怎么跑步还越跑越胖啊
- 我跑步两个月了,怎么越跑月胖啊?从126胖·到
- 问:我跑步两个月了,怎么越跑月胖啊?从126胖·到132了啊......
- 答:指导意见:首先你这种情况考虑与没有控制饮食有关系,因为跑步之后,食量就会比平时多,如果说你没有控制自己的饭量,肯定是越跑越胖,另外就是,跑步之后一定要注意做好拉伸动作,饮食至少不能比以前增加,这样的话才有可能瘦下来。......
点击查看详情 >>
共有6人回答 | 提问时间:2012-08-21
- 腰酸疼一运动就酸疼跑步越跑越疼
- 问:病情描述:腰酸疼 一运动就酸疼 跑步越跑越疼 我有手淫的习惯曾经治疗情况和效果: ......
- 答:病情分析:这属于肾虚导致的问题指导意见:这属于肾虚导致的精气不足腰腑失养的问题请详细说明医生询问:请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样,睡眠以及情绪体质作息如何 ......
点击查看详情 >>
提问时间:2013-02-15
- 我是肌肉腿,越跑步越胖。怎么才能让腿瘦下
- 问:病情描述:我是肌肉腿,越跑步越胖。怎么才能让腿瘦下来啊、曾经治疗情况和效果: 总跑步。没一点效果。想得到怎样的帮助: 让腿变瘦......
- 答:病情分析:你好,一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。指导意见:诀窍在于,不弯曲背部肌肉,......
点击查看详情 >>
提问时间:2013-01-20
- 自从上大学以来越长越胖尤其是肚子和大腿
- 问:病情描述:自从上大学以来越长越胖 尤其是肚子和大腿 腰一部分 都不敢让别人碰我 现在都有快140斤了曾经治疗情况和效果: ......
- 答:病情分析:减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。指导意见:能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量......
点击查看详情 >>
提问时间:2013-02-18
- 13岁。85斤,该怎么办,现在越长越胖了
- 问:病情描述:13岁。85斤,该怎么办,现在越长越胖了,观念,家人都说我长胖了曾经治疗情况和效果: 没试过想得到怎样的帮助: 是正......
- 答:病情分析:你好,这样的情况年纪这个体重是比较胖了,这跟现在从小不活动,营养过剩,以及饮食结构有关指导意见:你好,这样的情况最好通过自身调整来控制,不要依赖药物,多活动,少饮食,特别是油腻的,像肯德基等的油炸物,以及烧烤等都很不好,容易再肠道积累顽固脂......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2013-02-17
- 我现在越长越胖,可是全部都长在肚子上了别
- 问:我现在越长越胖,可是全部都长在肚子上了别的地方都没有长胖这是为什么 ......
- 答:病情分析:考虑与运动少,脂肪进食多引起。指导意见:建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动。医生询问:为了更准确的分析,请问是否还有其他症状,有没有什么疑问?可以通过“追问”回复我。 ......
点击查看详情 >>
共有4人回答 | 提问时间:2013-02-02
- 减肥减不下来,越吃越胖。主要胖的是大腿
- 问:病情描述:减肥减不下来,越吃越胖。 主要胖的是大腿和臀部曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 告诉我一些在家里......
- 答:建议在家里可以做一些局部运动的减肥操,坚持做才能看到效果,并且平时少吃盐,能站就别坐,多吃一些对下半身减肥有益的水果。 祝您健康......
点击查看详情 >>
提问时间:2013-01-29
- 始终饿胃老是吃不饱是什么病越吃越胖不吃胃
- 问:病情描述:始终饿胃老是吃不饱是什么病越吃越胖不吃胃就受不了曾经治疗情况和效果: 没治过想得到怎样的帮助: 是病吗饿了就想吃口渴......
- 答:病情分析:总是吃不饱的情况,考虑是由于消化功能亢进的情况导致的。指导意见:消化功能的异常,建议到医院进行胃镜的检查。另外注意进行血糖的检查,排除糖尿病的情况,......
点击查看详情 >>
共有5人回答 | 提问时间:2013-01-21
- 会越吃越胖吗
- 问:病情描述:我是学生,所以中午的学生餐肯定是要吃的,二素一荤,放在铁餐盘里的。到了中午很饿,通常一碗米饭不是问题,就是普通的铁碗。然后才也能全部吃完的,不论是什么菜,而且食......
- 答:病情分析:你好,根据你的饮食的量,是不多的。指导意见:建议你在增加些体育锻炼,每天慢跑500-1000米左右,这样会更健康的。 提问人的追问 2013-01-13 15:04:55我总觉得自己一天不运动就会胖回来是真的吗?因......
点击查看详情 >>
提问时间:2013-01-13
- 我170现在180斤用尽了减肥药越减越胖
- 问:我170现在180斤用尽了减肥药越减越胖......
- 答:病情分析:最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。指导意见:建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂......
点击查看详情 >>
共有6人回答 | 提问时间:2012-12-27
- 吃左旋肉碱怎么越吃越胖呢?
- 问:吃左旋肉碱怎么越吃越胖呢?......
- 答:病情分析:这样的情况是很有可能的。指导意见:因为这样的减肥药有可能是泻药的,是需要使用科学的方法进行减肥的。注意饮食,然后加强锻炼的......
点击查看详情 >>
提问时间:2012-12-19
- 越胖的羊越是发病,开始出汗五六天内是吃东
- 问:病情描述:越胖的羊越是发病,开始出汗五六天内是吃东西的,就是从胸部到肚子都出汗,也反雏,到未期就不吃什么了,死了都背头有神经症状,出汗更厉害。不知道是什么症状,有下羊的,......
- 答:病情分析:你好,偏胖一般情况是怕热不怕冷,而你是怕冷,这种情况不好说,最好去医院检查一下吧,明确下病情再做治疗。指导意见:建议你去医院检查一下,明确病情后再针对性的治疗,祝你早日康复。 ......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2012-12-17
- 我吃饭吃的不多!可是越长越胖感觉就好像是
- 问:我吃饭吃的不多!可是越长越胖感觉就好像是喝一口水它都在长怎么回事!......
- 答:你好,瘦身的方法:建议你饮食上养成良好的饮食习惯,三餐定时定量,少吃多餐,少吃甜食零食、煎炸烧烤食物,适当增加蔬菜水果及优质蛋白食物如鱼虾类、豆制品等,按时作息不要熬夜,同时每日增加半小时以上有氧锻炼如跑步、游泳、健身操等,再配合做些局部仰卧起坐、卷......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2012-12-11
- 比较胖,可多是肌肉,我越练感觉越胖,有没
- 问:......
- 答:病情分析:这位朋友你好,减肥最重要的就是要坚持。应该先制定一个适合自己的减肥的方案。减肥药物都不太好指导意见:平时饮食方面8分饱,尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水。饭后做一下适当的运动,尽量的不坐着。......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2012-12-10
- 我一直在减肥,但越减越胖,我不爱运动,现
- 问:我一直在减肥,但越减越胖,我不爱运动,现在身高160、体重130一样能一周减下去,怎么办!......
- 答:病情分析:你好:肥胖是机体体重超过了正常范围,内分泌失调,饮食过多,遗传等因素会导致肥胖。肥胖严重者会出现高血压,糖尿病,睡眠打鼾等。指导意见:你好:建议科学减肥,首先要少食多餐,不可绝食,要适当运动,此外可以检查一下内分泌方面。......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2012-12-07