如何排解悲伤的情绪
- 排解抑郁情绪的方法,特征如何?
- 问:在我还没记事的时候爸爸就去世了,然后妈妈带着我和姐姐,还有妹妹改嫁了。继父人很好,但是别人总是说他帮人家养小孩,我也因此被人嘲笑。这种状况一直到现在读高中了都没改变,我很......
- 答:你好,首先,你要分析自己抑郁状态出现时脑海里的自动性观念,即你对外界刺激产生情绪反应前的一瞬间脑海中出现的观念。这时你应把引起不良情绪反应的刺激事件和情绪结果罗列出来,然后努力地追忆当时情境下的自动性观念。 ......
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共有6人回答 | 提问时间:2012-11-14
- 排解抑郁情绪的方法
- 问:我从小就学习条件好,因为我家庭条件在我们镇上算不错的,爸爸妈妈对我的教育花费也不少。我从小学开始就一直是班上的第一名,但是这种状况到现在已经完全打破了,我现在来到了市里读......
- 答:病情分析: 你好,人的一生中处于逆境的时间是大大多于顺境的时间。 指导意见: 1、一个人悲伤欲绝或委屈万分时,痛痛快快地大哭一场,让眼泪尽情地流出来,就觉得舒服些,切忌把不良情绪埋在心......
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提问时间:2012-10-09
- 怎样排解不良情绪?
- 问:最近有好多不开心的事情,我的男朋友背叛了我,我失恋了,还有,工作也很不顺利,被调到一个不开心的岗位,简直就是事业爱情两失利,心情大受影响,我知道这样不好,请问有什么方法排......
- 答:您好,调节建议:1.接受现实。现实生活中没有人能够事事如意,对于某种不能改变的事实,试着慢慢地去接受它,改变一下自己看待问题的角度和心态,也许心情就会好一些。2.做一点运动。参加一些体育运动项目,运动有益于增加血液循环,调节心率,提高机体含氧量,改善......
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提问时间:2012-10-08
- 总是悲伤,失落,情绪消极,觉得孤单,眼泪
- 问:病情描述:总是悲伤,失落,情绪消极,觉得孤单,眼泪轻易就落下,明明很开心也可以一下子沉默下来,觉得没人理解,没有动力,浑浑噩噩的,我室友抑郁症了吗?曾经治疗情况和效果:&......
- 答:您好,根据您的描述,你的室友的确有抑郁症的症状,抑郁症主要去除心里因素,作为朋友,要多多沟通,了解他的想法,让他觉得温暖,多带他参加集体活动,分散注意力。必要时可以向心理医生寻求帮助。 提问人的追问 2013-02-06 1......
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提问时间:2013-02-06
- 悲伤,情绪低落,没安全感不想干活,心情不
- 问:病情描述:悲伤,情绪低落,没安全感不想干活,心情不好曾经治疗情况和效果: 服过怕罗西,氯氮平想得到怎样的帮助: 能否治愈想不用......
- 答:您好!抑郁症的治疗建议采用中医疗法,咱们医院采用的是中药秘方鬼门十三针心理疏导三者同步治疗,内外兼治 ......
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提问时间:2013-01-30
- 近日,情绪低落,很悲伤,想落泪,晚上睡眠
- 问:病情描述:近日,情绪低落,很悲伤,想落泪,晚上睡眠不好,睡着了又醒了,醒了就半天睡不着,总觉得一晚上都没睡着,心中恐惧,觉得自己哪不舒服就以为是大病,或者恐惧其他的,吃东......
- 答:你好!你这个应该是一种神经衰弱的典型的表现的了,建议你这个时候可以用一些中药配合针灸进行合理的治疗的了,同时应该进行一些心理方面的疏导,祝你早日康复了! 提问人的追问 2013-01-04 15:21:07那我应该是要去看看......
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提问时间:2013-01-04
- 心总是会疼,尤其是生气,悲伤,情绪波动大
- 问:心总是会疼,尤其是生气,悲伤,情绪波动大的时候特别疼,连着手指也疼,而且浑身无力,脚软,呼吸费劲,去医院看过医生,心电除了那次发病气昏的时候检查出心率不齐以外都是正常,我......
- 答:病情分析:你好,考虑是植物神经功能紊乱引起相关症状。 指导意见:建议口服谷维素、维生素B1片来调理,可尝试足底按摩。平时尤其注意心态调整。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-12-17
- 情绪变化大,容易悲伤,容易激动,容易紧张,激动
- 问:情绪变化大,容易悲伤,容易激动,容易紧张,激动和紧张时很难控制自已,双手会轻微发抖。睡眠不好,多梦。没有安全感,很难适应新环境,为了小事纠结。请问医生我是不是心理有问题。......
- 答:你好,根据你的描述,你说的这种情况不是说你心理有问题,而是你的性格造成的,你的性格应该是比较急躁,比较内向的,所以你以后遇到什么事情都需要冷静,静下心来和别人沟通,多交几个可以说知心话的朋友!......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-08-23
- 就近我出现看到悲伤的事我的脑子开始胡思乱
- 问:就近我出现看到悲伤的事我的脑子开始胡思乱想心乱心跳请问是什么回事 ......
- 答:病情分析:根据您的描述,您可能由于精神太紧张指导意见:建议您经常到户外运动,培养兴趣,已转移注意力。多和乐观的朋友交流,保持心情愉悦 ......
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提问时间:2013-02-18
- 情绪激动时,双脚不由自主的原地踱步,双手
- 问:病情描述:情绪激动时,双脚不由自主的原地踱步,双手哆嗦,大脑空白,反应迟钝,摔东西。脑袋撞墙!曾经治疗情况和效果: 初次体现,没有治疗想得到怎样的帮......
- 答:(系统提示:此医生通过语音解答了该问题,请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询)......
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提问时间:2013-02-18