怎样才能不做噩梦呢
- 怎样才能不做噩梦呢？
- 问：病情描述:做梦很乱 曾经治疗情况和效果:没有 想得到怎样的帮助:不通过药物睡好觉 化验、检查结果:无......
- 答：您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复! ......
- 有什么办法可以不做噩梦？
- 问：最近总是做恶梦，最荒唐的是我竟然梦到老爸死了，吓了我一身冷汗！怎么会这样？越想越害怕，噩梦是怎么一回事？我为何会做这种梦？特别是独自在家时很害怕。 ......
- 答：梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象。一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响。 1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思......
- 最近晚上睡觉好，不做噩梦，但白天老想睡觉
- 问：病情描述: 最近几天，晚上睡觉也还好，不做噩梦，一觉睡到天亮，就是睡觉打呼噜，白天上班没精神，老想睡觉 曾经治疗情况和效果:&......
- 答：病情分析:你好，也不是什么病，你的身体处于亚健康的状态罢了。意见建议:可能也和最经的气温又关系，气温是比价适合睡觉，建议你困的话就活动活动，没什么大的问题......
- 怎样能睡好觉，不做噩梦
- 问：全部症状:做噩梦，觉浅，很困但躺下却睡不着，第二天脾气就不好，越担心睡不觉越睡不着，11点前没睡过觉，早上能睡但孩子又起来了，却睡不成了！ 发病时间......
- 答：病情分析: 你好，看的出来你的情绪没有很好的宣泄出来。 意见建议: 心绪需要疏导，情绪需要宣泄，过分的压抑使心情变得烦躁易怒，容易导致失眠，可以找知心的朋友倾诉，缓解心理压力，或找心理......
- 怎么样才能晚上不做噩梦？..
- 问：怎么样才能晚上不做噩梦? ......
- 答：你好,梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意, 若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠 ......
- 最近睡觉老做噩梦，睡不安稳，怎么办？
- 问：病情描述: 最近睡觉做的噩梦不是杀人了，就是去超市买东西偷拿了别人东西后一直担心别人发现报警很后悔，还有一次更夸张，梦到和几个表妹表弟还有我朋友一起......
- 答：主要考虑自己有心血虚的情况，要多注意休息，可以服用一些谷维素和养心安神胶囊 ......
- 不知道为什么晚上总是做噩梦
- 问：最近压力挺大的，不知道为什么晚上总是做噩梦，休息不好，人也没精神，怎么治疗 想得到怎样的帮助:为什么会这样 ......
- 答：1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激......
- 晚上睡不着睡了就做噩梦
- 问：到医院检查也没有好的建议 都说我撞邪了......
- 答：病情分析:日有所思也有所梦，这可能和你近期的一个心情有很大的关系。意见建议:我建议你自己可以通过调节自己的心情来改善现状。适当的做做运动放松一下，也可以听音乐啊，与朋友们沟通交流，这样可以改善现状。 ......
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