吃饭前可以做运动吗
- 吃饭前可以做运动吗？
- 问：患者年龄:１８ ......
- 答：在吃饭以前可以适量的运动，不建议剧烈运动，适量的运动对身体有好处，但是应该注意的是在吃完饭以后不要立即运动，立即运动的话，很有可能会导致患者出现肠胃不适的现象。 ......
- 吃饭前做什么或吃什么才能让胃口大增。
- 问：吃饭前做什么或吃什么才能让胃口大增。吃饭前做什么或吃什么才能让胃口大增。 ......
- 答：指导意见：那么可以适当的吃一些健胃消食片，需要保持一个良好的生活习惯，保持一个良好的饮食状态，保持一个良好的心情，一般来说胃口就不会很差 ......
- 每天早上吃饭前做些简单的拉伸运
- 问：每天早上吃饭前做些简单的拉伸运动,如转腰这些简单的动作,一般是10分钟左右,应该过多久才能吃早饭而不会发胖,也要1小时候才能吃东西吗??......
- 答：你好,一般来说早上适当活动是有利于饮食的,因为你活动之后可能饮食就会适当的增加的因此你的情况只要活动之后间隔半个小时到一个小时之后再吃东西就是可以的,如果不想发胖注意适当控制一下饮食就可以了,这个是么有关系的啊. ......
- 晚上少吃饭，做些运动能减肥么？
- 问：我脸上的肉比较多。身材属于中等但就是脸大。胳膊和腿也稍微有肉 ......
- 答：病情分析：晚上少吃饭，多运动，肯定是可以减肥的。减肥摄入的少，消耗的多肯定可以减肥。指导意见：也可以采取针灸，埋线的方法来减肥，效果不错，而且没有什么副作用，建议到正规医疗机构治疗。 ......
- 大腿太粗怎么办睡前做什么运动可以减脂
- 问：大腿太粗怎么办睡前做什么运动可以减脂 ......
- 答：病情分析：如果是下身出现肥胖的话，一般是由于长期缺乏运动，再加上经常久坐导致的脂肪堆积造成的。指导意见：建议可以通过合理的控制饮食，避免吃高热量、高脂肪的食物，以清淡为主，饭后避免久坐 ......
- 睡前做减肥瘦身运动有没有效果呢？
- 问：白天要么是忙于其他事要么是懒，感觉只有晚上睡觉前才耐心做减肥操，不是激烈运动，就相当于伸展运动而已，做完后感觉身体热了累了正好就睡了，请问医生这样能减肥吗？ &......
- 答：病情分析：你好，这样也是可以减肥的，但是必须得坚持才可以的。指导意见：只要是运动完之后您可以入睡比较好的话，这样也是可以的，注意晚餐少吃。 ......
- 晚上睡觉前做了提肛运动，半夜突然痛醒
- 问：病情描述:最近学习了提肛运动，晚上睡觉前在床上做了，然后睡觉到半夜，就突然醒了，想上厕所，但是会出现排尿不舒畅，觉得排不净，而且排不出来，并且前列腺，小腹的地方很痛，但是......
- 答：病情分析：引起尿疼、尿不净的因素很多：前列腺增生及炎症、泌尿系疾患、神经性因素等都会引起。指导意见：停止做提肛运动，看是否缓解，如果不缓解，做个B超检查及尿液检查，看前列腺是否有疾患，看是否患有尿道炎。......
- 孩子不爱吃饭能做什么运动啊？
- 问：病情描述:我的孩子不爱吃饭，什么饭都不喜欢吃。个头还比较的矮，我就特别的担心啊。人也特别的消瘦啊，我不知道平时可以做什么运动好啊。想得到怎样的帮助：孩子不爱吃饭平时可以做......
- 答：你好，儿童厌食原因很多，这很耽误孩子的成长，首先两餐之间不要给他吃任何零食，包括饮料（不要心软），可以喝水，在他有饥饿感时让他闻到饭菜的香味......
- 孩子不爱吃饭可以做啥运动呢？
- 问：病情描述:我的孩子最近不爱吃饭，而且人也特别的消瘦。做好的饭都不吃的，我就特别的着急啊。我就想着让孩子去做运动。我也不懂啊。 想得到怎样的帮助:&n......
- 答：你好，跳绳和跑步都可以。平时,可以经常变换菜式,勾起孩子的兴趣；定时定量,少吃零食；让小孩多多运动,增强体质；另外,作为小孩的家长,要多关心孩子,多与小孩沟通,让他有一个好的心态成长. ......
- 医生晚上睡觉前做运动好吗
- 问：病情描述:有时候我晚上睡觉前做运动 如俯卧撑.仰卧起座..但是.睡觉前做这些是有害还无害呢???望复.. ......
- 答：病情分析：你的情况，晚上睡觉前是可以适当的运动的，这个是不会影响的，自我调理。指导意见：首先需要注意个人的调理，健康的饮食习惯配合适当的体育运动，注意个人的调理，及时的调理。 ......
- 有胃炎的人可以晚上睡觉前做下锻炼运动吗
- 问：病情描述:我已经被家里附近的一位老中医推断我是胃炎的，近期恢复较好，只是吃饭有时嗳气和平常胃觉得闷闷地。最近我想在睡觉前锻炼下身体，特别是俯卧撑和仰卧起坐，我可以做吗？有......
- 答：病情分析：一般可采用雷尼替丁十庆大霉素口服治疗或使用奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素来治疗。副作用少，复发率低。指导意见： 同时每天早晨空腹吃4枚红枣和10生花生，晚饭后食用热水袋暖胃区，坚持一段时间就效果明显。 &nbs......
- 睡前做运动可以预防失眠吗
- 问：我最近常常失眠，一直没有得到改善，试过很多睡眠的方法，但是晚上还是睡不着，听说睡觉前做点运动会有助于我睡眠，我个人比较懒，也不愿意做运动，最重要的是不知道有没有效果。&n......
- 答：你好，睡前半小时适度的活动，往往有助睡眠。睡前用热水泡泡脚，特别是天气冷的时候，夜里睡前如果感到饿的话，吃一点易消化的东西是可以的，但不要吃饱，晚上尽量少喝水，不喝茶，可以喝点牛奶，对身体也有好处。......
- 睡觉前做运动能预防失眠吗
- 问：我最近常常失眠，一直都没能够得到改善，试过很多失眠的办法，晚上还是睡不着，听说睡觉前做点运动会有助于我睡眠，我个人比较懒也不愿做运动，最重要的是还不知道会不会有效果。&n......
- 答：你好，睡前半小时适度的活动，往往有助睡眠。睡前用热水泡泡脚，特别是天气冷的时候，夜里睡前如果感到饿的话，吃一点易消化的东西是可以的，但不要吃饱，晚上尽量少喝水，不喝茶，可以喝点牛奶，对身体也有好处。 ......
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