心理状态差怎么调整
- 心理状态差怎么调整
- 问:问题描述:心情总是很压抑,患得患失,对任何事都放不开,心里总是记着别人的不好,记着别人对自己的伤害,总是幻想报复曾经对自己伤害很深的人,充满仇恨但又胆小怕事,最关键的是时......
- 答:你好:感谢您对有问必答的信任与支持. 根据你的描述,建议口服多虑平,同时自己要克服心理障碍,从阴影中解脱出来 多与人进行沟通,相信自己是最棒的,微笑着去面对生活,把心放宽,相信你会有一个 &nbs......
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共有5人回答 | 提问时间:2009-06-09
- 怎么把洁癖这种心理状态给调整过来?
- 问:怎么把洁癖这种心理状态给调整过来?怎么把洁癖这种心理状态给调整过来?......
- 答:病情分析:你好,这个可以用强化脱敏指导意见:把人扔在特别脏的地方,让她在里面待段时间 提问人的追问 2013-11-01 22:49:59他不愿意,怎么办? 回复人的回复 2013-11-02 10:34:46患者不配合那......
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共有2人回答 | 提问时间:2013-10-27
- 白癜风患者怎么调整心理状态
- 问:病情描述:患白癜风半年的时间了,一直也没能治好,太难看了。想得到怎样的帮助:白癜风患者怎么调整心理状态......
- 答:白癜风的发病诱因有很多种,不同的发病诱因治疗的方案也不一样。精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可影响白癜风的治疗,所以建议患者平时要做适量的运动,减少精神压力,缓解紧张的情绪,保持乐观,积极,轻松的心态。这样对缓解病情是很有好处的。......
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共有3人回答 | 提问时间:2015-10-27
- 想心理咨询如何调整状态
- 问:我是学生马上初三,学习压力很大但是整个人都不在状态,做什么都不走心,尤其是写作业,完全写不下去,看着就头疼,心里难受也说不出来,马上就初三了,很担心我的状态会影响,毕竟现......
- 答:是的,高三的时候属于一个比较重要的阶段的这个时候呢,要学会调整自己的心情才可以的,不要给自己太大的心理压力的,要把心态给调整好,以免会影响正常的学习的,平时那多个正能量的人多接触,多学习别人好的方面的,注意饮食规律,清淡易消化,不吃油腻的刺激性大的东......
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共有2人回答 | 提问时间:2015-08-03
- 阳痿早泄患者如何调整自己的心理状态?
- 问:病情描述:结婚这么多年,我和老婆的感情还是一如既往的好,平时生活各方面我们两个也都很和谐,可是最近不知道什么原因我竟然出现了阳痿早泄的情况,老婆虽然没有说什么,可是我心理......
- 答:你好,患者应培养健康向上的生活态度,性冲动及性需要是成年人正常的生理现象,是健康的,不必有心理负担,通过妻子的帮助,相互抚摩、拥抱、亲吻,提高身体的感受性,养成良好的生活习惯,规律作息时间,正确处理家庭感情问题,不宜过度吸烟和酗酒,适当的做一些锻炼对......
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共有2人回答 | 提问时间:2015-04-13
- 白癜风病人如何调整心理状态?
- 问:病情描述:白癜风病扩散速度快吗,该怎么治疗才好呢,那种治疗方是比较好呢 想得到怎样的帮助: 白癜风病人如何调整心理状态?&nb......
- 答:转移注意力。白癜风患者日常要尽量克制专家的情绪,并将自己的注意力转移到学习、工作、娱乐等方面,依次缓解不良情绪。培养自己的兴趣爱好。白癜风患者日常保养时,可以培养一些自己的兴趣爱好,通过寄情娱乐,让自己的心情放松。 ......
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提问时间:2014-12-20
- 心理状态极差,手有颤抖现象
- 问:病情描述:几年前有一次在做精细活动时,当时心理很平静,但发现手有颤抖现象,此后凡做精细型活动时心理都很紧张,害怕手会颤抖,一直到现在都是这样,无法摆脱,很苦恼,不知道该怎......
- 答:病情分析:你好,根据你的描述这种情况需要及时治疗。指导意见:建议去医院做一个脑部的CT检查排除帕金森氏病,及时的进行治疗。......
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提问时间:2014-08-31
- 现在心理状态很差,已经持续一段时间了,总觉得喘不上气,很压抑
- 问:现在心理状态很差,已经持续一段时间了,总觉得喘不上气,很压抑。想事情总会想得很偏激很复杂,而且总觉现在心理状态很差,已经持续一段时间了,总觉得喘不上气,很压抑。想事情总会......
- 答:病情分析:你的情况还是自己的心理因素导致的还是需要用药调节一下自己的心理因素才行。指导意见:还是可以考虑用点黛力新进行治疗和调节一段时间看是不是能好转,平时你需要多进行活动和锻炼身体调节自己的心理状态。 提问人的追问 201......
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提问时间:2014-04-28
- 心理状态很差
- 问:患者追问: 您好我现在在网上看说是口水强迫症我现在一想到咽口水会咽一辈子就特别抑郁都一个多月该怎样调节医生影响很大生活工作上......
- 答:病情分析:流口水有可能是脾胃虚的症状,指导意见:建议服用健脾丸治疗观察,同时注意清淡饮食,避免吃辛辣和油腻的食物,注意少食多餐,必要时需要检查是否有中风先兆的可能......
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共有2人回答 | 提问时间:2014-01-18
- 心理素质差,怎么调整
- 问:心理素质差,怎么调整......
- 答:病情分析:你好,这个需要经历世事的历练指导意见:建议平时多看看心理方面的书籍,多参加集体活动,锻炼自己的能力,遇事学会不要紧张......
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提问时间:2013-10-10
- 心情持续低落时怎样调整心理状态啊
- 问:病情描述:最近两三周做工作老是提不起兴致,患得患失,对自己各方面很不满意,人际交往不自信,不够顺畅。而且会幻想自己得了别的什么病,觉得那样就解脱了曾经治疗情况和效果:&n......
- 答:您好,可以做些自我调节的方法,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,平时调整好自己的心态,乐观的面对生活,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,结合专业的心理疏导可以得到很好的缓解,祝早日康复......
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共有4人回答 | 提问时间:2013-10-05
- 我这种心理状态应该怎么调整
- 问:病情描述:前一段时间有恐狂症天天焦虑胸闷气短。最近好了一点但是心理还是有担忧生怕自己打的疫苗保存不好没有效果,虽然被没被咬到我都不清楚。现在觉得睡觉起来还是困晚上也睡不好......
- 答:病情分析:胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难.指导意见:它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一.不同年龄的人胸闷,其病因不一样,治疗不一样,后果也不一......
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提问时间:2013-07-25
- 心理太差,该怎么调整??
- 问:病情描述:为什么别人对我稍微不好点或者是对我说一句不高兴话,我都会不快乐高兴?曾经治疗情况和效果: 不好想得到怎样的帮助: 怎......
- 答:病情分析:你好,根据你的描述,请注意观察是否伴有其他症状,不能排除正常的心理反应,可以及时与他人进行沟通。指导意见:可以先尝试自我调整,如有需要请及时到就近医院的心理科就诊,在医师的指导下进行相关咨询。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-05-11