怎眼减肥最快不用药
- 怎样减肥最有效果不反弹
- 问：病情描述: 怎样减肥最有效果 不反弹 想得到怎样的帮助: 怎样减肥最有效果&nbs......
- 答：千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 ......
- 怎样减肥最快而且不反弹对身体无害
- 问：病情描述: 从14岁 就开始发胖 上学 经常坐着 现在的工作也是天天要坐......
- 答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和......
- 不靠药物怎样减肥最有效？
- 问：脸上有赘肉、肚子也有赘肉、 ......
- 答： 最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等，最快就是到正规医院做吸脂手术，这是立竿见影的。 ......
- 用什么样的办法减肥最有效而且不反弹？
- 问：病情描述: 用什么样的办法减肥最有效而且不反弹？ 想得到怎样的帮助: 用什么样的办法减肥最有效而且不反弹......
- 答：病情分析: 体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。后天性的由于饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多等。 意见建议: 我提倡绿色减肥，药物都有其副作用，现在针灸减肥可以收到不错......
- 不吃减肥药怎样减肥最快
- 问：病情描述:不孕不育 曾经治疗情况和效果:无效果 想得到怎样的帮助:不吃减肥药怎样减肥最快 化验、检查结果......
- 答：建议主意一下几点：1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和坐姿要正确。走路时要......
- 不吃药不用药怎么减肥
- 问：病情描述: 以前吃过很多种减肥药 也试过擦的药 曾经治疗情况和效果: 有瘦下20斤 但是会反弹 慢慢就肥......
- 答：病情分析:你好,其实肥主要都是在控制饮食上面见效果会比较快的哦.意见建议:建议你平时应该多点的注意下自己的饮食哦,不要吃太多刺激性的食物哦,多点的散步.尽量不吃油.不吃甜.减少淀粉哦,还有就是多点的去散步. ......
- 生完宝宝不哺乳怎么减肥最快
- 问：病情描述: 生完宝宝后 没有给宝宝哺乳 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮......
- 答：病情分析: 每个人的体质有所不同，身材胖瘦也不同，瘦身方法要选择适合自己的。意见建议: 生完孩子后不哺乳的话，因为要照顾孩子很累，一般很快就可以瘦下来。但是千万不要节食或吃减肥药，这样会对身体造成很大伤害，一定要自然瘦身。 ......
- 不吃减肥药，什么方法减肥最快
- 问：患者年龄: 病情描述: 产后肥了30斤，该怎么减肥，不吃减肥药。 想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答：管住嘴，迈开腿。节食加运动是最好的减肥方法。每天跑步30分钟以上，直到大汗淋漓为止。一日三餐定时定量，坚持下去定见成效。 ......
- 怎么减肥最快最有效不反弹
- 问：患者年龄: 病情描述: 我想请问一下怎么减肥最快最有效不反弹 想得到怎样的帮助: ......
- 答：减肥快的方法都是对身体有害的，比如你可以服用减肥药，这样可以快速的降下体重，但是对胃的伤害很大。要想对身体好，就是要合理的控制饮食和加强体育运动，比如可以跳舞，练瑜伽，跑步，游泳坚持锻炼都可以减肥。 ......
- 减肥，不知道什么方法是最适合自己的。
- 问：本人身高170，体重140，想减30斤左右。最近自己在控制饮食，以及一些运动 ，但效果不是很明显。我个人主要是肠胃吸收效果很好，吃什么都会长肉。就是俗话说的喝水都会胖，所......
- 答：你的情况跟我的差不多 我是不吃晚饭 饿了就吃点水果 平时在办公室喝荷叶茶去药店买荷叶泡茶喝，很便宜，一块钱可以买好多，它很安全 ，我们都知道中药是绝对无副作用的。平时有时间就去锻炼身体 每天都要保持一定得运动 我一个月瘦了8斤 而且多吃水果皮肤......
- 怎样减肥最快又不反弹
- 问：你好 我158 体重是120 我想知道我怎样在最短时间里能减到标准的体重呀 我吃的特别的少 但还是很胖 这是什么原因呀 有没有什么减肥呀 可以帮助我......
- 答：你好，减肥最好的方法其实就是6个字，管住嘴，迈开腿，但是就这么简单的几个字，不一定每个人都能做到。减肥首先需要改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹；尽量不要使用药物减肥，另外如理疗减肥：包括针灸、穴位埋线、推拿按摩等......
- 我想问怎样减肥最有效但不是吃药
- 问：全部症状: 太胖 发病时间我想很快有效的减肥及原因: 治疗情况:我想很快有效的减肥 ......
- 答：病情分析:你好，减肥主要是靠饮食调节与体育锻炼意见建议:自己制定一个节食计划，每天不要吃得太多，尤其是晚饭，更是不能多吃。多吃蔬菜，都有利于减肥。体育锻炼时必须的，如果只注意饮食，不运动，也是很难减肥的，所以一定要注意运动。希望能给你帮助。 ......
- 怎么样减肥最快没有副作用不反弹
- 问：全部症状: 发病时间及原因: 治疗情况:我有160斤肚子比较的大想尽快、的减肥想减到130或者135都可以的啊谢谢 ......
- 答：药物减肥多多少少都有副作用。跳绳是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学。 ......
- 冬天怎么减肥最快又不反弹?
- 问：就 结婚了......
- 答：病情分析:减肥不要急于求成，对身体不利。意见建议:最好的减肥方法是运动，因为运动既可以减肥又可以增强体质，但是很多人不选择这种方法，因为此方法很辛苦。其实如果你的男朋友已经同意和你结婚，可能是喜欢你稍胖的体型，所以不建议你减肥了。因为结婚后还可能会要......
收藏快速问医生
，随时免费咨询和挂号
，随时免费咨询和挂号