怎样让腿变得又长又细
- 怎样才能让腿变得又细又长呢，我好像有158的身
- 问：怎样才能让腿变得又细又长呢，我好像有158的身高，却已经62kg了，怎样才能让我变瘦呢？......
- 答：你好，可以通过适当的控制饮食以及加强体育锻炼来控制体重增加。健康饮食，多食水果蔬菜，适当的补充肉蛋奶类食品，适当的做些体育锻炼，保证充足的睡眠时间，按时作息。......
- 请问跳绳能让腿变长变细吗?用多久?
- 问：请问跳绳能让腿变长变细吗?用多久? ......
- 答：病情分析：你好，我想你也知道，减肥是一个长期的事宜，贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.而且最好是运动减肥，不要吃药的 指导意见： 你好，你可以试一下以下的方法来帮助你，首先制定减肥目标并且写减肥日记，......
- 怎样能拉长韧带？拉长韧带会不会让腿变得细一点长
- 问：怎样能拉长韧带？拉长韧带会不会让腿变得细一点长一点？拉长韧带会受伤吗？ ......
- 答：进行一定的适当的正确拉伸是可以使腿部的肌肉力量。以及肌肌肉的外形变得美观。但是不会长高，因为这和身高以及骨骼的变化有关系，不能单靠拉韧带来解决。这种情况的话，可以进行一定的肌肉拉伸训练。需要正规医院医生指导下或者健身教练指导下锻炼 &nbs......
- 怎样使腿变长小腿变得又细又长腿肚变小
- 问：怎样使腿变长小腿变得又细又长腿肚变小增高也可以不吃药不手术该怎么做 ......
- 答：你好，要多锻炼身体，多做运动，可以跑步游泳，做健身操，可以打篮球，要注意饮食，多吃含钙高的食物，多吃水果蔬菜。保持有充足的睡眠。 ......
- 我18岁怎样让腿变长很急很急，说说呗专家
- 问：我18岁怎样让腿变长很急很急，说说呗专家们腿长好重要......
- 答：病情分析：你好，很高兴为你解答问题，腿长有时候是跟遗传有关的。指导意见：这种只能通过后天塑腿型和拉伸肌肉，给人以腿长的视觉效果，可以压腿等，按摩腿部，多做腿部有氧运动，平时可以吃香蕉有美腿效果。......
- 做什么运动能让腿变长？
- 问：做什么运动能让腿变长？......
- 答：病情分析：您好，根据你的描述，如果骨骺已经闭合，一般运动很难延长骨骼。指导意见：除非通过手术，但是可以通过一些类似于瑜伽之类的活动，改善下，但是绝对不会明显的延长下肢。......
- 腿很短，而且长得不高，怎样可以让腿变长？
- 问：病情描述:腿很短，而且长得不高，怎样可以让腿变长？曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 让腿变长的方法......
- 答：病情分析：您好，腿型是由您的骨骼发育决定的，这个除了整形手术很难改变。指导意见：您现在的年龄还处于生长发育期，还是有可能长高的，建议保持充足的营养，积极锻炼，多做拉伸运动，感谢您的咨询，希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康，心情愉快！......
- 我腿有点粗，想让腿变的细点
- 问：我腿有点粗，想让腿变的细点......
- 答：病情分析：你好这位朋友你的情况主要是下肢有赘肉的现象，多是平时长期坐立导致的指导意见：你的情况可以都爬楼梯，跳绳等运动多做做那么就可以减掉消退的赘肉的......
- 我大腿小腿都有肌肉，请问怎么让腿变的细一
- 问：病情描述:我大腿小腿都有肌肉，请问怎么让腿变的细一点，而且臀部有点大曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 怎么让腿变的......
- 答：你好,根据你的描述，你这种情况注意饮食和适当地运动就可以解决这些问题。建议根据你的情况制订一个运动计划。下半身较胖的女性适合做逾珈，躺在床上空蹬自行车也是不错的锻炼。跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球。适当的控制一下饮食，养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，多......
- 有没有让腿变长的方法？
- 问：病情描述:我现在17，腿有点短，还有屁股上赘肉比较多，医生有没有好的办法？......
- 答：你好！针对你的问题。腿可以变长的。可以人工将腿打折重新将骨做牵引治疗。慢慢牵引后腿会变长的。不过这样的方法比较贵治疗时间也比较长。同时也欢迎你有问题继续追问我。......
- 怎样快速让腿变长呢，我是轻微的O形腿，腿
- 问：病情描述:怎样快速让腿变长呢，我是轻微的O形腿，腿不直，小腿有看起来短短的。曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 能够......
- 答：病情分析：您好：有个神奇的方子，您可以试一试，它对长高很有帮助。指导意见：胡萝卜与炒黄豆一起吃。每天2吃。同时做引体向上的运动。多晒太阳。OK！ ......
- 除了做手术，还有其它办法让腿变长吗？
- 问：病情描述:我已经19岁了，本来个子就矮，腿还特别短，听说做手术危险又贵，还有其它办法能长长吗？打激素可以吗？安全有效吗？......
- 答：你好，19岁的女性一般身高都停止增长了，任何治疗手段意义都不大，因为不能够改变骨骼细胞的生长。如果选择手术的治疗，虽然有效，但是弊大于利，确实不值得。如果你身高生长是因为某种激素缺少引起，那打激素会有效果，否则还会引起身体的其他病症，也就是副作用。&......
- 如何使腿变长，13岁，还没来月经，身高1
- 问：病情描述:如何使腿变长，13岁，还没来月经，身高150，班上最矮的曾经治疗情况和效果: 13岁，还没来月经，今年三月测骨龄11岁多，身高150，班上......
- 答：病情分析：你好！一般来说身高与遗传是有很大关系的。指导意见：如果想长高那是一定要通过加强锻炼，加强营养才行的，上课比较忙，下午没时间，那就在晚上睡前也可以做运动，做些踢腿、伸腿等运动对长高都是有帮助的，一定要坚持锻炼才能长得更高，希望我的答复对你会有......
- 想让腿变长一些，腿比身子长。明明有162
- 问：病情描述:想让腿变长一些，腿比身子长。明明有162cm，看起来只有155cm，想看起来高一些曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: ......
- 答：指导意见：遗传是人体身高的决定因素，后天的营养和运动等因素对身高的影响有限。脑垂体分泌生长激素促使人体长高，可是人体自身会对生长素的分泌进行调节，使它达到基本平衡。生长激素分泌过多或是过少都会促使人体畸形生长，甚至产生疾病。用药物刺激生长激素的分泌是......
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