怎样减掉松弛型的小腿
- 怎样减掉肌肉型小腿?
- 问:病情描述:小腿肌肉块很明显。。因为我运动很多。。小时候就有锻炼。。也许是体质问题。。但是我想减肥。。小腿太粗。。尤其是运动后更粗。。曾经治疗情况和效果: &nb......
- 答:病情分析:你好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。指导意见: 饮食......
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共有2人回答 | 提问时间:2013-11-20
- 你好,我想减掉肌肉型小腿
- 问:病情描述:我的小腿很粗很硬,穿衣服好难看。怎样能减的下来?曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 帮忙介绍几个方法&nb......
- 答:病情分析:其实这个很难哦,很多朋友都有这个吧问题,包括我。。指导意见:要瘦一般是瘦全身,只有腰部好减些。你可以试试针对性运动,比如骑自行车,小跑,然后一定要做按摩。。。 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2013-05-03
- 怎样快速减掉肌肉型小腿,我不算胖,就是小
- 问:怎样快速减掉肌肉型小腿,我不算胖,就是小腿又粗又壮 ......
- 答:病情分析:减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。指导意见:一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量......
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提问时间:2013-02-22
- 怎么才能在不治疗的情况下减掉肌肉型小腿
- 问:......
- 答:指导意见:你好这位朋友你的情况主要是下肢有赘肉的现象,多是平时长期坐立导致的指导意见:所以你的情况可以都爬楼梯,跳绳等运动多做做那么就可以减掉消退的赘肉的 ......
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提问时间:2012-10-04
- 肌肉型小腿怎么减掉锻炼么?
- 问:病情描述:我经常锻炼 ,就是蹲起,每天都练,腿上全是肌肉,这让我怎么减,寻求正确的方法。谢谢曾经治疗情况和效果: 没有问过,真的想得到怎样......
- 答:病情分析:经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老参加让小腿受力的活动。指导意见:跑步。单车。静走都少跑。洗澡时,经常用食用盐象肥皂一样涂在小腿摩擦。燃烧脂肪。坚持下来应该可以瘦。......
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共有2人回答 | 提问时间:2013-10-20
- 肌肉型小腿大腿怎么减掉
- 问:病情描述:17 应该是遗传 我妈妈的大腿小腿就比较松懈 而我因为打篮球 大腿小腿很粗应该是肌肉型的 怎么能有效的减掉?能......
- 答:病情分析:你好,根据你所描述的情况,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。 指导意见:你好,根据上述分析,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要......
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提问时间:2013-05-26
- 请问肌肉型小腿能靠做瑜伽减掉吗
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助:请问肌肉型小腿能靠做瑜伽减掉吗  ......
- 答:你好,这一般是可以的,最重要的还是要持之以恒啊!短时间可能没有什么改观,最重要的就是坚持。 提问人的追问 2011-6-30 17:37:58其实现实生活中有不考打针做手术减掉肌肉型小腿的例子吗?因为听说肌肉小腿一定要做手术才能减掉是真的吗 ? 还有......
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提问时间:2011-06-30
- 肌肉型小腿能减掉么
- 问:病情描述: 我是练田径的小腿挺粗的,大腿也挺粗的,而且都是肌肉!能减掉么?主要是小腿 曾经治疗情况和效果: &nbs......
- 答:可以选择按摩法,注意按摩的时候要很用力,不是那种舒服的按摩,是要按到会痛会酸的那种,针对腿腹部分用力的压捏按摩,让肌肉变软,然后由脚踝往上经过小腿腹到膝盖,由下往上按摩,按摩的时候小腿尽量放松,大概如上图的坐姿,膝盖曲起,让小腿腹自然下垂。另外一般的......
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共有9人回答 | 提问时间:2011-04-04
- 怎样才可以减掉肌肉型的大小腿
- 问:病情描述:我12岁,女,经常练舞蹈,导致大小腿都有很多肌肉,大腿肌肉最为发达,老师说达两层,大腿内侧也有肌肉,小腿全都是肌肉。请问怎么减掉?需要医生帮助提供远程诊断:最快......
- 答:病情分析:你好,只要你还从事这一类的训练的话就不会消失的,这个就是锻炼导致形成的。指导意见:这个就是由于锻炼导致的,你要训练的话就是会导致这样的情况的,还在训练就不可能消除肌肉的。......
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共有2人回答 | 提问时间:2016-04-21
- 松弛型黑眼圈怎么去除?玉洁冰清
- 问:病情描述:松弛型黑眼圈怎么去除?男人有黑眼圈怎么办需要医生帮助提供远程诊断:松弛型黑眼圈怎么去除......
- 答:你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像眼部皮肤出现松弛,那么平时的时候要多做一些提拉按摩,另外的话就是说出现黑眼圈,最主要的问题还是要去改变你的一个睡眠习惯问题,另外的话就是说过于严重的话可以选择使用做一些皮肤管理护理。......
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共有6人回答 | 提问时间:2016-04-17
- 肌肉型小腿做手术及手术并发症咨询
- 问:小腿从小就不好看,肌肉发达,想做手术。肉毒素持续时间短不考虑,请问手术大概原理以及并发症,谢谢。......
- 答:病情分析:你好!小腿肌肉发达可以沐浴之后在腿部涂抹具有燃脂紧实功效的纤体乳液,坐在床上或地上,小腿肌肉放松,用双手拇指、食指和中指揉搓小腿肌肉群,手法要稍微用力,感觉微微发热或发疼效果最好,每条腿每次按摩5分钟左右。指导意见:日常生活中需注意饮食调理......
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共有3人回答 | 提问时间:2016-04-06