上身很瘦怎么练上身壮
- 太瘦太瘦想变壮点，听说吃鹿茸可以变壮，请
- 问：病情描述:太瘦想变壮点，听说吃鹿茸可以变壮，请问有负作用吗，......
- 答：您好，太瘦想变壮点，可以吃鹿茸。另外，身体偏瘦主要是由于脾胃虚弱所引起的，可以使用中药药物进行调理。另外。增肥可以使用如下方法，也是有不错效果的：鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每曰一次,早晨空服......
- 虚弱我身体瘦，不壮，冬天怕冷，手足冰凉，
- 问：病情描述:我身体瘦，不壮，冬天怕冷，手足冰凉，手心还容易出虚汗。是什么原因？......
- 答：你好，结合你的症状描述来看，你这主要还是属于中医肾气虚或肾阳虚，所以最好还是去中医院去咨询，辩证后服用汤药来温阳补肾，并且配合着艾灸方法来调补。 ......
- 男生以前瘦练体育后来不练了就胖了怎
- 问：病情描述:男生以前瘦练体育后来不练了就胖了怎么办曾经治疗情况和效果: 不大清楚想得到怎样的帮助: 健康不吃药瘦下来 ......
- 答：指导意见：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径。 ......
- 我父亲没有出现胸痛咳血瘦这些证壮你看我父
- 问：我父亲没有出现胸痛咳血瘦这些证壮你看我父亲还能有多长时间......
- 答：指导意见：发现上述症状，建议去医院做个心电图和心脏彩超排除心脏疾病引起的疼痛,考虑是胃部疾病或是神经痛的可能,需要去消化科或者神经内科检查一下,明确具体的病因后针对病因对症治疗。现可服用元胡止疼片，复方丹参，复方胃友调理 ......
- 我上身瘦，下身挺壮粗。身体不协调。上身就
- 问：病情描述:我上身瘦，下身挺壮粗。身体不协调。上身就是皮包骨头锁骨明显。想得到改善曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：你好，这种情况可能由于运动不科学导致脂肪肌肉分布不均匀。指导意见：我建议加强体育锻炼，平时多吃些，均衡营养，尤其注意坚持体育锻炼。......
- 为什么我上身瘦，下半身比较壮，郁闷了我1
- 问：病情描述:为什么我上身瘦，下半身比较壮，郁闷了我10几年啊，，，看起来不是很协调。。......
- 答：您好，每个人的身材呢，受到很多方面的影响，比如先天性的骨骼的大小、后天的营养、分泌、锻炼等，所以，其实您也不必太去在意您的身材，只要是健康的就好的，平时注意个人生活规律，饮食均衡，多参加体育锻炼就好了。 ......
- 以前练民族舞的，那时特瘦，如今3年没练了，上身
- 问：以前练民族舞的，那时特瘦，如今3年没练了，上身很胖，又比较丰满，总是被嘲笑，心里很不是滋味，请问医生有什么方法帮我吗？平均每天有运动，比如打网球或者拉丁舞，或者上形体课，......
- 答：指导意见：你好这样是可以采取积极锻炼就可以了，是完全可以恢复正常的 提问人的追问 2012-08-19 19:44:07谢谢您！但是我基本上都练出来肌肉了，怎么办？这样锻炼不但效果在外观上表现不明显，而且4.5年就没长高了，......
- 上身比较瘦，看上去比较短小，身材好像不是
- 问：病情描述:上身比较瘦，看上去比较短小，身材好像不是很协调，大腿偏胖点曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 有什么简单方法......
- 答：病情分析：注意饮食和适当地运动就可以解决这些问题。多吃蔬菜水果。少吃高热量，油腻的食物。酸奶和蜂蜜都是润肠通便的佳品。指导意见：下半身肥胖的女性适合做逾珈，躺在床上空蹬自行车也是不错的锻炼。体育运动一定要持之以恒，那样才能有效果。祝你健康快乐！&nb......
- 我身高165体重55，上身可瘦，腿有点粗
- 问：病情描述:我身高165体重55，上身可瘦，腿有点粗，想瘦腿。有什么瘦腿方法？价位怎样？曾经治疗情况和效果: 没有治疗过想得到怎样的帮助: ......
- 答：您好，每天坚持后踢腿，开始先踢3组，每组后踢30下．2周后可以增加到每组50下，踢5组．另外，也可以在床上做此动作，双膝跪床，腿后踢，同样开始2周先做30下为一组，踢3组，2周后再增加．再过2周后可在增加．（1月后可以看到效果）也可以通过臀部吸脂术是......
- 我上身瘦大腿粗需要怎么减肥，曾经跑步减肥
- 问：病情描述:我上身瘦大腿粗需要怎么减肥，曾经跑步减肥过可是小腿的肉变硬了，有人说成了肌肉了，那就更加不好减了 ，我怎么样才可以瘦下来曾经治疗情况和效果: ......
- 答：病情分析：减肥第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐，其它时间不吃零食或都用水果代替。指导意见：如果想安全健康的减肥，又不吃药的话，可以每天坚持五分钟的运动，就可以。......
- 我的下身很胖，但上身很瘦，我该怎么办，而
- 问：我的下身很胖，但上身很瘦，我该怎么办，而且我的个子很矮......
- 答：病情分析：你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你通过体育锻炼，控制饮食减肥。指导意见：你好，建议你每天坚持慢跑30分钟左右，饮食上多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，祝您健康。......
- 您好，本人由于15岁就开始练上身的肌肉，
- 问：您好，本人由于15岁就开始练上身的肌肉，有3年了，发现我上身比下身大很多，比例不对了，，......
- 答：病情分析：您好，这种情况是对的，健身后一般肌肉是会上身比下身大很多的。指导意见：这种情况您不用担心的，是很正常的，而且上面大会很好看的。......
- 我上身和下身不对称，上身瘦下身腿和臀部都
- 问：我上身和下身不对称，上身瘦下身腿和臀部都很肥......
- 答：病情分析：你好，减肥要运动结合饮食的调整 指导意见：你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物......
- 我这个人上身瘦得令人羡慕，纤细的腰细长的
- 问：我这个人上身瘦得令人羡慕，纤细的腰细长的手臂由于是学生天天坐我的下身大小腿很粗臀部好多肉肉。怎么办？这样是不是不健康？......
- 答：病情分析：你好，根据你的情况，你是很健康的，不用担心你不是向心性肥胖指导意见：建议你保持好自己的身材，一般腹部细，下肢粗不是肥肉是你的肌肉。祝你好运。......
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