怎样才能让小腿瘦下来
- 怎样才能让小腿瘦下来..
- 问：怎样才能让小腿瘦下来......
- 答：平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题. ......
- 我从小腿就粗，怎样才能让腿瘦下来
- 问：我从小腿就粗，怎样才能让腿瘦下来我从小腿就粗，怎样才能让腿瘦下来......
- 答：病情分析：你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体......
- 怎样做才能让小腿瘦下来啊?..
- 问：怎样做才能让小腿瘦下来啊? ......
- 答：微创瘦腿专家根据您个人的小腿肌肉,脂肪情况设计手术方案.微创瘦小腿难度大,技术要求高；要求有扎实的解剖基础,熟练外科技术及丰富的骨外科经验专家亲自操作 ......
- 跑步姿势怎样才算正确，跑不能让小腿瘦下来
- 问：跑步姿势怎样才算正确，跑不能让小腿瘦下来吗？跑步姿势怎样才算正确，跑不能让小腿瘦下来吗？......
- 答：你好，根据您提出的问题，做出如下回答，跑步是不会让小腿瘦下来的，所以建议您最好是要享受到小腿多做一些拉伸动作能够帮助到您跑步，只能够让小腿越跑越粗！......
- 如何把小腿瘦下来呢？？？？？？？
- 问：如何把小腿瘦下来呢？？？？？？？如何把小腿瘦下来呢？？？？？？？......
- 答：病情分析：你好，你的情况减肥最好的方法是运动疗法的效果还好， 指导意见：建议饮食要低脂肪，高蛋白食物为主，少吃油腻和油炸的食物，每天坚持锻炼两小时，过段时间应该是会缓解的， 提问人的追问 2013-12......
- 走路有利于大腿和小腿瘦下来吗，，，，，，
- 问：，却发现长肌肉了，想得到怎样的帮助: 请问走路有利于大腿和小腿瘦下来吗，谢谢，......
- 答：病情分析：想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。 指导意见： 1，将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状......
- 想把小腿瘦下来其他地方不想
- 问：把小腿瘦小来......
- 答：病情分析：想把小腿瘦下来其他地方不想-指导意见：想把小腿瘦下来其他地方不想-不要随意去减肥，一定的高度，要有一定体重比例。......
- 怎么能让大腿和小腿瘦下来
- 问：病情描述:女 16 大腿和小腿全是肉 该怎么办曾经治疗情况和效果: 没看过医生想得到怎样的帮助......
- 答：病情分析：瘦腿；每天晚上在脚盆（最好是一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则）里用开水泡五到十个干红辣椒，看你的承受能力。 指导意见：等泡得辣椒汁差不多出来了，就加点凉水，把水温调到35-45度左右，按照正常程序泡脚。泡......
- 你是怎么肌肉小腿瘦下来的
- 问：病情描述:小腿很粗有肌肉，左小腿粗点，一直按摩都没瘦下来曾经治疗情况和效果: 一直按摩，用的是2N想得到怎样的帮助: 把小腿瘦......
- 答：病情分析：想减小腿就要多运动，指导意见：每天坚持持续锻炼时间超过40分钟才有效果，一定要慢跑，平时多吃苹果，少吃高热量的食物......
- 我想要你帮我把大腿和小腿瘦下来啊
- 问：病情描述:我的小腿和大腿都很粗，身高162CM，体重90左右，男的曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 帮助把腿瘦下来......
- 答：病情分析：在家可以睡在床上，按骑自行车的运动方式做蹬腿运动，明天早晚做，不仅可以减小腹，同时可以瘦腿。指导意见：建议平时多走动，没事就去压马路，逛公园，游泳这些都有助于瘦腿。走路方式是“甩手大步走”。好处在于可以瘦腰、瘦背、瘦臀，让手臂没有，也是最好......
- 在一个月之内把大腿与小腿瘦下来
- 问：病情描述:大腿太肥了，我刚刚15岁的女生，大腿差不多和成年人的一样了曾经治疗情况和效果: 瘦大腿与小腿想得到怎样的帮助: 瘦大......
- 答：病情分析：减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。指导意见：健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量......
- 怎么样才能轻轻松松的把小腿瘦下来
- 问：怎么样才能轻轻松松的把小腿瘦下来......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述，这个没有很好的办法指导意见：毕竟这与自己的发育等有关系，所以没有什么减肥的办法，希望能给你帮助。......
- 男生怎么瘦小腿？慢跑可以把小腿瘦下来么？
- 问：男生怎么瘦小腿？慢跑可以把小腿瘦下来么？不用药物 ......
- 答：病情分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。指导意见：个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等......
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