想瘦腿瘦肚子怎么办嘞
- 想瘦腿瘦肚子怎么办嘞？
- 问： ......
- 答：指导意见：你好，如果腿肚子上面有肉的话，可以做一些适量的精油按摩。平时可以做一些快走、游泳之类的有氧练习消耗脂肪，再做一些针对腿部的力量练习，就可以达到小腿塑形的目的。 ......
- 怎样在两个月内迅速瘦腿瘦肚子
- 问：怎样在两个月内迅速瘦腿瘦肚子......
- 答：病情分析：快速减肥会对身体造成伤害指导意见：根据所述主要是平时饮食要注意尤其是晚上尽量不吃饭......
- 身高163体重60千克，想瘦肚子，腿。
- 问：身高163体重60千克，想瘦肚子，腿。 ......
- 答：病情分析： 你好，减肥首先得做好打长期战的心理准备，平时养成良好的饮食生活习惯，慢慢的就会减下来了 指导意见： 建议一日三餐得按时吃饭，不然会容易反弹的，晚饭可以规定在5点之前，如果晚......
- 长个子，减肥，瘦脸，瘦肚子，瘦腿，变漂亮
- 问：长个子，减肥，瘦脸，瘦肚子，瘦腿，变漂亮，身材好看，......
- 答：病情分析：17岁的男生，想长个子，减肥，瘦脸，瘦肚子，瘦腿，变漂亮，身材好看，考虑可以通过运动，饮食来实现。指导意见：你好，建议你多吃牛肉，羊肉，猪瘦肉，多喝牛奶，多吃新鲜蔬菜和水果，每天慢跑四五公里或打一打球什么的，保持心情舒畅，保证充足的睡眠时间......
- 有什么可以减肥的方法？和瘦腿减肚子？用多
- 问：有什么可以减肥的方法？和瘦腿减肚子？用多少时间才可以减掉呢？ ......
- 答：你好，女士！ 针灸减肥疗法主要采用非药物治疗途径,以中医针灸:体针及耳针等方法进行临床治疗,针灸以疏通经络,调节脏腑,化湿去痰,调补肝肾为原则,能够调节内分泌,使机体功能平衡,抑制饥感神经与饱感神经.缓解患者强烈的食欲1.注意整......
- 不吃药怎样快速瘦腿，瘦肚子，我是个初中生
- 问：病情描述:不吃药怎样快速瘦腿，瘦肚子，我是个初中生，拜托了曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 请给我一些有效的方法&......
- 答：病情分析：运动是最有效快捷的瘦腰方法。指导意见：每天早晨睁开眼睛后，仰躺于床上往前面伸展约10秒钟，不用屏住呼吸，仰躺时脚部尽量伸展，右膝盖呈90度弯曲倒于左侧腰际做伸展，左手跟随在旁。 然后坐在床上，上半身前倾，进行脊背的伸展......
- 我今年十九我就想瘦腿和肚子我每天都是早上
- 问：我今年十九我就想瘦腿和肚子我每天都是早上九十点钟吃饭到下午两点多钟再吃一次晚上就不吃了但是我晚上不吃我不会饿请问我这样能瘦下去吗......
- 答：病情分析：你好。你说的这种情况不是一个减肥的好办法。你这种方法会导致营养不良，影响正常身体发育。指导意见：建议。造成要吃好。中午要吃饱，晚上要吃少，必须生活要有规律。加强锻炼才是减肥的最好办法。......
- 我的肉全是松散的我想瘦腿和肚子还有
- 问：病情描述:我的肉全是松散的 我想瘦腿和肚子还有手臂 我十六岁 读高一......
- 答：病情分析：您好，平时坚持晚餐只吃七八分饱，晚饭后抽出时间慢跑30分到一小时，每天坚持，很有效果的指导意见：三餐正常吃，不要吃零食，以蔬菜和蛋白类为主，少吃淀粉类，以七八分饱为宜......
- 怎样才能瘦肚子，怎样才能瘦腿，瘦脸
- 问：怎样才能瘦肚子，怎样才能瘦腿，瘦脸 ......
- 答：病情分析：你好，瘦肚子，瘦腿，瘦脸最有效的方法就是跳绳。指导意见：建议：每天坚持跳绳，一定会达到你要的效果。 ......
- 13岁在校女生要怎么瘦腿和肚子不要什
- 问：瘦下来 ......
- 答：可以用柠檬泡水喝，食物上多吃胡萝卜，最好是生的或煮的，有清除脂肪的作用 ......
- 怎样才能瘦腿和肚子？
- 问：怎样才能瘦腿和肚子？......
- 答：病情分析：你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。指导意见：你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥......
- 怎样正确有效的瘦腿和肚子并且不产生肌
- 问：病情描述:怎样正确有效的瘦腿和肚子并且不产生肌肉曾经治疗情况和效果: 反弹产生肌肉现象想得到怎样的帮助: 希望尽快减掉多余的赘......
- 答：你好，根据你所说的情况，为了保持健美的体型，建议每天保持有氧运动一个小时，如各种球类慢跑跳绳等都是不错的选择，饭后靠墙站15分钟，抬头挺胸，收腹，可以做空中踩单车和转呼啦圈的运动。......
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