上半身很瘦下半身胖
- 上半身很瘦下半身胖
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助:我上半身很瘦,下半身胖怎么办啊?尤其是屁股和小腿,小......
- 答:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-05-30
- 臀部和大腿特别胖上半身子很瘦请问怎么
- 问:臀部和大腿特别胖 上半身子很瘦 请问怎么减啊......
- 答:其实想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。方法2当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴......
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提问时间:2011-07-23
- 下半身看起来瘦上半身胖该怎么减?
- 问:病情描述:下半身看起来瘦 上半身胖 该怎么减?曾经治疗情况和效果: 无治疗想得到怎样的帮助: ......
- 答:病情分析:你好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿, 指导意见:建议俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!......
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提问时间:2013-01-11
- 我的上半身很瘦下半身尤其是大腿小腿都很粗
- 问:病情描述:我的上半身很瘦下半身尤其是大腿小腿都很粗怎么办,很苦恼啊曾经治疗情况和效果: 每次都失败想得到怎样的帮助: 希望您可......
- 答:病情分析:你好,减肥最好是要运动结合饮食的调整 指导意见:你好,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物......
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提问时间:2013-01-11
- 下半身胖。下半身很胖,上半身超级瘦。。1
- 问:病情描述:下半身很胖,上半身超级瘦。。15岁,男。身高170。 ......
- 答:这说明你下肢肌肉发达,建议你多作双上肢体能锻炼,比如俯卧撑,单双杠,坚持锻炼时间长了就会达到上下平衡的。 ......
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提问时间:2012-12-06
- 身体下半身胖,上半身瘦,想减肥。咨询下?
- 问:病情描述:我一百斤,身高一米58,腿好粗,应该怎样合理的去减肥呢。。。。......
- 答:你好,腿的减肥现在最好就是适当的进行跑步运动,每天坚持40分钟以上,达到出汗的目的,都是有很好的效果。同时控制饮食,过于油腻的食物还是少吃为好。减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。 提问人的追问 2......
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提问时间:2012-12-01
- 上半身瘦,下半生胖
- 问:病情描述:进入青春期后,体重开始增加,也有一段时间有便秘的情况,不过现在好了,但是不管上半身怎么瘦,下半身都是胖的(属于肌肉型腿),我妈妈也是这种体形,请问医生这是不是遗......
- 答:你好,胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况与遗传应该有关系,减肥主要是靠节食与运动。建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。 ......
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提问时间:2012-11-26
- 下半身肥胖不知道是不是什么病,上半身很瘦
- 问:病情描述:不知道是不是什么病,上半身很瘦,而下半身却很肥,身体比例不平衡,请问是哪里出问题了… ......
- 答:如果仅仅是身材的比例不匀称,并无其他不适感的话,是不是疾病的,所以不必担心。如果想局部减肥的话,建议可以加强局部的运动,如骑自行车、登山、慢跑等都是下半身活动量较大的运动,饮食上注意不要吃油腻、甜食。 ......
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提问时间:2012-11-26
- 上半身很瘦,但下半身腿粗
- 问:上半身很瘦,但下半身腿粗......
- 答:病情分析:可能和你平日运动有关。指导意见:年轻时常跑步可以导致大腿粗,减起来是相对比较费劲的,建议可以通过节食来减肥。低糖低脂饮食的同时,控制食物入量。 ......
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提问时间:2012-10-13