怎样才能把肚子瘦下去
- 怎样才能把肚子瘦下去
- 问：问题描述:怎样才能把肚子瘦下去......
- 答：你好,建议练习仰卧起坐,控制饮食 ......
- 怎样才能把肚子和腿瘦下去
- 问： ......
- 答：你好朋友别担心,这种情况建议积极参加体育锻炼就可以了，采取按摩和针灸来治疗 ......
- 什么好的办法运动一个月让肚子瘦下
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:6个月前 曾经治疗情况和效果:睡前仰卧起坐 想得到怎样的帮助: 化验、检......
- 答：没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
- 我120斤，肚子比较胖，请问怎么才能瘦下
- 问：我120斤，肚子比较胖，请问怎么才能瘦下来？ ......
- 答：病情分析：您好，看过您描述的情况，您现在肚子上赘肉较多，应该是由于在日常的生活中缺乏运动，摄入的脂肪类食物过多等原因造成的指导意见：建议您在以后的生活中可以通过运动和控制饮食减肥，每天坚持跑跑步，晚睡前做做仰卧起坐等，日常的饮食中多吃一些纤维素含量高......
- 肚子两边的赘肉一直没瘦下来过，我的脸也是
- 问：肚子两边的赘肉一直没瘦下来过，我的脸也是肉肉的，怎么才可以轻松减掉呢？拒绝吃药打针！ ......
- 答：病情分析：你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......指导意见：其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳 ......
- 请问肚子上的肉能瘦下来吗？
- 问：请问肚子上的肉能瘦下来吗？ ......
- 答：病情分析：您好，看过您描述的情况，您的肚子上有赘肉，应该是由于平日里缺乏锻炼，长期的坐着造成脂肪积累造成的指导意见：建议您在以后的生活中要注意多运动，每天坚持做做仰卧起坐，跳跳绳，跑跑步等，晚睡前可以摇摇呼啦圈，祝您健康 ......
- 怎么减掉肚子上的肉和大腿上的肉，从而瘦下
- 问：病情描述:怎么减掉肚子上的肉和大腿上的肉，从而瘦下来。曾经治疗情况和效果: 吃减肥药想得到怎样的帮助: 达到满意的效果......
- 答：病情分析：在家可以睡在床上，按骑自行车的运动方式做蹬腿运动，明天早晚做，不仅可以减小腹，同时可以瘦腿。指导意见：建议平时多走动，没事就去压马路，逛公园，游泳这些都有助于瘦腿。走路方式是“甩手大步走”。好处在于可以瘦腰、瘦背、瘦臀，让手臂没有，也是最好......
- 怎么才能瘦下肚子上的肉呀
- 问：病情描述:用什么药可以瘦下腰上的肉呀......
- 答：你好，首先说不要通过药物减肥，是药三分毒，很多用药减肥的人都反馈不但减肥效果不好，而且容易反弹，损害健康啊，不妨经常摇呼啦圈，做仰卧起坐，跑步进行锻炼，对于减掉腰部赘肉效果还是不错的，另外要控制高脂肪高热量食物的摄入啊 ......
- 产后肚子很肥。能瘦下来吗？
- 问：病情描述:我现在已经是产后两个多月了，肚子感觉还很大，好像很多肚腩一样，如果现在我用腹束带去裹住的话，还会收缩下来的效果吗 ......
- 答：你好，用腹带效果不好，需要多做仰卧起坐，腹卧撑，控制饮食，按摩下腹部等，有利于减轻小肚子的。一定有恒心，有毅力，才能正好的减肥。 提问人的追问 2012-11-21 09:55:41我现在就可以坐做仰卧起坐了吗？ 回复人的回复 2012-11-2......
- 打激素肚子变大能瘦下来吗
- 问：需要天天打激素针 曾经治疗情况和效果: 无过敏史 想得到怎样的帮助: 打激素针我的......
- 答：病情分析：激素可使体内的水电解质代谢紊乱，脂肪重新分布，并不是真正意义上的肥胖。指导意见：如果停用激素一段时间后可的恢复正常，但使用激素期间很难单纯瘦脸和肚子。 ......
- 肚子和腿很胖，尤其是肚子，怎样能让肚子快速瘦下
- 问：病情描述:肚子和腿很胖，尤其是肚子，怎样能让肚子快速瘦下来 ......
- 答：你好，可以控制饮食，选择低热量、低脂肪、高蛋白，富含纤维素的食物，如苹果、黄瓜、西红柿、芹菜、西兰花、牛肉、鸡胸肉等，多喝水。结合有氧运动进行减肥。 ......
- 我想瘦下肚子和腿。我现在169
- 问：我想瘦下肚子和腿。我现在169110多斤 我想瘦下来怎么才好 病情描述: 无 ......
- 答：病情分析：您好：减肥的最佳方案是少吃多运动。指导意见：建议您还处在生长发育的阶段，可以在保证营养的同时少吃多运动，并注意坚持，一定可以瘦的。 祝您健康！ ......
- 我很胖，有小肚子，大腿也很粗，怎样能瘦下
- 问：我很胖，有小肚子，大腿也很粗，怎样能瘦下来呢 病情描述: 无 曾经治疗情况和效果: ......
- 答：指导意见：健康指导：建议您饮食上可以多食用含膳食纤维丰富的食物，膳食纤维可以帮助脂肪排泄和过多脂肪的吸收，运动上可以针对做一些减小腹和减大腿效果明显的运动，比如仰卧起坐，甩呼啦圈等对减小腹效果比较好，爬楼梯，瑜伽等对减大腿效果比较好 &nb......
- 怀孕期间胖了好多，尤其腰和肚子，怎么瘦下
- 问：怀孕期间胖了好多，尤其腰和肚子，怎么瘦下去啊 ......
- 答：指导意见：减肥主要以节食加运动为主，平时少吃油腻的食物，多运动是可以促进减肥的。如果效果不是很明显的话，是需要考虑抽脂手术的。 提问人的追问 2012-02-24 18:48:51可是怀孕呢怎么可以做剧烈的运动呢？有没有可以瘦下去又不伤害身体的运动......
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