有什么好办法可以减肥
- 我的体重230斤到底有什么好办法可以减肥
- 问：患者年龄: 详细病情及咨询目的:我有胃病几年前检查 胃酸分泌过多导致胃底糜烂 浅表性胃炎 十二指球肠炎 当初刚检查出来吃了5000多元的药都没治好 ......
- 答：你好!应加强运动,减轻体重,适当控制饮食量等. ......
- 将军肚有什么好办法可以快速减肥
- 问：将军肚有什么好办法可以快速减肥 ......
- 答：你好，依照你的描述，结合你的年龄，建议你首先调整饮食结构，低盐，低脂，低糖，高蛋白，高维生素，控制饮食总热量的摄入，根据自身情况进行合理的有氧运动，比如游泳，快步走，慢跑。逐渐的科学的减肥。 ......
- 有什么简单健康的好办法可以减肥呢？
- 问：家里大哥从小就是胖胖的，长大了更是，尤其上了大学总是吃吃喝喝也不运动，现在工作了这么胖总归是不健康的，想问下有什么健康的简单的办法可以减肥呢？ 想得......
- 答：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。......
- 减肥药可以减肥吗？有什么好的办法吗？
- 问：减肥药可以减肥吗？有什么好的办法吗？......
- 答：病情分析：减肥药可以减肥但副作用太大。指导意见：建议你不要靠吃减肥药来减肥，平时控制一下饮食加强段炼这样才是健康减肥。......
- 为什么产后难减肥有什么好的办法可以快速
- 问：为什么产后难减肥 有什么好的办法可以快速的减肥 大家支支招 ......
- 答：你好,减肥第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐，其它时间不吃零食或都用水果代替。如果想安全健康的减肥，又不吃药的话，可以每天坚持五分钟的运动，就可以。 &nb......
- 有什么好的办法可以减肥。
- 问：患者年龄: 病情描述: 有什么好的办法可以减肥。 想得到怎样的帮助: 有什么好的办......
- 答：指导意见: ......
- 有什么好的办法可以快速减肥
- 问：全部症状:生完孩子就胖了。 发病时间及原因:我身高1.68。体重120斤， 治疗情况:有什么好的办法可以快速减肥么？我的先生也......
- 答：病情分析:你好，这样的情况需要控制饮食。意见建议:建议运动减肥，如游泳、跑步、跳绳、晃呼啦圈等运动，同时在晚饭时一定不要吃高热量的食物。 ......
- 有什么好的办法既可以减肥,又不会反弹
- 问：问题描述: ......
- 答：建议多运动,就可以减肥了 ......
- 有没有什么很好的办法可以减肥？
- 问：有没有什么很好的办法可以减肥？......
- 答：减肥不要急于求成，最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康 坚持做健身操 在饮食上注意炒菜锅底少放油，菜出锅时不要淋明油。 &n......
- 水果蔬菜能减肥可以吃什么或您有什莫好办法
- 问：病情描述:我才14岁，由于体育锻练就长了肌肉腿粗肉多曾经治疗情况和效果: 无治疗想得到怎样的帮助: 听说水果蔬菜能减肥&nbs......
- 答：病情分析：你好，运动是最好的减肥方法，不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，指导意见：这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康 ......
- 减肥有什么办法有好有快.减肥期间可以吃辣
- 问：减肥有什么办法有好有快.减肥期间可以吃辣椒吗，可以吃豆类吗，可以吃麻辣烫吗，请告诉我最快的办法有健康 ......
- 答：指导意见：建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。 ......
- 我想减肥有好办法吗，200斤谢谢
- 问：我想减肥有好办法吗，200斤谢谢我想减肥有好办法吗，200斤谢谢......
- 答：病情分析：您好，首先注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。指导意见：如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有......
- 怎样才能够好的减肥有好办法吗
- 问：怎样才能够好的减肥有好办法吗怎样才能够好的减肥有好办法吗 ......
- 答：病情分析：你好，这个关键还是要坚持下去指导意见：建议你多加强运动，如跑步，打球等，控制好饮食，晚间尽量少吃 提问人的追问 2013-10-18 15:43:05可我没时间锻炼啊 回复人的回复 2013-10-18 15:41:30这个不是理由，尽......
- 现在好胖呢，谁有好办法或者好的减肥产品啊
- 问：病情描述:目前体重140，惨不忍睹，我想块点瘦下来，有人用过减肥产品减吗？效果怎么样，据我所以现在淘 宝有款苗植纤体茶很受欢迎，我也有朋友在用，看她效果很明显，......
- 答：病情分析：您好，看过您描述的情况，您应该是在日常的生活中摄入油腻的食物过多，加上缺乏运动等原因造成的身体肥胖，您可以通过运动等进行减肥指导意见：建议您在以后的生活中每天早起跳跳绳跑跑步等大约15-20分钟，晚睡前摇摇呼啦圈，做做仰卧起坐等，在饮食方面......
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