肚子大肉多怎么减肥
- 我要减肥全身都胖的肚子肉很多大腿很胖
- 问：病情描述: 我是女26岁我的身高163全身都胖的肚子肉很多大腿很胖 曾经治疗情况和效果: 节食愈加跑步跳......
- 答：您好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 提问人的追问 2012-02-04 09:45:11我吃的不多啊？现在的......
- 晚饭不吃真能减肥吗？肚子肉太多了，坚持一
- 问：晚饭不吃真能减肥吗？肚子肉太多了，坚持一个月可以吗？ ......
- 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥; ......
- 便秘，小腿腿跟肚子肉比较多，都是虚的，减
- 问：便秘，小腿腿跟肚子肉比较多，都是虚的，减不掉，跟便秘有关系吗？ ......
- 答：病情分析：您好，这样的话可以吃纤维素胶囊就可以了，平时多吃蔬菜水果，含纤维高的食物指导意见：尽量避免吃辛辣刺激的食物，清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可），平时注意减轻压力，别让精神过于紧张 提问人的追问 2012-05-02 21:54:06那吃黑豆茸......
- 肚子肉有多了一圈，怎么减啊？
- 问：......
- 答：您好，想要减去腰部的赘肉，最快速简便的方法是腰部吸脂术，腰部吸脂手术是一种通过体表小口（针眼），采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在手术前给予一定的镇静剂，术中用长效止痛药，术后镇痛效果可以维持24～72小时。腰腹部的吸脂手术是局部减肥......
- 想用跳绳,呼啦圈运动来减肚子,有用吗,
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 想用跳绳，呼啦圈运动来减肚子，有用吗？ 曾经治疗情况和效果: 想得到......
- 答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。 ......
- 为什么身材挺好就肚子肉多呢
- 问： ......
- 答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。 ......
- 我17岁男肚子肉就很多什么办
- 问：我17岁男肚子肉就很多什么办法能减掉肚子上的肥肉 ......
- 答：您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力&n......
- 我现在155cm，60kg，特别肚子肉特
- 问：我现在155cm，60kg，特别肚子肉特多，我该怎么减肥呢？ 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助......
- 答：病情分析： 减肥最好的方法是控制饮食，加强体育锻炼。 指导意见： 建议制定一个减肥的计划，包括饮食的量，时间，还有运动的时间及运动量。运动以有氧消耗为好，如慢跑步，各种球类。 ......
- 我是那种属于肚子肉比较多的，而且排便不能
- 问：我是那种属于肚子肉比较多的，而且排便不能定时，有时候很久才拍一次，不成形的那种。眼袋黑眼圈重。 ......
- 答：首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量 ......
- 减肚子最有效的运动,肚子肉多
- 问：病情描述: ,肚子上面的肉肉一层又一层，减肚子最有效的运动那个好呢？ 曾经治疗情况和效果: ,肚子上面的......
- 答：病情分析： 大多数肚子肥胖者都不注意饮食，不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，吃饱后又习惯坐着，慢慢的，腹部就开始囤积脂肪。另外，有些人嗜吃重口味的食物， 摄取过多的盐分也发生肚子肉肉一层又一层。 指导意见......
- 我120J，肚子肉很多，小腿也粗，大腿
- 问：我120J，肚子肉很多，小腿也粗， 大腿是还好...想减到102.（我有贪食症） ......
- 答：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.......
- 为什么剖腹产后每次来月经的时候肚子肉疼
- 问：病情描述: 你好！ 我是剖腹产的生小孩快两年了但是现在每次来月经的时候肚子伤口的右上方肉疼，有时碰都不能碰，特别是打喷嚏或咳嗽......
- 答：你好！痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助......
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