怎么减掉自己肉肉的脸
- 怎么减掉自己肉肉的脸
- 问：怎么减掉自己肉肉的脸 ......
- 答：想减肥。主要的就是控制饮食，少吃油腻的食物，和高脂肪的食物，多吃含维生素和纤维素的食物。多运动。也可以多做面部的一些理疗运动，按摩，促进脂肪的代谢。 ......
- 做什么运动能减掉肉肉的脸
- 问：做什么运动能减掉肉肉的脸......
- 答：你好朋友别担心,这种情况建议可以采取按摩和针灸来治疗就可以了,你放心 提问人的追问 2011-5-12 12:32:02我说的是 运动 ......
- 减肥.减肥.求老师帮忙减掉肉肉
- 问：今年16。身高1.55。太矮。体重120斤左右。拜托老师们想想办法。我想两个月左右减掉。节食。跑步。跳绳。都做过。效果不是很好......
- 答：病情分析：你好，你的情况想减肥，只是运动效果不太好的。指导意见：建议还是在生活和饮食上，进行调节的，少吃肉食，面食，多吃蔬菜水果，不要吃的太饱，晚上尽量少吃，再增加运动就会有效果的。......
- 我想减肥，减掉肉肉特别是脸上的
- 问：我想减掉脸上和腿上的肉，我该怎么办！而且现在那么多减肥药那个可信么？你帮帮我吧......
- 答：病情分析：你好，根据你说的这个情况，坚持锻炼。指导意见：建议你，经常锻炼身体，可以跑步。徒步也比较好。......
- 男生怎么才能减掉大饼脸大肚腩
- 问：本来今天才22岁就拥有一张大饼脸，大肚腩非常显老别人都说我像30岁的人，我想减掉大饼脸大肚腩。求自然瘦的方法......
- 答：病情分析：你好，的确肥胖本身也容易显得年龄大。皮肤之类也不好。容易影响个人形象的指导意见：建议你是正确锻炼和饮食管理好促进减肥为好的。注意学习正确锻炼。做好健身训练。加上饮食管理好。优质蛋白比例适当。清淡做法为好。控制整体热量。吃的要油腻少辛辣刺激的......
- 这样的减肥能不能减掉肉肉
- 问：病情描述:我是男生，上身肉有点多，我想问下减肥腰带能用在胸部上？这样能减上身的肉？7有效？求医生说说这样好？曾经的治疗情况: 无想得到怎样的帮助:&......
- 答：病情分析：您好，您可以去分健身房去办个卡，目的是主要练习上臂的器械，主要是胸大胸，胸小肌和腹肌的锻炼。指导意见：而在练习的时候由于出汗比较多，所以应该及时补充能量，能帮助脂肪转化为肌肉的，比如吃一些牛肉等 ......
- 大小腿多肉，减掉肉肉
- 问：病情描述:我16岁，166，对别人来讲都说我太瘦，因为我人高看不出，上身瘦，我就觉得腿胖，大腿小腿很多肉。请问怎么样做可以减肥。把那些肉肉去掉，饮食有什么需要注意的！跳绳......
- 答：病情分析：您好,您可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的,做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌肉,同时肌肉也不会变粗.有氧运动包括：慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动,可以瘦腿. 指导意见：从运动量来说,持续跳绳......
- 运动减肥真的可以减掉肉肉吗？
- 问：我今年二十三岁，我身材很胖，我想穿妹妹的衣服都不可以，所以我很自卑，我也运动，但是妈妈说我的运动量不行，可是我已经很努力了，就是觉得没有效果，请问运动减肥真的有效果吗？&......
- 答：您好！根据你的描述，我来回答你的问题，运动减肥是有效果的，可能是因为你的运动量不到吧啊，还有就是没有恒心，所以才会效果不明显的，我建议你去健身房吧，这样就会效果很明显了，运动减肥是最健康的，对身体也好，希望我的回答你满意！......
- 肚子有肉肉脸有点胖手臂上方有点肥
- 问：病情描述:肚子有肉肉 脸有点胖 而且手臂上方很肥 人又矮 长不高。曾经治疗情况和效果: &nbs......
- 答：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。 指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，......
- 怎样有效的减掉肉肉？
- 问：病情描述:我才19岁可我的身材就不是很理想，我身高155、体重125斤.请问有什么办法可以让我减掉我身上的肉肉呢？他们说让我运动 可是我还在上学哪有......
- 答：病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步， 指导意见： 可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡......
- 我是气虚型肥胖有什么好的法子能减掉肉肉吗
- 问：我是气虚型肥胖有什么好的法子能减掉肉肉吗 ......
- 答：病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃指导意见：建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！ 提问......
- 怎么可以减掉肉肉吖，我读封闭宿制学校，有
- 问：怎么可以减掉肉肉吖，我读封闭宿制学校，有适合的方法么......
- 答：根据您所描述的症状，您想要进行减肥，建议您可以增加运动，并要坚持运动，饮食以清淡为主，并且少食用一些油腻及油炸类食物。营养要均衡饮食，不要暴饮暴食。......
- 你好，医生我生完孩子要怎么减掉肉肉啦？最
- 问：你好，医生我生完孩子要怎么减掉肉肉啦？最主要的是肚子和乳房，可是我要母乳该怎么减乳房的肉肉啦！ ......
- 答：病情分析：哺乳期间不要减肥，会影响奶水质量的，您最好是断奶后再减肥。指导意见：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。 ......
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