怎样才能瘦肚子的肥肉
- 我想瘦肚子瘦腰还有瘦脸怎么办。我从小就不
- 问：我想瘦肚子瘦腰还有瘦脸怎么办。我从小就不是瘦的，现在脸更大，不想吃药不想做手术，该用什么办法呢 ......
- 答：你好，根据你的描述瘦肚子你每天可以做仰卧起坐、瑜伽、呼啦圈等运动，不要节食减肥，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，每天面部呈v字形从下饭上按摩，希望我的回答能帮助到你。 ......
- 怎样在两个月内迅速瘦腿瘦肚子
- 问：怎样在两个月内迅速瘦腿瘦肚子......
- 答：病情分析：快速减肥会对身体造成伤害指导意见：根据所述主要是平时饮食要注意尤其是晚上尽量不吃饭......
- 怎么瘦身啊？瘦肚子。。和大腿？？？有什么
- 问：怎么瘦身啊？瘦肚子。。和大腿？？？有什么很有用的方法？ ......
- 答：病情分析：您好,减肥最好是控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.指导意见：建议减肥不应该以口服药物为主,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
- 身高163体重60千克，想瘦肚子，腿。
- 问：身高163体重60千克，想瘦肚子，腿。 ......
- 答：病情分析： 你好，减肥首先得做好打长期战的心理准备，平时养成良好的饮食生活习惯，慢慢的就会减下来了 指导意见： 建议一日三餐得按时吃饭，不然会容易反弹的，晚饭可以规定在5点之前，如果晚......
- -怎样瘦大腿瘦肚子瘦臀==要在半年年
- 问：病情描述:- 怎样瘦大腿瘦肚子瘦臀= =要在半年年瘦20斤,可能么?现在我120,是不是要每天坚持?我还想要科学减肥,除了管住自己的嘴,还要做什么?曾......
- 答：病情分析：你好，健康而又快速减肥是很难达到的，也是不能盲目减肥的，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,否则只会适得其反，并没有什么一触即成的速成方法！ 指导意见：瘦身最好的方式还是饮食加运动，饮食方面控制，减少对油脂等的摄......
- 如何瘦脸，瘦大小腿，瘦肚子？（中学生），
- 问：病情描述:如何瘦脸，瘦大小腿，瘦肚子？（中学生），求助啊。曾经治疗情况和效果: 试过很多按摩方法，都没用。想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：你好，看了你的情况，建议你最好要适当控制饮食并且积极锻炼。不要吃减肥的药物的。指导意见：你好，你要牢记一句话减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，你需要每天锻炼才会真的瘦下来。并且要注意控制饮食......
- 大腿的肉又多又松，瘦只会瘦肚子不瘦大腿，
- 问：病情描述:大腿的肉又多又松，瘦只会瘦肚子不瘦大腿，穿裤子肥肥的很难看曾经治疗情况和效果: 没治过想得到怎样的帮助: 瘦腿上的肉......
- 答：踢腿运动弯曲膝盖，左边每次进行10组，而且在踢出去的时候停留在最高的位置2秒钟，接着每做一组就换一边，如此反复进行3组。这样就能够放松小腿肌肉，缓解长时间坐着的疲劳。在爬楼梯的时候注意运用腿部支撑身体，以更好地锻炼腿部的肌肉。因此在爬楼梯瘦腿的过程中......
- 长个子，减肥，瘦脸，瘦肚子，瘦腿，变漂亮
- 问：长个子，减肥，瘦脸，瘦肚子，瘦腿，变漂亮，身材好看，......
- 答：病情分析：17岁的男生，想长个子，减肥，瘦脸，瘦肚子，瘦腿，变漂亮，身材好看，考虑可以通过运动，饮食来实现。指导意见：你好，建议你多吃牛肉，羊肉，猪瘦肉，多喝牛奶，多吃新鲜蔬菜和水果，每天慢跑四五公里或打一打球什么的，保持心情舒畅，保证充足的睡眠时间......
- 我今年16岁是住校生，我想瘦腰瘦肚子瘦大
- 问：我今年16岁是住校生，我想瘦腰瘦肚子瘦大腿瘦脸，我希望您帮我定制一套减肥方法......
- 答：病情分析：你好，根据你的情况建议你要注意多运动，适当节食，每天最好进行四十分钟有氧运动，可以爬爬楼梯、慢跑、跳绳等，这样可以有效减少脂肪堆积，达到减肥效果。指导意见：注意适当控制饮食，少吃高热量的食物，饮食要清淡，多吃些蔬菜水果，不要吃零食，但是不要......
- 我想瘦肚子还有吃什么水果可以去除脂肪，有
- 问：我想瘦肚子还有吃什么水果可以去除脂肪，有什么好的办法让皮肤变的细白 ......
- 答：病情分析：瘦肚子的话建议最好是通过运动来瘦指导意见：建议可以买个呼啦圈做做运动，吃水果去脂肪的基本上是没什么效果的，可以喝点苦丁茶能稍稍有点效果，另外皮肤变细白可以用点美白的洗面奶 ......
- 不吃药怎样快速瘦腿，瘦肚子，我是个初中生
- 问：病情描述:不吃药怎样快速瘦腿，瘦肚子，我是个初中生，拜托了曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 请给我一些有效的方法&......
- 答：病情分析：运动是最有效快捷的瘦腰方法。指导意见：每天早晨睁开眼睛后，仰躺于床上往前面伸展约10秒钟，不用屏住呼吸，仰躺时脚部尽量伸展，右膝盖呈90度弯曲倒于左侧腰际做伸展，左手跟随在旁。 然后坐在床上，上半身前倾，进行脊背的伸展......
- 身瘦肚子大，平时爱吃辣的东西。还有喜欢吃
- 问：身瘦肚子大，平时爱吃辣的东西。还有喜欢吃外面用油咋的东西。 ......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述，你觉得你的孩子的肚子比较的大，平时的话，喜欢吃重口味的食物，对于辣味的，油炸食物很喜欢。指导意见：小孩子的肚子本身都是比较的大的，因为她们的身体的生理方面的发育还没有完全的健全，这个是可以理解的，只是孩子的生活习惯和饮食......
- 如何通过运动来瘦身？主要是瘦肚子和胃。
- 问：如何通过运动来瘦身？主要是瘦肚子和胃。......
- 答：可以做俯卧撑、仰卧起坐、转动肚子及瑜伽等锻炼。......
- 我想问问我想瘦肚子骑单车有没有用。有用的
- 问：病情描述:我想问问我想瘦肚子骑单车有没有用。有用的花最好每次持续多久曾经治疗情况和效果: 骑单车减肥有没有效果想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答：病情分析：你好骑单车实惠减肥的他主要是针对全身的和腿部肌肉比较多指导意见：建议你瘦肚子的话最好是仰卧起坐的效果比较好......
- 怎样可以瘦肚子，我就是肚子那里太胖了
- 问：怎样可以瘦肚子，我就是肚子那里太胖了......
- 答：病情分析：最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要， 指导意见：多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致......
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