小燕飞的观点是正确吗
- 小燕飞的观点是正确吗 小燕飞练习方法，
- 问：小燕飞的观点是正确吗 小燕飞练习方法，练习 时腰部的肌肉都要非常用力。腰椎间盘突出患者和腰肌劳损患者，腰部关节和肌 &nb......
- 答：您好！可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交......
- 颈椎由度变直能做小燕飞动作吗？谢谢
- 问：病情描述:您好！我的颈椎由度变直，我在床上练小燕飞动作，我的颈椎由度变直了就练了两个我的颈椎就很疼，请问颈椎由度变直能做小燕飞动作吗？谢谢需要医生帮助提供远程诊断:&nb......
- 答：病情分析：您好，可以练习的，只是要循序渐进，不能超负荷的锻炼，否则反而对病情不利，导致劳损或新的损伤指导意见：要先小幅度，低频率的开始锻炼，给身体以适应的过程，然后逐渐增加锻炼的剂量，这样才能避免一些不适症状，注意少低头，枕头不宜过高 &n......
- 小燕飞不能治疗腰椎病
- 问：病情描述:我腰部疼痛有一段时间了，反反复复总是没有好。去医院做了核磁共振，发现是腰部出了问题，医生给我开了中药，并且建议我练习小燕飞，说能治疗腰椎病。但是我坚持了一段时间......
- 答：你好，小燕飞需要腰部用上很大的力，破坏腰部的稳定性，容易使腰部肌肉拉伤、对腰椎造成过度挤压，加剧腰间盘突出的症状。因此，小燕飞并不能治疗腰椎病。......
- 腰3左右椎弓峡部裂做小燕飞能预防滑脱吗？
- 问：病情描述:您好医生 我没有任何不适，就去拍腰椎ct，查出腰椎间盘膨出+腰3左右椎弓峡部裂。听说做小燕飞可以改善膨出，但是有腰3左右椎弓峡部裂，我想通......
- 答：病情分析：你现在的情况适合与小燕飞锻炼方法，这个是可以锻炼腰背肌的指导意见：请在医生指导下每天锻炼5-10次，每天早晚各一次，这样才能防止腰3峡部裂。 ......
- 有没有类似小燕飞的运动可以锻炼颈部跟肩膀
- 问：锻炼腰部肌肉有小燕飞，那锻炼颈部颈椎肩膀肌肉有类似方法吗？ ......
- 答： 病情分析： 你好！！！一般腰背肌锻炼有小飞燕、五点法等，有利于加强腰背肌，延缓腰椎间盘突出症发生。 指导意见： 锻炼颈椎的方法，常见的是颈椎操。平时还可以用热水......
- 站立式小燕飞对脊椎腰间盘突出脱出都有好处
- 问：病情描述:站立式小燕飞动作也可以有躺在床上做小燕飞的功效，对脊椎腰间盘突出脱出都有好处，经常做可以使腰椎间盘等脊柱的疾病有康复作用，这个姿势对老年人比较适合做。是这样的吗......
- 答：病情分析：您好，经常性的有氧活动确实是对身体有好处的。指导意见：一般建议老年人的运动适量为好，贵在坚持，希望我的建议对你有所帮助。 ......
- 练习小燕飞时腿特别痛
- 问：病情描述:我是ykam4、5节椎间盘膨大外加椎管狭窄，压迫髓膜囊，双腿小腿外侧痛疼。现在开始练习小燕飞，怎么练的时候腿特别痛。不练时反而不痛。: 需......
- 答：病情分析：腰椎间盘突出的话是会直接压迫神经血管的，严重的话是会导致腰椎脱落的 指导意见：保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩，对症口服药物治疗，注意对腰部的保暖跟保护，同时配合口服壮骨关节丸治疗......
- 腰4/5椎间盘澎出并轻度突出做小燕飞怎么
- 问：都说小燕飞对腰效果好？怎么做？坚持多长时间算一个？一天做多长时间？？ ......
- 答：病情分析：根据你的描述来看，你的情况可以做的。指导意见：建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，你平时最好适度的做小燕飞，慢慢增加时间和频率。 ......
- 除了吃药，做小燕飞，有什么治疗脊柱侧弯的
- 问：除了吃药，做小燕飞，有什么治疗脊柱侧弯的好方法？除了吃药，做小燕飞，有什么治疗脊柱侧弯的好方法？......
- 答：您好，根据你所描述的情况，治疗一般有两种方法，非手术治疗，可以佩戴矫正支具，同时采用相应的康复和理疗，强化腰背肌力量，稳定脊柱，对于保守治疗无效的又出现严重的腰背部症状，心肺功能的考虑手术。......
- 五个月宝宝趴着小燕飞
- 问：五个月宝宝趴着小燕飞......
- 答：病情分析：你好，其属于宝宝个性所致，影响不大的。指导意见：建议逐渐给宝宝添加辅食，多晒太阳来增加钙的吸收，给宝宝适当的补充钙剂，如葡萄糖酸钙或是乳酸钙，配合Ad滴剂同服来促进钙的吸收。......
- 椎间盘轻度膨出，坚持做小燕飞能复位吗？
- 问：椎间盘轻度膨出，坚持做小燕飞能复位吗？......
- 答：病情分析：腰椎间盘膨出，这需要保养及治疗才能好转。指导意见：当然如果是保养而言，可以通过平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己可以多按摩，热敷，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，而飞燕式或拱桥式锻炼都是以锻炼腰背部肌肉为主，它是预防复......
- 椎管狭窄作小燕飞后臀部酸涨不能座登子咋办？
- 问：椎管狭窄作小燕飞后臀部酸涨不能座登子咋办？ ......
- 答：病情分析：椎管狭窄，臀部疼痛，考虑神经受压可能指导意见：建议及时医院就诊，如果影响生活，可考虑手术治疗 ......
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