产后肚子胖怎么减肥
- 产后肚子胖怎么减肥
- 问:怀孕的时候吃了不少补品,坐月子的时候嫁人更是给我大补特补,把我养的是白白胖胖,朋友看见我都认不出来了,有没有有效的减肥办法,我很懒的,不喜欢运动,现在能不能吃减肥药&nb......
- 答:你好,根据身体产后出现了腹部肥胖的临床表现情况,考虑是饮食过多消耗减少等因素有关引起的临床症状建议通过饮食控制增加体育锻炼,配合健脾消食助消化等方案进行综合性调理和治疗。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-07-23
- 一直很胖,产后就更胖了,该怎么减肥?肚子
- 问:病情描述:一直很胖,产后就更胖了,该怎么减肥?肚子上肉特别多。全身都曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 什么方法减肥......
- 答:病情分析:没有很好的减肥药的,减肥离不开运动,尤其是有氧运动。指导意见:平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。......
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共有2人回答 | 提问时间:2013-01-07
- 我是产后肚子胖,能用肚子上的肉填充胸麽
- 问:我是产后肚子胖,能用肚子上的肉填充胸麽......
- 答:我是产后肚子胖,能用肚子上的肉填充胸麽。想法很好,做起来就要慢慢来。首先是减肥,做腹部按摩,促使腹部脂肪转移至胸部。做胸部按摩刺激发育。......
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提问时间:2012-12-22
- 产后非常胖,正在哺乳期可以吃那个减肥的超
- 问:病情描述:产后非常胖,正在哺乳期可以吃那个减肥的超级P57吗曾经治疗情况和效果: 没去做任何检查,因为产后非常胖,所以问下宝宝正在哺乳期可以吃超级P......
- 答:药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果 ......
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提问时间:2012-11-28
- 怎么才能减肥?我产后体重胖了20斤,怎样
- 问:病情描述:我产后体重胖了20斤,怎样才能在有效且不反弹的情况下减肥成功呢? ......
- 答:最主要的方法就是控制体重,应适当进行有氧锻炼,如慢跑,骑自行车,游泳,跳绳等,建立健康的生活方式,合理营养,保证足够的睡眠,以及稳定情绪,及时补充各种维生素,少吃零食。 ......
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提问时间:2012-11-27
- 我想减肥,我产后就胖
- 问:......
- 答:病情分析:你好,分析减肥可以指定一个计划,科学的减肥,不要盲目的禁食。指导意见:建议每天少吃多餐营养的减肥,可以多运动,跑步等。多吃水果蔬菜。 ......
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提问时间:2012-10-20
- 我产后很胖,不知道怎么减肥。而且没有对婴儿有害
- 问:我产后很胖,不知道怎么减肥。而且没有对婴儿有害的方法 ......
- 答:指导意见:你好;减肥;减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭......
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提问时间:2012-09-27
- 刨宫产后肚子和大腿怎样减肥
- 问:病情描述:刨宫产后肚子和大腿怎样减肥 ......
- 答:指导意见:其实想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。方法2当假日时,不妨利用市面上的......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-07-30
- 产后肚子减肥
- 问:刚刚生完孩子两周了,上一周的时候不敢太动,现在自己捏着肚子上的赘肉就觉得很难受,因为怀孕的时候吃了太多好东西,又不太动,所以现在腹部有很多的肉,可是去健身房又不太现实。&......
- 答:加强锻炼一:非一般仰卧起坐。为什么说"非一般"呢?体育课上考试的仰卧起坐,通常手臂都要接触到膝盖。但这样的锻炼效果并不好。在以下的动作里,我们只是将意念集中在腹部,用腹部的力量抬起上身,与地面成30~~60度,在这个角度上停5秒钟,然后落下。重复此动......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-07-23
- 产后很胖如何健康减肥
- 问:......
- 答:你好:你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食。 ......
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提问时间:2012-06-20
- 怎么才能减肥啊(主要是肚子)肚子胖的
- 问:病情描述:怎么才能减肥啊(主要是肚子)我是学生我天天被同学笑话说我好像怀孕了这肚子真的很困扰我肚子胖的曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助:&......
- 答:很高兴为你解答:一般减肚子上的肉可以通过一些运动来完成,只是要长期坚持,可以转呼啦圈,可以慢跑步什么的,千万不要用什么减肥药,有害身心健康 提问人的追问 2012-11-30 20:44:37可是我现在根本没有时间运动啊所以......
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提问时间:2012-11-30
- 产后肚子大,腿粗,胖了三十斤,现在已经不
- 问:病情描述:产后肚子大,腿粗,胖了三十斤,现在已经不是哺乳期了,所以想尽快减肥曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 不用......
- 答:病情分析:您好,根据您描述的情况,您在产后缺乏运动,每天过量的饮食等原因造成的肥胖指导意见:您先不要担心,您的情况可以通过在以后的生活中多运动,每天坚持跑步,跳绳等,可以消耗体内的脂肪,祝您健康 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-11-26
- 肚子胖怎么才能减肥,容易感冒
- 问:病情描述:肚子胖怎么才能减肥,容易感冒......
- 答:你好,就几个字,少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房,都是可行的控制体重或是减肥方法。我不赞成药物减肥,更不赞成速效减肥。减肥一定要在健康的前提下! ......
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提问时间:2012-11-12
- 吃激素药后脸和肚子胖怎减肥
- 问:吃激素药后脸和肚子胖怎减肥 ......
- 答:病情分析:你好。根据你所描述的情况,激素引起的体重增加其实实质上是水肿。指导意见:建议可以尝试一下薏仁水。因为薏仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。另外应该加强运动。 ......
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提问时间:2012-10-17