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减肥完后肉很松怎么办

减肥完后肉很松怎么办
问:病情描述(主要症状、发病时间):  曾经治疗情况和效果:  想得到怎样的帮助:怎么让皮肤变紧致 那种什么纤体紧致霜有用吗?&nbs......
答:您好,就您的情况最好是积极运动锻炼,不要担心。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-07-17
天天早晨起来为了减肥去运动,运动完后能喝
问:天天早晨起来为了减肥去运动,运动完后能喝水吗?会使体重反弹吗?  ......
答:病情分析:你好,运动完是可以喝水补充体内缺失的水分的。这样不会导致体重的反弹。指导意见:除了运动以外还要在饮食方面控制。避免食用热量过高的食物。以免减肥没有效果。  ......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2012-05-08
减肥成功后皮肤松弛了该如何办?
问:请问医生,减肥成功后皮肤松弛了该如何办?  ......
答:指导意见:你好,这种情况是很正常的,皮下脂肪没有了,皮肤就会松弛的,一般是不用特殊处理的!医生询问:  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-02-07
生小孩后减肥不成功咋办,给个建议吧!谢谢
问:生小孩后减肥不成功咋办,给个建议吧!谢谢了!  了,可我的体型看起来还像怀孕5、6个月一样,我每天坚持跑步,可是体重不但没有减下来,反而又胖好几斤,像......
答:病情分析:  不能单单运动,要节食加运动,如果单运动而饮食不控制也没有效果  指导意见:  建议您最好去健身房专门锻炼,这样再指导下回瘦的快  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-09-01
靠下午不吃饭减肥成功后,以后下午照常吃饭,会反
问:靠下午不吃饭减肥成功后,以后下午照常吃饭,会反弹嘛?  ......
答:不可以的,建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,.建立良好的生活方式。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-19
用高蛋白减肥法减肥成功后怎样复食不反弹
问:病情描述:  天天吃鸡肉和蛋白适量吃点蔬菜已减20斤正在复食中  想得到怎样的帮助:  我想知道怎么复食体重不......
答:你好,肥胖,考虑与运动少,脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动。  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-14
苹果减肥法后饮食
问:病情描述:  我现在20岁,我之前一直在采用苹果减肥法,现在是瘦了一点了,我想问下,减肥之后饮食该怎么注意啊?  想得到怎样的帮助......
答:你好,很高兴为你解答,减肥之后也要注意饮食,避免吃的过饱,要控制饮食的量,每日定时定量的吃,少油腻食物和少吃零食,多吃蔬菜水果,还要避免长时间坐着,要多运动多消耗。希望我的回答能对你有所帮助。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-14
怎么样在减肥成功后停止运动而不反弹?真的
问:怎么样在减肥成功后停止运动而不反弹?真的很苦恼,感觉自己瘦下来很难,胖起来却特别容易。  ......
答:要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。  ......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-05-13
减肥成功后
问:的控制饮食,和运动我终于减肥成功了。但是我还是不放心,因为我的好几个朋友也都和我似的减肥成功了,但是她们没过多久就反弹了,我怕我也反弹。  想得到怎样......
答:你好,根据你的描述,减肥成功以后,要继续科学运动加饮食控制,首先饮食上还是要注意,不要暴饮暴食,不要吃高热量,高油脂的食物,多吃水果蔬菜,每天配合适当的运动就可以了。  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-13
老人检查完后,总胆固醇2.9该如何办?
问:老人检查完后,总胆固醇2.9该如何办?  ......
答:您好,我觉得可能有点内分泌失调或营养不良之类的,没有症状可以不用治疗,  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-12
节食减肥成功后
问:病情描述:  我现在还很年轻,很注重自己的身材,我坚持了少时多餐的节食减肥方法,姐妹们介绍给我的,很管用,我的身材本来不是很胖的,现在减到了我想要的体......
答:你好,节食减肥很容易反弹,平时注意饮食平衡,少食多餐,每天早上一杯蜂蜜水或者是淡盐水,润肠通便,排出体内毒素,每天坚持半小时有氧运动,例如慢跑、瑜伽、游泳等。  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-08
请问用二十一天减肥法后十天能只吃番茄等之
问:请问用二十一天减肥法后十天能只吃番茄等之类的蔬菜吗?能减多少斤?  ......
答:你好,肥胖,考虑与运动少,脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动。  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-05-05
我的历假完后还时唱办有血迹请问专家是怎回
问:我的历假完后还时唱办有血迹请问专家是怎回事  病情描述:  从去年有过这情况偶尔来历假时吃些冷的东西就不太好  ......
答:你的情况应该是排卵期出血的问题,排卵期的出血可能会持续几天,所以不用过度担心。排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.排卵期注意卫生......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-05-03
减肥运动后多久喝水
问:病情描述:  你好,我是靠运动来减肥的,我每次运动后都特别的渴,可是男朋友不让我喝水的,说是运动后马上就喝水肺子会炸的,我听了就害怕,想问一下减肥做运......
答:你好,很高兴为你解答,,运动完后一定不要立即喝水,尤其是冰水,对身体伤害很大,健康做法是休息一小会再小口饮用开水。可以间断少量的喝水。不要暴饮,以免引起不适。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-01
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