不吃药怎么减肥最快
- 不吃药怎么减肥最快
- 问：病情描述: 大夫你好，近期不知道是什么原因自己开始有发胖的趋势。特别是自己的大腿及肚子，赘肉很多。虽说我是男人，但也不想这样下去，所以决定减肥。请问......
- 答：你好，根据你的描述建议你减肥还是通过饮食和运动搭配来减肥，每天要少食多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，每天的运动量在一个小时以上。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-20
- 怎么减肥最快不吃药16岁
- 问： ......
- 答：指导意见： 建议您每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝.或者晚餐用牛奶替代，500克牛奶分两次喝即可. 医生询问： ......
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提问时间:2011-11-17
- 怎么减肥最快.不吃药
- 问： ......
- 答：首先要控制饮食，尽量的少吃主食，多吃蔬菜和水果，必须要加强运动锻炼，跑步骑车可以做健美操，增加活动量，增加脂肪的消耗，可以达到减肥的目的。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-11-26
- 怎么减肥最快不吃药
- 问：病情描述: 身体胖了，想减肥，朋友介绍很多种减肥药，但我不想吃药，也没有去医院咨询医生，怎么能不吃药还快速的减肥呢 想得到怎样......
- 答：那么首先服用减肥药来减肥，这个是绝对不正确的，那么减肥有一个共同的作用，就是促进排泄，那会导致胃肠道功能紊乱，所以说不建议用减肥药，那么正常的减肥方法就是运动节食同时不能睡觉太多，你就说要以活动为主。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-14
- 怎么不吃药减肥最快
- 问：病情描述: 前天家里人和我说我太胖了，叫我减肥，但是工作的原因，没有固定时间吃饭啊，怎么办呢，生活没有规律，我也不想哦，但减肥是必须的。 ......
- 答：您好，根据您的描述，给您的建议是早餐是不容忽视的，不仅要吃，还要吃好。但是早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，可以适当搭配水果之类的，如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的减肥的水果之一。这样的饮食搭配不仅可以帮助排便，同时也非常营养的健康减肥餐，午餐好吃饱，以蔬菜......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-03-14
- 请问不吃药的情况下怎么减肥最好最快个
- 问：请问不吃药的情况下怎么减肥最好最快 个高175cm体重95kg ......
- 答：最快最简单的减肥： 第一种：喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉! 第二种：喝稀饭!白......
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提问时间:2011-07-29
- 不吃药，最简单的退烧方法是什么
- 问：病情描述: 身上发烫，头晕 曾经治疗情况和效果: 爱过敏 想得到怎样的帮助:&nb......
- 答：发烧是很多疾病的症状，多以感染（细菌、病毒等）为最多，因此在不是特别的高烧情况下不难单纯盲目退烧，应该尽快查明原因。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-02-17
- 最快的减肥法不吃药
- 问：病情描述: 我今年要报考艺术学校了，我的身高还可以，就是体重一直往上走，一直下不来，我是个比较懒惰的人，平时不爱运动，又不想吃减肥药，怕有副作用，我......
- 答：你好，根据你的描述，一般如果你想减肥的话，是没有什么太快的方法的，建议您只要平时不要吃太多的油腻性食物，然后每天坚持锻炼。是可以减肥。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-10
- 有什么办法不吃药可以减肥我肚子上肉最多减
- 问：有什么办法不吃药可以减肥我肚子上肉最多减肚子有什么好办法 病情描述: 生完小孩 曾经治疗情况和效果:&n......
- 答：指导意见：你好，减肥的最好方式是控制饮食和增加运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-05
- 如何减肥最快不吃药
- 问：病情描述: 我是一个体型比较肥胖的人，平时也是一个不怎么喜欢运动的人。现在我是越来越肥了，想减肥知道吃什么才好。知道的告诉我一下 谢谢了！ ......
- 答：你好，健康的减肥方式需要减少用餐量控制，摄入的热量，持续的锻炼，建议低糖低脂，低油低盐的，饮食。配合适当的运动锻炼，有助于体重的减轻。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-24
- 不吃药如何减肥最快
- 问：病情描述: 你好:请问不吃什么减肥药就能瘦下来呢，而且哟又不会反弹的，然后呢手的速度又快呢，朋友吃了减肥药都有一些问题出现，所以很抵触减肥药，所以不......
- 答：你好！根据你的描述，不管采取什么方式都不能快速的减肥，要持之以恒，可以适当控制食物的摄入量，坚持体育运动，每天计算卡路里。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-16
- 如何不吃药减肥最快
- 问：病情描述: 大家好！我朋友现在想减肥，他今年35岁，可是肚子比他老婆怀孕时的还大，他想现在开始减肥，他老婆也很支持，在这里我想问下大家，不吃药用什么......
- 答：你好，最健康有效的减肥方式就是控制饮食加上运动。平时多吃新鲜的蔬菜水果，适当多吃点粗粮，每日保证饮水量，高热量及油炸食品尽量不要吃，多运动......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-15
