怎样减小肚子上的赘肉
- 怎样减小肚子上的赘肉
- 问：患者性别: 患者年龄: 主要症状:生完孩子后腹部肉很多怎样才可以把赘肉见下去啊（哺乳期） 身高1.65 体重54公斤......
- 答：要知道,怀孕的时候肚子像袋子一样撑得很大,生完孩子以后一下子就松了,所以在一定时间内给人感觉很多赘肉,所以松松垮垮的.但是如果采取吃大量蔬菜,或偏食某种东西来减肥,恐怕哺乳时对宝宝又有影响,介绍你个运动的方法：第一步,可以坐在椅子上,然后两腿慢慢往上......
- 青少年怎样减小肚子上的赘肉..
- 问：青少年怎样减小肚子上的赘肉......
- 答：你好,注意多运动,日常生活中注意收腹 ......
- 怎么能瘦肚子上赘肉呢
- 问：之前何人感觉不是挺胖可现在可能上班原因坐比较多所以赘肉就多了小腿上也有点多怎么办{[OnlyCharacteristic!!!No.1......
- 答：病情分析：你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。指导意见：你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药......
- 什么方法能有效的减掉肚子上赘肉
- 问：病情描述:吃什么减肥药可以瘦脸？什么方法能有效的减掉肚子上赘肉需要医生帮助提供远程诊断:什么方法能有效的减掉肚子上赘肉......
- 答：指导意见：减掉肚子上赘肉可以多骑骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子，做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉肚子上的坠肉，还有跑步，对肚子也是个很好的减肥法。......
- 怎样减肚子上赘肉和蝴蝶袖
- 问：病情描述:吃什么减肥药最有效果？怎样减肚子上赘肉和蝴蝶袖需要医生帮助提供远程诊断: 怎样减肚子上赘肉和蝴蝶袖 ......
- 答：病情分析：您好，您描述的症状不要紧张，建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习、目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰......
- 肠胃消化不好，肚子上赘肉很多，会有便秘现
- 问：肠胃消化不好导致腰上赘肉很多有便秘现象请问一下适合什么样的益生菌......
- 答：你好，根据你的描述，可以吃点调节肠道菌群药物，比如双歧杆菌活菌三联胶囊，肠胃不好的话，平时要注意腹部保暖，饮食三餐规律，不要吃生冷，辛辣等刺激性食物，适当运动及腹部按摩促进肠道蠕动......
- 我想减肥感觉肚子上赘肉太多了实在
- 问：我想减肥我是女生15岁一米六二的身高想减肥早上大约吃了五个煎饺中午喝了一点小鸡泡面肉吃了几块这样下来一天吃的多吗？还有想减肥怎样让自己感觉不到饿......
- 答：病情分析：15岁正是生长发育的高峰期，这个时候是不建议进行减肥的，你的营养供给不足会影响发育的。指导意见：这个时候你摄入饮食应该是以日常需要为主，过度节食轻者头晕、乏力、记忆力下降，重者会导致月经紊乱，抵抗力下降，发育的滞后。......
- 我目前很胖，肚子上赘肉很多想减肥
- 问：我目前是165身高，138斤体重。如果我整整三个月坚持每天一个小时以上运动，不吃零食，早餐适量，中餐吃饱，晚餐吃少。能减多少斤？ ......
- 答：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。 指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。......
- 想减肥，肚子上赘肉多，腿粗，想要中药减肥
- 问：二年前120斤，到现在160斤，肚子赘肉特别多，每天大便2次，想要减肚子，中药减肥有没有 ......
- 答：病情分析：你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。 指导意见：你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要......
- 你好，本人1.54，100斤，肚子上赘肉
- 问：你好，本人1.54，100斤，肚子上赘肉多，怀二胎剖腹有影响吗？第一胎是剖腹的......
- 答：病情分析：你好，你100斤不胖的。只要整体不属于超重，那么就不会影响怀孕的。指导意见：肚子上有赘肉也不会影响剖腹产的。但是在剖腹产时，可能就是缝时需要的时间多。......
- 肚子上赘肉越来越多。
- 问：病情描述:肚子上赘肉越来越多是不是跟破处有关，肚子上赘肉越来越多是不是跟破处有关需要医生帮助提供远程诊断:内科......
- 答：病情分析：你好，这关系不大，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚......
- 小腿粗和肚子上赘肉多怎么办？
- 问：小腿粗和肚子上赘肉多怎么办？患者年龄:18患者性别:女......
- 答：病情分析：你好，你的情况可以控制一下饮食，多做一些运动。指导意见：饮食上少吃油腻，肥甘厚味之品，多吃些清淡的食物，不要吃的过饱，增加运动量，倒骑车等运动可以帮助瘦腿。......
- 请问怎么才能把肚子上赘肉才减下来？
- 问：请问怎么才能把肚子上赘肉才减下来？体重66Kg，身高162cm，四肢还算纤细，但肚子的肉赘肉较多，真想减掉。希望得到的帮助：请问怎么才能把肚子上赘肉才减下来？......
- 答：1、变形的仰卧起坐运动：据说这个运动对下腹部肥厚的人特别有效。具体过程：躺在床尾,臀部以下留在床外,然后膝盖弯起使大腿在腹部上方.双手伸直于身体两侧,手掌朝下放在臀部的下方.接下来腹部要用力,以慢慢数到10的速度,把腿往前伸直,脚尖务必朝上,使身体成......
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