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小腿韧带拉伤怎么恢复

小腿迎面骨韧带拉伤怎么恢复保养
问:问题描述:长时间进行一万米长跑训练,最近一段时期,跑步过程中脚掌无力,小腿迎面骨韧带疼痛,不能用力,用力疼痛,两腿整个迎面骨韧带疼痛,无法达到从前的状态,请问该怎样才能尽......
答:尽量减少运动,这说明你已经有疲劳性骨折了 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-03-24
韧带拉伤恢复
问:我膝盖韧带拉伤,是膝盖内侧韧带.现在跑步没问题,我想问一下跑步对韧带恢复是有利还是不利呢.第一次补充提问:(2008-5-31 23:32:07)我第一次拉伤是去年圣诞节......
答:您好,跑步对韧带恢复有益,但不易过度劳损,以适量为准则!!1 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2008-05-31
大腿韧带拉伤恢复后要注意什么
问:BR>还没好~!从过年养伤到现在算好了~!不过昨天压腿后还不隐约作痛~!不知是不是韧带的问题~!请医生为我解除疑问以及给我提出建议~!谢谢~!  ......
答:还是慢法养 啊。可以吃鲁南被特.   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2006-04-30
手腕韧带损伤恢复
问:了,石膏拆除一个多月,是否需要锻炼,要注意些什么?还有肿痛  ......
答:要积极锻炼  每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡手,红花油外敷  祝心情快乐   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-02-06
我的韧带如何恢复较快
问:   岁   今年10月8号,打篮球跳的太高下落时意外把膝关节韧带损伤!拍了核磁共振显示前交叉韧带受伤,经医生检查说前交......
答:     ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2008-10-18
半月板拉伤恢复
问:4月份受的伤,大概10天左右能走路.10月份又一次运动中肿了一下,原来是不能弯曲能伸直,这次是不能伸直能弯曲.大概4天后能恢复走路.现在腿伸直后用劲绷紧肌肉,膝关节隐隐作......
答:半月板损伤非手术治疗的指征有限.非手术疗法包括卧床休息,抽吸关节内积液,弹性绷带加压包扎等,以及石膏管型固定并加强股四头肌锻炼.适用于症状轻或有明显退变者.手法治疗 :1.患者仰卧位,医者先施按揉法于髌骨下缘髌韧带与侧付韧带之间,以酸胀为度.2滚膝关......
点击查看详情 >> 提问时间:2008-10-08
半月板拉伤恢复要多长时间啊?
问:损伤和拉伤有什么不一样的吗?我是今年4月份拉伤的.需要多长时间恢复啊?采取的保守治疗.......
答:你好,根据你的描述考虑诊断是半月板拉伤,这种情况,如果采取保守治疗的话,恢复可能是比较慢的,一般需要6个月左右。损伤和拉伤字面上的理解是严重程度不一样,损伤的程度也分为好几种,具体治疗方案要根据损伤的严重程度,通过核磁共振来进一步评价,希望能够对你有......
点击查看详情 >> 提问时间:2008-10-05
产后韧带没恢复好引起腰疼请问怎
问:产后韧带没恢复好引起腰疼 请问怎么治疗?第一次补充提问:(2008-8-3 16:07:58)检查过 没什么其他病因 只是韧带没恢复太好 想知道怎么可以尽快恢复......
答:你好!~应检查是否有其他原因引起的, ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2008-07-29
膝关节处侧副韧带创伤恢复
问:我在患者性别:  女  了,膝关节处还一直疼通.  ......
答:等长好后应积极锻炼关节伸屈活动,防止关节僵直. 运动损伤的恢复对策 恢复性训练是开始一系列的关节可动范围及柔软性的改善练习.其中最为简单,有效的一种方法是静止状态的伸展练习,即关节和肌肉在一定的时间内慢慢地作伸展运动.动力训练是指针对一定的抵抗和负荷......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2008-05-22
大腿肌肉拉伤恢复后有什么后遗症吗?
问:我在练习跆拳道时,不知道是肌肉还是韧带受伤了,现在一拉韧带大腿就痛,而且大腿还有一小块肿了,请问到底是韧带还是肌肉拉伤?要多久才能恢复呀?恢复后会不会有什么后遗症呀?恢复......
答:这种情况应该是肌肉拉伤的,可能性比较大,最近建议休息至少也要一两个月才能完全恢复的。以后尽量不要做那么剧烈的运动了,一定要做好热身运动才可以。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2007-05-12
膑韧带如何恢复
问:BR>详细病情及咨询目的:请问各位医师,一个半月前车祸髌韧带从髌骨上剥落,手术后石膏绑了6周,现在石膏拆了以后要恢复韧带,医生说先被动屈膝.而被动屈膝拉扯韧带剧烈疼痛,屈......
答:呵呵!膝关节的锻炼本身就是个痛苦的事,你要坚强一些嘛!如果真的很怕疼痛,也可以找你的医生做个麻醉下帮你被动的练习一下呀,但是麻醉过后还是需要你要有毅力维持关节功能的锻炼! ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2007-01-19
髌韧带如何恢复
问:请问各位医师,一个半月前车祸髌韧带从髌骨上剥落,手术后石膏绑了6周,现在石膏拆了以后要恢复韧带,医生说先被动屈膝.而被动屈膝拉扯韧带剧烈疼痛,屈膝角度也只能很小幅度,请问......
答:你好,根据上面描述分析来看这种情况,如果是自我回复我的时候出现这样的情况,应该建议你到医院的康复科经康复评定,康复科里有一些理疗,按摩针灸都可以帮助松动,再一个做一个关节松动术等等。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2007-01-19
请教,受伤3年后的膝关节韧带怎样恢复?
问:我的右膝关节内侧副韧带在3年前打篮球比赛时撕裂,后来用保守疗法(打石膏)治疗.后来的2两年中,又在打篮球时扭伤了7~8次,每次关节积水约2周,不太影响走路.感觉在右膝关节......
答:那可以先观察,   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2006-07-17
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