什么时间吃苹果最减肥
- 什么时间吃苹果最减肥?
- 问: ......
- 答:指导意见: 你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。 &nbs......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-09-27
- 什么时间吃苹果减肥
- 问:病情描述: 我今年20岁,平时我都很喜欢吃苹果的,但是最近因为经常吃夜宵,所以身体胖了好多,夏天来了,我不想穿着漂亮的裙子的时候露出那么多肉肉,所以......
- 答:你好,很高兴为你解答,单纯靠苹果减肥会引起胃酸。建议调整饮食,进低脂清淡饮食,多吃蔬菜,少吃主食。晚餐少量不足,可用苹果,黄瓜补充。少吃油腻,少吃零食,少喝饮料。关键是要坚持运动。能加速减肥的效果。 ......
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提问时间:2012-05-10
- 你好什么时间吃苹果减肥
- 问: ......
- 答:你好,其实减肥最好的办法是运动,当然,饮食方面注意也是有助于减肥的。 现在提倡的是餐前一个小时左右吃水果是有利于减肥的。 ......
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提问时间:2011-09-23
- 请问什么时间吃苹果是减肥的最佳时间?
- 问:病情描述: 真的对减肥有帮助吗 ......
- 答:最快最简单的减肥: 第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉! 第二种:喝稀饭!白......
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共有4人回答 | 提问时间:2011-09-16
- 什么时间吃苹果是减肥的最佳时间?
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 什么时间吃苹果是减肥的最佳时间? 曾经治疗情况和效果: 什么时间吃苹果......
- 答:病情分析: 通过你症状的描述,饭前吃苹果对减肥和营养来说,比较健康。 指导意见: 尤其是早晨,吃个苹果,又清胃又健康,要减肥的话,饭后一定不要再吃东西了,如果饿的话,可以吃含热量少的水......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-09-14
- 最好是在什么时间吃苹果的你知道吗?
- 问:病情描述: 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: ......
- 答:如果想吃水果的话,可以午餐后的一个小时再吃水果对身体有一定的好处。但是这种情况也不要吃的太多。水果可以补充大量的维生素和微量元素。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-09
- 什么时间吃东西最有营养
- 问: ......
- 答:你好,很高兴为你解答,有营养的食物,建议平时可以吃一些绿色食物,主要是包括一些有机蔬菜,比如说可以多吃一些木耳,香菇,青菜等,第二个是建议可以吃一些膳食纤维比较丰富的食物,比如说一些番薯,高粱,玉米等食物,可以帮助营养的快速补充和毒素的快速排除,以及......
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提问时间:2012-04-26
- 你好请问什么时间吃苹果是最好的?
- 问:你好请问什么时间吃苹果是最好的?
请问什么时间吃苹果是最好的?......
- 答:苹果早上吃是金,中午吃是银,晚上吃是铜"比喻三个时间吃苹果的效果,所以早饭后吃是最好的,热量相当于一杯咖啡的,有助于提神,效果也比和咖啡好.......
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提问时间:2012-03-08
- 如果大便干结什么时间吃香蕉最合适?
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 肛裂。外痔
曾经治疗情况和:
没治疗过
想......
- 答:你好。这便秘是可以通过饮食来调理的,平时注意饮食尽量保持清淡,多吃瓜果和蔬菜,多吃粗纤维的食物比较好,有利于排便。香蕉可以随时吃的 ......
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共有5人回答 | 提问时间:2011-12-10