怎么才可以快点长高_热门健康问答

怎么才可以快点长高: 问：我现在已经快12岁了，只有1.42米高，每天的运动量不大，晚上11点过睡觉，早上7.30起床，同学们都比我高了，我很着急!......; 答：如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品。骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高。......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-09-02

想长点长高。: 问：平时跑步也不见效果，想请问吃什么东西或什么有蛋白质的有效？......; 答：病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.指导意见：如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-11-03

有如何的秘诀可以快速点长高？: 问：病情描述:我觉得我大腿和小腿都有点胖，而且也不是很高，40千克，150cm高曾经治疗情况和效果: 没想得到怎样的帮助: 想知道......; 答：病情分析：在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙.指导意见：要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-09-07

求帮忙给点长高的建议: 问：我今年17，有一年多没有长个了，真的好烦啊，所以真心求帮忙啊 ......; 答：病情分析：你好，你这个年龄段是可以继续长高的，应该在饮食生活上进行调整，逐渐的促进生长，避免压力过大。指导意见：身高与遗传和饮食生活有关，遗传是不可改变的，但在这个年龄段通过饮食生活上的调整是可以继续长高的，应该饮食加强营养，搭配合理，避免烟酒熬夜劳......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-04-12

手淫后还能长高吗请医生给点长高的建议: 问：病情描述:手淫后还能长高吗请医生给点长高的建议......; 答：指导意见：从现代医学来讲是不会的胆识从传统医学讲过度手淫会影响肾的功能对于人生长发育会有一定影响,所以要尽量改掉自己不好习惯. 提问人的追问 2012-08-04 16:21:28现在改会不会有太大的影响 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-08-04

19岁的我才1.64请求医生给点长高提示: 问：......; 答：你好，很高兴为你解答。你已经过了体重快速增长时期。平时饮食要注意营养均衡，多摄入一些蛋白质及钙含量丰富的食物。平时要多晒太阳，可以补钙，加强体育锻炼。......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-07-23

怎样才能长得更高？几点钟做运动才是能长高: 问：怎样才能长得更高？几点钟做运动才是能长高的最佳时间？ ......; 答：病情分析：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。指导意见：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使......

点击查看详情 >> 共有6人回答 | 提问时间:2014-01-10

想长高，能给我点建议吗。: 问：病情描述:我二十五岁，身高才1,46，想长高，请问能帮助我吗曾经治疗情况和效果: 没有治疗想得到怎样的帮助: 希望你们能帮助我......; 答：病情分析：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。指导意见：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2014-01-06

几点睡觉利于长高？？: 问：几点睡觉利于长高？？ ......; 答：你好，很高兴为您解答。一般晚上十点钟之前睡觉是比较好的，不要熬夜，注意营养，多吃一些含钙多的食物，如牛奶，骨头汤，适当运动利于长高。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-29

怎么知道自己在长高？下午5点跑步是否有利: 问：怎么知道自己在长高？下午5点跑步是否有利于长高，手淫多久一次不会影响长高？怎么知道自己在长高？下午5点跑步是否有利于长高，手淫多久一次不会影响长高？ ......; 答：你好，根据你描述的情况，男17岁，怎么知道自己在长高，手淫多久一次不会影响，建议你把手淫习惯戒掉，时间长了容易引起阳痿，早泄，肾虚等症状，但是不会影响身体长高人的身高是受遗传因素，环境因素，可能后天营养因素影响，建议你到正规三甲医院骨科就诊做一下膝关......

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过了长高期还想长高咋办想长的苗条点: 问：过了长高期还想长高咋办想长的苗条点过了长高期还想长高咋办想长的苗条点 ......; 答：病情分析：一般药物是没增高作用的，建议到医院做骨骺线检测，如没愈合是有增高机会的。指导意见：平时积极补充钙剂，尤其在平时的饮食上多吃含钙多食物。如牛奶，羊奶，排骨等。保证充足的睡眠，再积极运动锻炼，如跳高或引体向上等。这些都有......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-12-21

怎样长高减肥！？我需要实际点的结果，谢谢: 问：怎样长高减肥！？我需要实际点的结果，谢谢~怎样长高减肥！？我需要实际点的结果，谢谢~......; 答：你好，16岁的孩子，首先检查了骨垢线有没有闭合，如果骨垢线没有闭合，那么建议多打篮球，打羽毛球，规律作息时间，每天保证充足的睡眠时间，因为生长激素是在夜间分泌的，同时能喝一些牛奶，这样呢，对身高的增长是有帮助的，同时一个人的身高70%和遗传有关系，3......

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有什么规划能有效长高最好能简单点的: 问：病情描述:我十九岁了才1米6而且经常熬夜但我真的狠想高有什么办法吗曾经治疗情况和效果: 自然想得到怎样的帮助:&......; 答：病情分析：你好，根据你所描述的情况，这个要看骨骼线是否闭合，还有补钙。指导意见：建议平时要加强营养，不要挑食，服用钙片补钙，多喝牛奶喝豆浆，多运动。......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-05

喝牛奶还可以加点什么东西在里面可以长高呀: 问：我想长高，有些人说，喝牛奶的同时还可以加一点骨头粉，效果很好，是不是啊 ......; 答：病情分析：建议你平时多运动，多睡觉，多吃饭指导意见：每天坚持适量的运动，喝牛奶也是可以的，多补充钙质，早点睡觉，不要熬夜 ......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2013-11-26

晚上喝牛奶会胖吗？能长高吗？牛奶要几点喝: 问：晚上喝牛奶会胖吗？能长高吗？牛奶要几点喝最好晚上喝牛奶会胖吗？能长高吗？牛奶要几点喝最好 ......; 答：病情分析：你好，喝牛奶是有助于睡眠和补钙的。指导意见：你的情况，晚上睡前喝一杯温牛奶就好了，保证充足的睡眠。提问人的追问 2013-11-25 23:23:01谢谢，感谢医生的回答 ......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-11-25