌握运动的时间,“时间”很关键!盲目地进行“运动减肥”,可能劳而无功一事无成。......
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提问时间:2014-01-14
- 减肥效果好的食物
- 问:我人比较胖,从大学开始就在减肥了,几年下来不仅人没有怎么瘦,还得了胃病,说是黄瓜可以减肥,可是读书的时候吃的太多了,现在看着都觉得想吐,想知道其它的减肥食物。 ......
- 答:你好,减肥效果好的食物有豆浆,豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用;食醋,每日服15到20毫升的食醋,可起到一定的减肥作用;黑米;土豆等食物,还有一些水果对减肥也是有帮助的。......
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提问时间:2014-01-12
- 山楂草决明冬瓜皮熬水冲乌龙茶减肥效果行吗
- 问:病情描述:我三十六岁,女,188斤,身体健康,想减肥曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 这种方法对人体有害吗 ......
- 答:病情分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。指导意见: 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,......
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共有2人回答 | 提问时间:2014-01-10
- 生物疗法减肥效果好吗?
- 问:姐姐一直有点胖,想着要减肥。最近也不知从哪里听说了生物疗法减肥,也不知道可不可以。生物疗法减肥有效果吗? 想得到怎样的帮助: ......
- 答:您好。根据您的描述,我的回答是这样的。首先,生物疗法是比较健康的疗法。其次,效果还是不错的,只是见效较慢,要有耐心。希望我的回答能帮助到你! ......
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提问时间:2014-01-09
- 跑步减肥效果快吗?
- 问:最近自己重了8斤。不知道是不是因为冬天比较容易屯脂肪还是怎么样。看着镜子里的自己,我开始督促自己减肥了。但是我又不想绝食啊之类的,我觉得这样太不健康了,而且我忍受不了肚子......
- 答:你好!跑步减肥,要效果快的话,最好是快慢结合着跑。但是跑步对膝盖不好的人不太适合。减肥饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。......
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提问时间:2014-01-08
- 柠檬可以达到减肥效果吗
- 问:最近因为没有出去工作,天天在家补充营养,现在整个人都变得很胖,变得很圆润,有得衣服都快穿不下了,想去减肥。好像柠檬有很好的减肥效果。 想得到怎样的帮......
- 答:你好。柠檬减肥效果还是不错的,柠檬应该是具有消脂的效果,可以买干的柠檬片加玫瑰泡水喝,注意不要用太烫的的水泡。 ......
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提问时间:2014-01-08
- 我这样减肥效果快不快
- 问:每天跳绳600个早上300傍晚300仰卧起坐早上100晚上100这样效果好不好......
- 答:病情分析:不好。,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。指导意见:建议运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。......
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提问时间:2014-01-08
- 过午不食减肥效果会理想么
- 问:我18岁女身高160体重115想减重20斤但是根本没时间运动天天待学校吃食也没办法改变......
- 答:你好,控制饮食减肥还是比较有效果的,你可以尝试一下,但是也不要什么都不吃,吃点水果还是可以的......
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提问时间:2014-01-07
- 吃木瓜可以达到减肥效果吗
- 问:从小因为太胖成了大家的笑柄,从小就特别的自卑,现在长大了。试了很多瘦身的办法都没有效果,本来都想放弃了,这两天听人说吃木瓜可以减肥,我想再试试看。 ......
- 答:你好!很高回答你的问题,每样食物对每个个体来说吸收可能有差异,建议放松心情。平时注意增加运动,坚持运动,控制饮食,少食高热量的食物,多食新鲜蔬菜 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2014-01-07
- 每个月的什么时候减肥效果最好?
- 问:我是属于易胖体质,感觉有的时候喝水都会变胖,一直羡慕周围苗条的朋友们,听说女性可以根据自己的生理周期减肥,效果会更好。 想得到怎样的帮助: ......
- 答:你好,女性只要掌握好属于自己的生理规律,有计划的进行减重,就能事半功倍,月经后的一周内,雌性激素及孕酮水平开始回升,身体代谢速度加快,此时运动减肥会很有效果。 ......
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提问时间:2014-01-07
- 喝酸奶有减肥效果吗?
- 问:我本来就很肥,不爱运动又爱吃,读大学这两年体重飙升的很厉害,去到哪里都有人投来奇怪的目光。现在我都不愿意出门了,宿舍的姐妹们给我支了很多减肥的方法,都没有成功过,我很喜欢......
- 答:你好,喝酸奶对减肥是有一定的帮助,但需要控制好每天的饮用量。减肥是一个长期的工程,要有耐心和恒心,在生活中要注意饮食,减少热量的摄入,配合着适量的运动。......
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提问时间:2014-01-06
- 吃减肥药的减肥效果好吗?
- 问:我一直都是属于那种肥胖的类型,以前在学校的时候也没怎么在意,可现在参加工作了,肥胖总是会给我带来难堪和尴尬,连工装都没有合适的号码,平时她们都叫我肥肥姐我听了很不舒服,就......
- 答:你好,在服用减肥药物后的减肥效果还是有的,可是有些不合格的减肥药会含有对身体不利的成分,在服用后不仅反弹快,还会造成内分泌紊乱的现象,一定要谨慎的选择。......
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提问时间:2014-01-06