怎样喝无糖豆浆减肥
- 怎样喝无糖豆浆减肥
- 问:病情描述: 从来没有肥胖的过的人不知道肥胖的痛苦,每天走路都是很辛苦的事情,做某些事情也很吃力,很容易出汗,还特别讨人厌,想知道什么方法可以减肥。听......
- 答:你好,仅靠豆浆减肥效果极小,减肥较苦,需要有毅力和恒心才行,首先建议低脂清淡饮食,少吃甜食零食、煎炸烧烤食物,适当增加蔬菜水果及优质蛋白食物如鱼虾类、豆制品等,同时每日增加半小时以上有氧锻炼如跑步、游泳、健身操等,再配合做些局部仰卧起坐、卷腹等锻炼,......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-30
- 早上吃苹果喝无糖豆浆减肥吗?
- 问:病情描述:想快点减肥成功!谢谢!......
- 答:您好,早上吃苹果,喝无糖豆浆确实有助于减肥。不过建议您减肥最好的办法是有氧运动,比如健美操,慢跑,游泳之类的。最好用有氧运动减肥,节食减肥之后很容易反弹的。 ......
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提问时间:2012-08-08
- 减肥时喝无糖豆浆会发胖吗
- 问:全部症状:我想快点减体重,但是我爱喝豆浆牛奶,就是原味无糖的那种,会发胖吗? 发病时间及原因: 治疗情况: &nbs......
- 答:减肥不是靠饮食,主要还是坚持运动才能减肥,饮食只能起到辅助作用。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2010-05-07
- 糖尿病喝无糖豆浆可以么?每天的量是多少?
- 问:病情描述:糖尿病喝无糖豆浆可以么?每天的量是多少?曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 糖尿病喝无糖豆浆可以么?每天的量......
- 答:你好,糖尿病人是可以喝豆浆的,豆浆中含有植物蛋白,可以补充糖尿病患者体内的蛋白质,增强糖尿病患者身体的抵抗力,豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,豆浆对血糖的影响也不大。 ......
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提问时间:2012-11-12
- 长期喝无糖豆浆会不会起到丰..
- 问:长期喝无糖豆浆 会不会起到丰胸的作用呢!......
- 答:有作用的 女性喝豆浆可以调节体内雌激素与孕激素水平,使分泌周期的变化保持正常,能有效预防乳腺癌和子宫癌,卵巢癌的发生.可明显改善女性心态和身体素质,延缓皮肤衰老,使皮肤细白光洁. ......
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提问时间:2009-05-06
- 您好!请问晚上6点之前喝一碗无糖豆浆减肥
- 问:您好!请问晚上6点之前喝一碗无糖豆浆减肥吗把这当晚饭可以吗?我是学生,正在减肥吃完就去上课谢谢
......
- 答:病情分析:你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食指导意见:注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。医生询问:......
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提问时间:2012-02-07
- 喝雀巢速溶咖啡+无糖豆浆可以减肥吗
- 问:......
- 答:你好,具有减肥作用的中药有:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草等 提问人的追问 2011-8-11 22:47:33喝雀巢速溶咖啡+无糖豆浆可以减肥吗?可以的话......
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提问时间:2011-08-11
- 无糖豆浆减肥法
- 问:病情描述: 朋友身材不好,有些偏胖,最近听说了一种无糖豆浆减肥法,现在购买了一款新的豆浆机,准备开始她的无糖豆浆减肥法,她说想以这个当作水来饮,也不......
- 答:指导意见:你好,无糖豆浆减肥法可以辅助减肥,此外还要配合控制饮食和多运动,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,不要暴饮暴食,晚餐不宜吃的过多,不要熬夜,保持心情舒畅。 ......
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提问时间:2012-04-26
- 雀巢速溶咖啡+无糖豆浆可以减肥吗
- 问:病情描述(主要症状、发病时间):2010年 曾经治疗情况和效果:不好 想得到怎样的帮助:运动 化验、检查......
- 答:可以试试,最好合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.= 提问人的追问 20......
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提问时间:2011-08-11
- 雀巢速溶咖啡 无糖豆浆可以减肥吗
- 问:很肥......
- 答:可以减肥,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合 ......
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提问时间:2011-08-11
- 早餐吃一个茶叶蛋喝一杯无糖豆浆,中午正常
- 问:能瘦多少斤,还要不要在配上运动,本人1米58,105斤曾经治疗情况和效果: 没想得到怎样的帮助: 希望能给我点建议 ......
- 答:病情分析:您好:我认为您是消化不良引起的,多是由于着凉或长期的不良饮食引起,所以您一定要注意饮食及保暖。 指导意见:建议您口服乳酸菌素片或整肠生,多饮温开水,饮食一定要规律,进营养丰富易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性食物,少......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-11-17