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有跳绳减肥成功的吗

有跳绳减肥成功的吗
问:我升高158,体重确实136,我也不知道是怎么回事,吃饭也吃得不多,我每天最大的烦恼就是减肥,时常都在想我为什么那么胖啊,去买衣服的时候都是要加大,感觉很伤心,我吃过减肥......
答:指导意见:运动减肥效果很好,同时要注意控制饮食。运动减肥,一个是要强度够,再一个的话持续的时间长。慢慢的才能出效果。可以充分利用业余时间或者零碎时间,比如,上下班可以步行,可以爬楼梯,学习工作之余可以练习蹲腿,20个一组,每天可以练习5-6组,跳绳也......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-07-20
来例假的第三天,要考体育,项目有跳绳,扔
问:来例假的第三天,要考体育,项目有跳绳,扔实心球,800米长跑,会造成血崩吗?  ......
答:病情分析:第三天的话一般没有很大影响了,你首先不要那么紧张,越紧张越容易导致月经失调。况且你现在已经来了,指导意见:假如是还没来的话就可以到医生那里通过药物推迟 提问人的追问 2015-04-24 13:35:46那天的状态会很差吗 回复人的回复 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2015-04-24
我每天都有跳绳
问:我不怎么吃东西,主食很少吃面包什么的也很少吃,只是平时吃点零食也不是热量很高的那种,我想知道怎么样才能瘦的更快,我今天24岁身高有163体重42公斤左右我就是想瘦吃东西就......
答:病情分析:主要是通过选用健康、营养的低热量食品,养成健康的饮食习惯。这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的过程,只有改变了生活习惯才能减肥。减肥没有失败,只有放弃。  指导意见:1:每天定时定量吃好三餐!!!(严禁挨饿)2:不吃......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-04-13
您好,我今年21周岁了,晚上有跳绳的习惯
问:您好,我今年21周岁了,晚上有跳绳的习惯,请问还会再长高吗?  ......
答:病情分析:你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-04-08
咳嗽时尿失禁怎么办,本人产后有跳绳时尿失
问:病情描述:咳嗽时尿失禁怎么办,本人产后有跳绳时尿失禁,咳嗽时有尿失禁,近几年厉害起来了曾经治疗情况和效果:  没经过治疗想得到怎样的帮助: ......
答:病情分析:这个情况是肾亏引起的尿失禁指导意见:最好可以服用补肾的药物进行治疗,可以服用金匮肾气丸配合缩泉丸补肾缩尿......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2013-01-28
做完人流20天,昨天今天都有跳绳运动半小
问:做完人流20天,昨天今天都有跳绳运动半小时今天跳完洗澡觉得左右两边腹部按下去有些疼?怎么回事? ......
答:病情分析:人流后不适合做剧烈活动,应该是轻度的子宫痛指导意见:建议休息,如果疼痛加剧,去当地医院做进一步检查 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-10-20
小腿壮,大腿粗,我该怎么减,平时有跳绳等
问:小腿壮,大腿粗,我该怎么减,平时有跳绳等抬腿运动,会不会越来越粗啊  ......
答:病情分析:天生的脂肪分布不均会出现您的这个体型指导意见:您平时的跳绳,抬腿运动不会导致您的小腿和大腿越来越粗的,建议您平时吃饭完最少散步30分钟,别做剧烈的长跑运动。晚上6点之后别吃东西,这样可以减下来。医生询问:您19岁,请问您身高和体重多少? &......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-27
怎样才能长高?我160,之前有跳绳跳了三
问:怎样才能长高?我160,之前有跳绳跳了三个月才长高了3cm有没有什么更好的方法  ......
答:病情分析:您好;身高主要由遗传因素和后天因素决定。指导意见:后天因素中主要与营养和锻炼有关,适量补充维生素D及钙剂,加强锻炼,多运动如跑步、跳绳、跳高等,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,利于营养的吸收,使骨骼生长。 提问人的追问 2012-08-2......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-08-21
我这两天有跳绳为什么会出现尿频的 现象呢
问:我这两天有跳绳为什么会出现尿频的  现象呢,  ......
答:指导意见:你的症状考虑是尿路感染,可以选择药物氧氟沙星胶囊和头孢拉丁来治疗.   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-08-09
我现在每天早上都有跳绳半小时,跳绳能长高么..
问:我现在每天早上都有跳绳半小时,跳绳能长高么...   每天跳绳之后,感觉小腿很胀,走路都痛,隔一天没跳,感觉腿变短了,QAQ   ......
答:病情分析:你好:你能不能长高主要是看你的骨龄指导意见:建议:去医院做骨龄检查然后根据检查结果做相应的治疗和锻炼 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-06-24
宝宝有跳绳动作
问:患者性别:  患者年龄:  问题描述:8个半月的宝宝就是在激动的时候和大笑的时候头总是向下点一下,2只手也甩动一下 有点象在跳绳的......
答:你好!这种情况一般为正常现象,建议观察即可,必要时可进行神经检查确定.   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-01-02
减肥怎样能成功有什么好方法呢?
问:学生女163厘米150斤得一直吃激素药药而且有食欲性该怎减肥?......
答:病情分析:您好,您的这种情况的话是由于吃激素药物导致的食欲比较好。指导意见:减肥的话必须要减少饮食,您平常的时候就是因为吃的太多了,除了节食,还需要锻炼。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2016-02-22
我想减肥有没有什么好的办法可以成功减肥
问:生完小孩之后肚子上跟大腿上的肉比较多而且比较松弛识货减肥药都不起作用能有什么办法让我瘦下来......
答:病情分析:你好,你身高体重多少,若是就局部脂肪堆积与缺乏锻炼有直接关系的指导意见:这个情况建议结合本身的身高体重看看哦,若是缺乏锻炼局部脂肪多可以试试埋线减肥......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2016-01-23
我减肥成功有一个月了,但我的体重三天长了
问:我三天长了三斤正常吗,我停止减肥都有一个月了但我的体重波动很大,三天长了三斤  ......
答:病情分析:您好,看了叙述,停止减肥一个月了,体重3天长了3斤,这个是反弹了。指导意见:不知是不是药物减肥的?目前的情况还需要继续控制饮食、适当运动的。如果不控制了,身体还会发胖的。 提问人的追问 2015-12-25 08:23:15不是药物是拔罐......
点击查看详情 >> 共有7人回答  | 提问时间:2015-12-25
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