失眠治疗的最有效方法
- 北京治疗失眠最有效的方法,北京北海医院
- 问: ......
- 答:失眠症越早合理治疗越好,临床实践证明主要的治疗方法是药物和心理同时治疗。首选中医中药。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根,从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗,后期巩固治疗及精神补养,所有这些治疗都是在辨证上,对每个患者采取个性......
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提问时间:2012-07-14
- 失眠最有效的治疗方法是什么?
- 问: ......
- 答:为您介绍几种对抗失眠的食物,他们能对失眠症的治疗起到辅助作用。1)香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。2)菊花茶具有适度的镇静效果,对无法放松的神经或身体来说,它是完美的自然对抗手段。3)温牛奶含有一些色胺酸(具有镇......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-07-19
- 最有效的治疗失眠的方法?
- 问: ......
- 答:一:晚上9点后,不要喝浓茶,咖啡等有刺激性的东西;不要看惊险,恐怖的电视或者小说;晚餐不要吃太饱,最好在九点后不要吃宵夜,可以对顽固失眠症起到调节的作用。二:睡前喝一杯纯牛奶,或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。三:睡前按摩太阳穴,双臂有助于缓解压......
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提问时间:2012-08-08
- 失眠多梦的治疗方法有哪些?哪种最好最有效
- 问:失眠多梦的治疗方法有哪些?哪种最好最有效? ......
- 答:你好,失眠多梦者应从改变作息规律、放松心态、适当体育锻炼、调整饮食等方面进行调理。创造有利于入睡的条件反射,如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。实在改变不了的话,需要在医生的指导下服用药物进行治疗。 ......
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提问时间:2012-08-27
- 能够治疗失眠最有效的方法是什么
- 问:医生,你好!最近这段时间我老是失眠,有时候整晚整晚的睡不着,我也不知道是什么原因。有时候白天我就让自己更加的忙碌一点,想着白天累了晚上会睡得着,但还是睡不着,我都快疯掉了......
- 答:失眠是精神状态的一种表现,其中失眠是人们心中最常见的心理疾病。人们常说人不吃饭可能没关系,但是如果不睡觉那是不可能的,大脑得不到休息就会产生很多症状,当然反之焦虑、抑郁之状态一减轻、失眠自然就会好转。 1)治疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠......
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共有6人回答 | 提问时间:2013-01-08
- 怎么治疗失眠最有效
- 问:最近接近年底工作压力变大了,每天都忙的脚不沾地,而且过年了用的钱也比平时多很多,导致我真的是各种压力,前段时间也还好,可是这几天我掉发有点多,而且整夜整夜的睡不着觉,吃了......
- 答:一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立......
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共有4人回答 | 提问时间:2013-01-22
- 什么方法治疗失眠最有效
- 问:什么方法治疗失眠最有效......
- 答:病情分析:你好,考虑为神经衰弱的可能,可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗,指导意见:同时加强锻练有利于增强身体抵抗力,注意保暖。......
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提问时间:2013-01-20
- 失眠最有效方法是什么呢
- 问:我朋友是个小白领,他是个工作狂。从早到晚,起早贪黑的工作。生活压力大,又不知道怎么放松自己。最近经常跟我抱怨自己晚上睡不好,老是失眠。用了很多办法都没有一点点作用。&nb......
- 答:病情分析:你好,失眠跟你压力大有关系,你不但失眠而且晚上睡觉后就大量的做梦,梦境也多数是跟白天发生的事情有关,所以这说明你的大脑异常兴奋指导意见:建议你适当的吃些安神的药品,每天晚上睡前喝一杯温牛奶,然后坚持每天晚上用中药泡脚,这样是可以从内到外......
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共有4人回答 | 提问时间:2013-01-14
- 最近老是失眠,用什么方法治疗失眠最有效?
- 问:病情描述:最近老是失眠,用什么方法治疗失眠最有效?曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 想得到医生的帮助,治疗好失眠症......
- 答:你好,治疗失眠的药物建议采用中药进行治疗,无副作用,无药物依赖性,中药治疗标本兼治但是起效较慢,建议采用中药结合针灸同步进行治疗。 ......
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共有7人回答 | 提问时间:2012-11-01
- 失眠最有效的方法,我快疯了?
- 问: ......
- 答:1.别吃胀气食物有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠。如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等。2.睡前别吃辣咸食物辣椒、大蒜及......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-07-18
- 治疗失眠最有效的药
- 问:病情描述: 我最近2、3年一直以来睡眠不太好,有时候入睡困难,要躺很久才能入睡,有的时候却睡到半夜醒来就再也睡不着,脑袋特别地清醒,精神亢奋,但到了......
- 答:建议你养成好习惯,形成规律的作息时间;睡前泡泡脚,坚持一段时间会有效果;睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐!睡前尽量少喝水,不能喝浓茶,咖啡和酒,不要吃刺激性的辛辣的食物;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;可以服用谷维素和维生素,帮助你调节神经,促进睡眠......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-06-02
- 流产将近3个月了失眠吃什么药最有效
- 问:了 失眠吃什么药最有效 不伤害身体曾经治疗情况和效果: 吃了2半月重药都安气血和气血亏治疗的 ......
- 答:病情分析:你好,失眠有很多心理因素导致的不要只是药物解决指导意见:建议:最好结合心理治疗慢慢处理心理上的困扰,来获得康复。......
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提问时间:2013-01-15