喝什么样的酸奶能减肥
- 喝什么样的酸奶能减肥？
- 问：......
- 答：指导意见：最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等。医生询问：......
- 什么办法可以减肥，喝脱脂酸奶真的可以吗
- 问：什么办法可以减肥，喝脱脂酸奶真的可以吗什么办法可以减肥，喝脱脂酸奶真的可以吗......
- 答：病情分析：你好，这个喝脱脂酸奶减肥不会有太明显的效果的，减肥的最好方式就是运动以及控制饮食了，要坚持，要有恒心指导意见：这个不建议通过药物等方式，控制饮食，避免过多营养的摄入，同时加强体育锻炼，消耗多余的养分 提问人的追问 ......
- 减肥喝什么酸奶好？？
- 问：病情描述:我是很胖的人，今年13岁，想减肥，听说吃苹果与喝酸奶1000ML可以减肥，不知道是不是真的。想问下1000ML酸奶是哪种的。曾经治疗情况和效果: &n......
- 答：病情分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,指导意见：不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂......
- 喝什么酸奶能减肥啊我想从170减到120
- 问：我想从170减到120喝什么酸奶能减肥管用的......
- 答：喝酸奶能够起到润肠助消化的作用，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时合理控制三餐，不要暴饮暴食，少吃甜品等，晚饭过后每天坚持两个小时走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。......
- 21天减肥法有用吗？前三天喝点酸奶会不会
- 问：21天减肥法有用吗？前三天喝点酸奶会不会影响减轻体重？会减轻多少斤？21天减肥法有用吗？前三天喝点酸奶会不会影响减轻体重？会减轻多少斤？......
- 答：你好，如果你比较胖，并且是腹部，腰部比较肥胖，这是内脏脂肪高，是脂肪代谢障碍，如果减肥学，除了多做有氧运动，少吃饭以外，还需要从调理内分泌入手才会有效果。......
- 一天喝多少酸奶可以减肥
- 问：病情描述:一直都很胖不知道怎么可以减下来，感觉吃什么都会长胖。曾经治疗情况和效果: 医生说我吃药吃多了想得到怎样的帮助: 在短......
- 答：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见： 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，......
- 我在减肥昨天喝了酸奶吃了苹果今天头晕
- 问：病情描述:今早醒来头晕是怎么回事 ......
- 答：患者女性17岁，根据患者陈述，我认为患者出现的不适应该是减肥引起的，应该与酸奶和苹果没有太大关系的。患者要想减肥，要从多方面入手，饮食要清淡些，多喝水，多吃蔬菜，保持大便通畅，多运动，不要熬夜生活要有规律，要健康的减肥，不然就有可能出现许多不适的症状......
- 我也在减肥？可喝什么样酸奶，效果好？
- 问：我也在减肥？可喝什么样酸奶，效果好？......
- 答：病情分析：你好，这个自制的原味酸奶就可以的，另外可以多运动的。指导意见：饮食配合合理的运动就可以控制体重的，不要担心的，另外要注意多喝水就可以的。......
- 那喝什么样酸奶，效果好呢？因为我也在减肥
- 问：那喝什么样酸奶，效果好呢？因为我也在减肥当中？......
- 答：您好，喝无糖酸奶。平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，低盐低脂饮食，饮食多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，保持营养均衡，忌食高热量，高糖食物，多运动，保持大便通畅，保持心情愉悦，保证充足的睡眠，管住嘴，迈开腿，健康减肥。希望能够帮助您。......
- 酸奶什么时候喝最好酸奶能减肥吗
- 问： ......
- 答：病情分析：你好，最好的时间是早上十点吧。指导意见：不可以减肥，可以使皮肤变的白嫩有光泽吧，老得慢吧。 ......
- 麻烦请问下我想减肥喝什么酸奶
- 问：麻烦请问下我想减肥喝什么酸奶呢哪种类型的 病情描述: 便秘 想得到怎样的帮助: ......
- 答：您就喝点纯甄或者安慕希或者普通的伊利的酸奶都可以。酸奶也是属于高蛋白饮食，如果想快速减肥的话，就是不吃主食，不吃蔬菜，不吃水果，每天就吃点鸡蛋呀，酸奶呀，水煮的鱼肉啊，水煮的鸡肉哇，这样坚持吃一个月之后，减肥效果非常好，一个月之后少量吃点儿粗粮，杂粮......
- 喝什么酸奶减肥？名字？
- 问：喝什么酸奶减肥？名字？......
- 答：你好，根据您描述的这种情况，肥胖主要和饮食结构及运动量少等原因有关系。建议您选择低脂低糖的酸奶，平时要注意保持合理的饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜，少吃脂肪含量高的食物，尤其是动物脂肪和动物内脏不能多吃。同时要注意加强运动锻炼。希望能够帮助到你！......
收藏快速问医生
，随时免费咨询和挂号
，随时免费咨询和挂号