怎样减大肚子和大象腿
- 我想健康的减肚子和腿
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 三月内 曾经治疗情况和效果: 没治疗过 想得......
- 答：病情分析：腹部的减肥主要是合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.指导意见：运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短......
- 怎么减肚子与腿上的肥肉？
- 问：的了，很大，从胃开始这里，一直到小肚子都很大，想知道用什么方法把整个大肚子减掉；还有就是大腿与腿肚子上的肉肉，我现在在健身房健身，但是腿这一部分就一直没有瘦下来，不知道有......
- 答：病情分析： 根据你提供的情况，一般的肥胖是饮食不节 缺乏运动引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。 指导意见： 首先需要注意饮食的调理，不可以吃高脂肪油腻的食物，配合适当的体育运动，......
- 怎样减肚子和腿上的肉
- 问： ......
- 答：苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜.吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果.因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻.同时也能改善皮肤干燥......
- 跳绳一个月能减肚子和腿吗？
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:有肚子,赘肉很多,腿部蛮粗的 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析: 您好，这个只是跳绳对减肥效果不好的，这个也要配合控制好饮食，晚饭吃点米饭和蔬菜。 指导意见: 晚饭后可以吃点水果之后到睡觉前都不要在吃东西，然后在做仰卧起坐，游泳，蛙跳对减......
- 我就想减肚子和腿，生完孩子以后肚子特别的
- 问：我就想减肚子和腿，生完孩子以后肚子特别的大。但是我怕用别的产品瘦脸。我想问一下我们的产品有瘦肚子和腿 ......
- 答：仰卧起坐，如果坚持不下来或者做不了的话，就用竞走的姿势慢走至少20分钟。原地走也行！每天坚持走，大概要半个月吧，效果自己就知道了 ......
- 不吃药怎么减肚子，脸和腿
- 问：病情描述: 我今年17啦不算很胖但是别人都说我脸胖肚子胖的腿又粗夏天我都不敢穿紧身的衣服可是怎么锻炼都减不下去 曾经治疗情况和......
- 答：你好，很高兴为您解答。减肥的唯一法宝就是少吃多运动。尽量减少面食和油脂类食物的含量。想要减下半身就要多跑多走路，也可以通过和缓的游泳减肥。谢谢！ ......
- 如何快速矫正X腿型瘦腿和减肚子上得
- 问：如何快速矫正X腿型 瘦腿和减肚子上得肉 ......
- 答：X型腿是指两足并立时，首先是两侧膝关节碰在一起，而两足跟则靠不拢，走路出现两膝打架互碰的步态。双脚并拢后只有膝盖能接触到，大腿小腿间都有缝隙。对成人因为骨骼已经定型，想通过锻炼、手法、绑腿、瑜伽等非手术方法来矫正是不现实的，只有手术才能矫正 ......
- 我的肚子和腿上有很多脂肪坠肉，如何能够减
- 问：我的肚子和腿上有很多脂肪坠肉，如何能够减掉它们呢？ ......
- 答：指导意见： 是可以多运动来改善的，平时可以多爬山、跑步，多做有氧的运动来慢慢改善。 医生询问： ......
- 仰卧起坐对减肚子有用么，仰卧蹲起对减腿和
- 问：仰卧起坐对减肚子有用么，仰卧蹲起对减腿和肚子有用么，需要多常长时间呢，一天分别做多少个呢 ......
- 答：建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上......
- 不吃减肥药、怎么减肚子上和腿上的肥肉？我
- 问：不吃减肥药、怎么减肚子上和腿上的肥肉？我想在一个月之内快速减掉 ......
- 答：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 &n......
- 怎么减肚子上赘肉和腿上的肉
- 问：怎么减肚子上赘肉和腿上的肉......
- 答：苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜.吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果.因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻.同时也能改善皮肤干燥......
- 您好医生，我想减肚子，和腿跟的肉，尤其是
- 问：您好医生，我想减肚子，和腿跟的肉，尤其是这俩地方，骑自行车可以吗 ？有什么效果吗 ？......
- 答：你好，具有减肥作用的中药有：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草等 ......
- 怎么样减肚子上的赘肉和腿上的肉
- 问：怎么样减肚子上的赘肉和腿上的肉......
- 答：病情分析:您好！减肥要注意合理饮食，还要配合坚持身体的锻炼。指导意见:建议您：可以做一做仰卧起坐，做一些有氧运动，比如瑜伽、慢跑以及游泳等，而起要注意不要多吃含热量高的食物，含脂肪量大的食物也要注意少吃。祝您身体健康！ ......
- 孕38周，背疼，肚子和腿特别挤，肚子有坠
- 问：孕38周，背疼，肚子和腿特别挤，肚子有坠胀感 想得到怎样的帮助: B超能检查出什么时候生产吗？ ......
- 答：病情分析：从你的描述来看，你的情况是到了妊娠后期，增大的子宫压迫，加上有宫缩的刺激造成了腹部下坠，局部不适的表现的。指导意见：你的情况是不需要担心的，另外这个B超是诊断不了分娩的时间的，因为没有宫缩是不会分娩的，另外你现在的情况可以适当休息，最好侧卧......
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