怎样减大肚子和大象腿
- 怎样减大肚子和大象腿
- 问：怎样减大肚子和大象腿......
- 答：指导意见：建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。 ......
- 生完孩子怎样减肚子和腿
- 问：生完孩子怎样减肚子和腿......
- 答：病情分析：您好，您可以通过合理饮食和适当锻炼的方法指导意见：建议您晚上不要吃面食，可以吃蔬菜水果，每天晚上坚持锻炼跑步或做仰卧起坐，瑜伽等 祝健康！......
- 喝什么中药减肥快,减肚子和腿哦
- 问： ......
- 答：市面上大部分的中药减肥，大部分都和决明子，荷叶等这些有利水、导泻等作用的药物有关。其实有减肥作用，也是先把体内的水分减少。更没有定位的减肥药物。 ......
- 我想配中药减肥，主要减肚子，腿，胳膊，
- 问：病情描述:我想配中药减肥，主要减肚子，腿，胳膊，......
- 答：指导意见：目前的减肥的方法有很多，还是通过运动和食物调节是最好的办法。建议你平时要少吃点热量高的食物和甜食。多吃点海带、苦瓜、冬瓜、苹果等含纤维素高的食物。另外，运动上可以多做点瑜伽、游泳之类的运动，或是在专业健身教练的指导下进行改善。 ......
- 什么中药减肚子和腿，我脸瘦而身子很胖，谢
- 问：什么中药减肚子和腿，我脸瘦而身子很胖，谢谢了 病情描述: 我身高160，体重142 曾经治疗情况和效果:......
- 答：你好，你的这种情况可以加强锻炼，一般是可以缓解的！要尽量不吃甜食，零食，少吃面食，每餐吃7成饱就好，晚餐尽量少吃些，再就是加大运动量。腹部减肥可选择呼啦圈，仰卧起坐，游泳等运动。......
- 我的工作经常坐着怎样减肚子和腿上的肉
- 问： ......
- 答：根据你描述的情况，建议平时少吃含脂肪及糖分高的食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物，每天饭后要坚持运动，可以做仰卧起坐，摇呼啦圈等运动，避免长时间坐着。 ......
- 怎样在夏天到来前减肚子和腿和把脚板变瘦.而且不
- 问：怎样在夏天到来前减肚子和腿和把脚板变瘦.而且不用吃药,......
- 答：你好！根据你的描述，建议平时适当的运动，比如慢跑，快速走路，打球等运动。吃清淡的容易消化的饮食，还有新鲜的水果和蔬菜，减少热量的摄入。......
- 我17想减屁股、肚子、腿，希望给个方
- 问：我17想减屁股、肚子、腿，希望给个方法，不要药物......
- 答：病情分析：你好，一般对于下身的减肥最好是通过跳绳爬楼梯和摇呼啦圈的方法减肥的指导意见：同时对于局部的减肥最好是使用中医针灸按摩也能有很好的作用的。愿安康......
- 我想减肥，特别是肚子和腿，怎么可以快点减
- 问：我想减肥，特别是肚子和腿，怎么可以快点减肥，，我这个又很懒的 ......
- 答：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。 指导意见：......
- 有什么可以减肥的方法？和瘦腿减肚子？用多
- 问：有什么可以减肥的方法？和瘦腿减肚子？用多少时间才可以减掉呢？ ......
- 答：你好，女士！ 针灸减肥疗法主要采用非药物治疗途径,以中医针灸:体针及耳针等方法进行临床治疗,针灸以疏通经络,调节脏腑,化湿去痰,调补肝肾为原则,能够调节内分泌,使机体功能平衡,抑制饥感神经与饱感神经.缓解患者强烈的食欲1.注意整......
- 冬天怎么减肚子、大腿上的肉腿上的肉很
- 问：病情描述:冬天怎么减肚子、大腿上的肉 腿上的肉很硬 肚子上的肉很多啊 不知道该怎么样去减曾经治疗情况和效果: &nbs......
- 答：病情分析：你好，减肥要运动结合饮食的调整 指导意见：你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物......
- 怎样减肚子。手臂。腿上的肉啊，我不爱运动
- 问：病情描述:怎样减肚子。手臂。腿上的肉啊，我不爱运动但是腿上的肉硬硬的。怎么办曾经治疗情况和效果: 无论如何运动也减不下来想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,指导意见：运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.......
- 肚子胖腿粗大约140斤想减30斤
- 问：肚子胖腿粗大约140斤想减30斤......
- 答：病情分析：18岁女性，希望减肥指导意见：你好，减肥的要义概括起来无非六个字:“管住嘴，迈开腿”。要想既有饱腹感，又减少能量摄入，就应该尽量不吃能量密度高的食物，比如脂肪多的（肥肉、动物的皮、冰淇淋、奶油蛋糕等），糖分含量高的（比如甜点、雪碧可乐等软饮......
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