如何可以快点长高呢
- 如何可以快点长高呢？
- 问： 为什么我16岁了个头才 1米67。。。那么矮，和我同岁都比我高很多。。。。怎么可......
- 答：营养是体格生长的关键.体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物.骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁.钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间......
- 我17岁身高170希望能给点长高的建议
- 问：本人男17岁身高170，身高是硬伤比起同龄甚至更小的男生还矮。能有什么好的建议么？因为要学习也不可能在12点前睡觉早上6点要起来，睡眠真的会影响身高么？ &nb......
- 答：病情分析：青年男性，询问身高问题。指导意见：回答：身高与遗传及后天营养环境有密切关系，注意营养均衡，多户外活动。医生询问：有无频繁手淫？损伤体质，影响发育、身高。 ......
- 我女儿骨骺线很快就闭合了，给点长高的帮助
- 问：病情描述:拍了片子，骨骺线只有小腿和手掌的没完全闭合，还能长吗？给点帮助，我都要疯了: 需要医生帮助提供远程诊断: 急切想要知......
- 答：病情分析：你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习. 指导意见：体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.......
- 有如何的秘诀可以快速点长高？
- 问：病情描述:我觉得我大腿和小腿都有点胖，而且也不是很高，40千克，150cm高曾经治疗情况和效果: 没想得到怎样的帮助: 想知道......
- 答：病情分析：在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙.指导意见：要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打......
- 求帮忙给点长高的建议
- 问：我今年17，有一年多没有长个了，真的好烦啊，所以真心求帮忙啊......
- 答：病情分析：你好，你这个年龄段是可以继续长高的，应该在饮食生活上进行调整，逐渐的促进生长，避免压力过大。指导意见：身高与遗传和饮食生活有关，遗传是不可改变的，但在这个年龄段通过饮食生活上的调整是可以继续长高的，应该饮食加强营养，搭配合理，避免烟酒熬夜劳......
- 手淫后还能长高吗请医生给点长高的建议
- 问：病情描述:手淫后还能长高吗请医生给点长高的建议......
- 答：指导意见：从现代医学来讲是不会的胆识从传统医学讲过度手淫会影响肾的功能对于人生长发育会有一定影响,所以要尽量改掉自己不好习惯. 提问人的追问 2012-08-04 16:21:28现在改会不会有太大的影响 ......
- 19岁的我才1.64请求医生给点长高提示
- 问：......
- 答：你好，很高兴为你解答。你已经过了体重快速增长时期。平时饮食要注意营养均衡，多摄入一些蛋白质及钙含量丰富的食物。平时要多晒太阳，可以补钙，加强体育锻炼。......
- 怎样快点长高，我经常打篮球。晚上10点半
- 问：医生我想问下，我今年刚满16岁，升高16.5还会长高吗，我父亲1.73母亲1.56还有可嫩长高不。 ......
- 答：病情分析：你好，根据提供的情况，现在年龄十六岁，身高165厘米，还是可以长高的，不要过于担心。指导意见：建议平常适当锻炼，但是不宜过度，以免损伤肌肉、韧带等，可以每年补钙两到三个月，例如口服鱼肝油或者肌肉注射维生素D，养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜......
- 18岁了还能长高吗？应该吃点什么有营养的
- 问：我今年18岁了女生身高160我想再长高点吃点什么东西有助成长或者做什么运动能抻抻腿什么的？ ......
- 答：病情分析：您好，从年龄分析现在应该处于身体发育快速长高的末期了。指导意见：建议科学饮食均衡营养不要挑食，可以喝牛奶补充钙质蛋白，保证充足睡眠，运动建议做一些锻炼弹跳方面的体育运动对长高有促进作用。 ......
- 想长高吃点什么钙片啊女，18岁
- 问：病情描述:现在18周岁了，还在上学，平时营养不够，但检查不缺钙，身高才1米55，肠胃不好，吃得挺多就是不长，不长高也不长胖，吃点什么钙片啊需要医生帮助提供远程诊断:应该吃......
- 答：病情分析：你好，18周岁的情况下考虑再长高的可能是不大的。不是单纯吃点什么钙片就可以的。你主要指导意见：是去做好骨骺线检查确定下的。骨骺线闭合的情况下不能再长高的。而且闭合的可能非常大。生长发育是有限度的。非常遗憾。......
- 怎样才能让我再长高我想你给我点建议
- 问：我差不多快二十岁了，现在只有一米五，还能长嘛，着急我的身高，我很少运动，很少喝牛奶之类的，你能给我点建议怎样长高么 ......
- 答：病情分析：你好，19岁属于青春期末期，能否继续长高，主要取决于骨骺是否完全闭合的。指导意见：建议近期尽量做个X线检查一下的，如果骨骺还没有完全闭合的话，平时多吃些豆制品和蛋奶类食物，适当多运动一下，多可以继续长高的。 ......
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