晚上睡不着吃什么好_热门健康问答

晚上睡不着吃什么好呢怎么办: 问：晚上睡不着吃什么好呢怎么办 ......; 答：指导意见：你好，导致失眠的因素有很多，比如生物钟紊乱,神经衰弱，兴奋，精神压力过大等等。如果经常这样的话，有可能是神经衰弱。建议睡前可以听一些舒缓的音乐或者吃点谷维素，帮助快速入眠。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-04

晚上睡不着吃什么好: 问：最近晚上老是睡不着觉，可能是白天工作太累了，请问晚上睡不着吃什么好呢，让我可以睡个好觉！ ......; 答：神经衰弱引起的睡不着觉，考虑压力较大，过劳而引起的，建议放松心情，平时多注意和家人朋友沟通，缓解压力，保持良好心态，平时少饮酒抽烟，改变不良习惯，可以口服谷维素，国风健脑丸来改善睡眠，其中国风健脑丸是中成药。为补益剂，具有补肾健脑，养血安神之功效。主......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-13

每天晚上睡不着吃什么好: 问：问题描述:晚上都睡不着,白天没精神......; 答：与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡......

点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-28

晚上睡不着吃什么安眠药比较好: 问：晚上睡不着吃什么安眠药比较好晚上睡不着吃什么安眠药比较好 ......; 答：病情分析：有以上情况考虑与神经衰弱有关现在注意休息和营养，最好养成良好的休息习惯，同时积极增加锻炼提高抵抗力你的情况可以逐步改善，也可以配合服用天王补心丹谷维素，刺五加和维生素b1等药物治疗你的情况可以逐步康复指导意见：你的情况不严重，按以上方法治疗......

点击查看详情 >> 共有8人回答 | 提问时间:2013-11-13

我晚上老睡不着吃什么好呢？: 问：我晚上老睡不着吃什么好呢？刚上高中第一次住校晚上舍友有动静我就睡不着她们都睡了我又会有点心慌我有点认床不知道在平时饮食和生活习惯上有什么可以调整吗？......; 答：病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好指导意见：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-08-25

脚麻晚上睡不着吃什么药好: 问：病情描述:脚麻晚上睡不着吃什么药好 ......; 答：病情分析：您好，我分析认为，这种情况考虑是末梢循环不好。指导意见：建议营养神经治疗建议用维生素B1B12另外建议进行热敷和按摩，保持积极健康心态，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-01

中老年人晚上睡不着吃什么药好..: 问：中老年人晚上睡不着吃什么药好 ......; 答：你好,具体情况多久了?一晚上能睡几个小时?你可以点击我的头像详细和我说说 ......

点击查看详情 >> 共有7人回答 | 提问时间:2009-04-21

晚上牙疼的睡不着吃什么药好: 问：晚上牙疼的睡不着吃什么药好 ......; 答：病情分析：牙痛为口腔疾病中常见的症状之一，多因牙齿于牙周局部组织疾患导致的，中医学认为多于外邪侵袭炎症，肝肾功能失调和不重视自我保健有关，指导意见：一般急性牙痛牙龈红肿，多从胃治，慢性牙痛齿松隐隐所痛，红肿不严重的，从肾治疗，结合症状参考用药吧，仅供......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-10-06

十几年晚上睡不着头怎么都睡不着吃什么能好: 问：十几年晚上睡不着诣问医生能睡个觉吃什么能......; 答：病情分析：你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。指导意见：建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2013-05-22

晚上睡不着吃点什么比较好？: 问：晚上睡不着吃点什么比较好？......; 答：病情分析：引起失眠的原因很多，过饱、体虚、紧张、脏腑功能失调等的。指导意见：如果症状不重，可以自行按摩头部，买点酸枣仁煮水喝，如果已经有很长时间失眠了，还是建议系统的治疗，针灸效果不错，也可以配合中药。 ......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-10-15

请问晚上睡不着吃点什么比较好？: 问：......; 答：指导意见：你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2011-12-14

怀孕八个月了为啥晚上总睡不着吃些什么好: 问：怀孕八个月了为啥晚上总睡不着吃些什么好怀孕八个月了为啥晚上总睡不着吃些什么好......; 答：你好，怀孕失眠，可以在睡前三小时吃一些香蕉，全麦面包，蜂蜜和土豆，睡前半小时喝适量的温牛奶，一般怀孕后在精神上和心理上都相对比较敏感，所以要适当放松心情。......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-11-26

晚上睡不着觉，吃点什么药好呀?: 问：晚上睡不着觉，吃点什么药好呀?晚上睡不着觉，吃点什么药好呀?......; 答：病情分析：你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用药物进行治疗。指导意见：可以服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。&nbs......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2013-11-18

热晚上睡不着觉啊我有啊吃什么药好啊: 问：热晚上睡不着觉啊我有啊吃什么药好啊热晚上睡不着觉啊我有啊吃什么药好啊......; 答：病情分析：考虑是植物神经功能混乱的原因，可以吃点安神的药物先观察。指导意见：建议吃安神补脑液，配合吃谷维素，维生素B6。......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-10-31