怎样克制自己焦虑心理
- 怎样克制自己焦虑心理
- 问:病情描述: 十多年了!考虑事多!乱七八糟的,由不得自己!以平静下来就考虑事!导致头疼头胀!失眠多梦!无就医。 曾经治疗情况和效......
- 答:病情分析: 你这样的情况主要是因为在遇到事情的时候给自己太大的心理压力造成的一种反应,在心情平静之后自然会恢复。 意见建议: 注意心态的平衡,遇到事情保持好的心态,不骄不躁,注意平时的......
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共有3人回答 | 提问时间:2010-08-23
- 焦虑应该看心理医生吗
- 问:病情描述: 前段时间心慌,心悸,偶有早搏,但很少。 现在焦虑,濒死感,胸闷,脸热,轻微发麻。 胸部轻微发......
- 答:如果焦虑看心理医生是有一定帮助的。同时也要在医生的指导下应用药物进行治疗,平时生活中建议要多与人沟通和交流,也要多到室外进行一些体育锻炼,能够放松心情,同时也要控制好饮食,建议可以多吃一些清淡容易消化的食物,有利于恢复。 ......
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提问时间:2011-03-14
- 轻度心理焦虑
- 问:病情描述: 害怕性,总是对现在的男性产生恐惧,总是会担心男人接触我就是为了性,以前接触的男性总是认识没多久,前提是互相产生好感(熟人介绍),做亲密动......
- 答:对于焦虑症,谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品.饮食需合50%—75%的生菜.三周内勿食乳品,之后,陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状. &nb......
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提问时间:2011-03-12
- 想知道自己是否患有抑郁焦虑等心理疾病,
- 问:全部症状:睡不着觉 ,晚上很晚才睡着,严重失眠,基本上凌晨3点就醒了,时常精神紧绷,有事因为想太多事情,导致头晕 喘不过气,思绪混乱,感觉头要爆炸了,有低血糖现象&nbs......
- 答:病情分析: 睡不着觉 ,晚上很晚才睡着,严重失眠,基本上凌晨3点就醒了,时常精神紧绷,有事因为想太多事情,导致头晕 喘不过气,思绪混乱,感觉头要爆炸了,有低血糖现象 首先应该放松&nbs......
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提问时间:2011-03-03
- 治疗焦虑,成都最好的治疗焦虑的心理咨询所
- 问:病情描述: 治疗焦虑,成都最好的治疗焦虑的心理咨询所是哪家啊? 想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答:成都正规的医院里的精神科都很好。你可以到医院进行咨询,进行心理疏导,平时要减轻心理压力。多参加集体活动,增强自信心,放慢脚步,不要想太多的事情。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-02-24
- 听说焦虑症可以通过心理医生开导就可以是吗
- 问:病情描述: 听说焦虑症可以通过心理医生开导就可以治疗好是不是真的啊??在泸州有没有这种医生啊?? 想得到怎样的帮助: ......
- 答:恩,可以的,看心理科的医生,医院应该都有 ......
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提问时间:2011-02-23
- 心理焦虑、烦躁静不下来怎么办啊?
- 问:全部症状:烦躁不安 做不进去事情 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的帮助:心理疏导! ......
- 答: 您好,考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致, 这个不是器质性疾病不需要担心,可以服用谷维素片或者脑心舒口服液......
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提问时间:2011-02-22
- 心理压抑焦虑怎么办
- 问:病情描述: 患者女 22岁 次病情: 每天睡觉前想起以前别人说过自己不好听的话 &n......
- 答:病情分析: 从你描述的情况来看,你是非常的在意他人的言行,从而出现了精神不振,兴趣下降。 意见建议: 这种情况下需要你及时转移自己的注意力,例如听听音乐,多与他人进行交往,多沟通或者根......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-02-16
- 心理障碍郁闷,焦虑
- 问:病情描述: 压力大,心理障碍, 郁闷,焦虑 曾经治疗情况和效果: 无 想......
- 答:1、正确评价自己,不要过高要求自己。正确认识自己、评价自己是个性发展的重要前提之一。自己对自己的认识、评价是在发展过程中逐渐培养起来的。对自己有正确的认识,做自己可以胜任的事情,对自己有个合理的预期和评价。 2、培养独立的人格,减少他人评价......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-01-25
- 正安最好的心理疗法是哪里?我抑郁,焦虑,
- 问:病情描述: 正安最好的心理疗法是哪里?我抑郁,焦虑,谢谢,非诚勿扰。 想得到怎样的帮助: 正安最好的心理......
- 答:病情分析: 您好,抑郁症的现象,平时要注意自我开导的,保持乐观的心态,多与人交流沟通会好一些的。 意见建议: 严重的话,就要上正规的心理治疗部门,心理医生引导治疗的,同时要配合服用点抗......
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提问时间:2011-01-25
- 怀孕恐惧与焦虑心理
- 问:全部症状:女友月经结束第三天(这个时间是否属于安全期范围内?) 在一起亲热 女友下身没穿衣裤 我穿着内裤和外裤 下体摩擦 最终射精 请问 精液是否会穿透裤子致使女友?&n......
- 答:病情分析: 根据你所说的情况,如果你的女友月经周期一般很准的话,如果在这次月经期的后几天有性行为的话,怀孕的几率很低的。 因为在此时并无排出卵子,没有卵子,就不会形成受精卵,就不会怀......
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提问时间:2011-01-20
- 有“焦虑、忧虑”的心理疾病怎么办?
- 问:病情描述: 有“多疑、紧张、焦虑、忧虑”的心理疾病 怎么办? 曾经治疗情况和效果:  ......
- 答:病情分析:焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象,如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗......
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共有4人回答 | 提问时间:2011-01-08