如果运动瘦身比较适合
- 我想减肥，体质太弱运动减肥不适合我，之前
- 问：我想减肥，体质太弱运动减肥不适合我，之前我同事吃一种只要一百四的减肥药也没有反弹过，我现在也想吃减肥药，不知道那种效果好，帮忙推荐一条比较好没有副作用的减肥药，急急......
- 答：病情分析：这个要减肥并不需要吃药的,这个你体质越弱越好减的,你只需要正常饮食然后运动就行了指导意见：一般做点体力活就行了,可以把家里的衣服被子都拿来洗了.劳动一两个月就行了.......
- 早上起床做什么运动好。适合长高。长肉的请
- 问：病情描述:早上起床做什么运动好。适合长高。长肉的请医生帮帮我解决啊！！！！！！曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 医......
- 答：病情分析：人的身高主要是先天遗传为主，后天的锻炼只能起到一定程度的作用指导意见：建议可以拍个片，看下骨骺程度，然后平时可以多吃的点含钙的食物，和跳高的运动。 ......
- 颈椎病做什么运动好?颈椎病适合做什么运动
- 问：病情描述:颈椎病做什么运动好?颈椎病适合做什么运动？平时要做哪些康复的治疗呢？我不知道要怎么治疗呢？很多人都说颈通颗粒的效果很不错。我要不要试试呢？曾经治疗情况和效果:&......
- 答：你好，颈椎病还是属于长期的疲劳劳累会造成的，临床一般还是建议合理的保养休息，还是很必要的，要注意这是难以治愈的，劳累很容易发作的，试试颈舒颗粒，配合局部热敷按摩牵引还是问题不大的. ......
- 做什么运动可以瘦身。
- 问：做什么运动可以瘦身。 ......
- 答：病情分析：你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你通过体育锻炼，控制饮食减肥，这样有助于身体健康。指导意见：你好，建议你每天慢跑30分钟，饮食上多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，祝您健康。 ......
- 瘦身运动的最好办法不要吃药去医院
- 问：瘦身运动的最好办法不要吃药去医院......
- 答：想要减肥就要尽量少吃面食，多吃米饭，肉类可以吃，但只能吃瘦肉。喜欢吃零食也要控制住自己，少吃点零食，多吃些水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，这些水果都有助于减肥瘦身运动建议爬楼梯慢跑跳绳每天40分钟......
- 怎样运动瘦身？还有饮食瘦身？
- 问：怎样运动瘦身？还有饮食瘦身？......
- 答：分析缺乏运动型肥胖即使你的食量没有增加，但每天大部分都被工作所占据，连做运动的时间都没有，就这样在不知不觉中囤积了肥肉。对策：多做带氧运动，例如：跑步，频率最好保持在每周三次，每次半小时。带氧运动可消耗的热量：跑步半小时大约可消耗1050卡路里。下半......
- 在家如何通过运动来瘦身？
- 问：在家如何通过运动来瘦身？......
- 答：运动减肥计划第一招：走路也减肥 把每天挤电梯的时间来拿爬爬楼梯吧。攀爬运动可以有效锻炼小腿肌肉，对付久坐而浮肿的小腿有明显的效果，穿着5厘米以上的高跟鞋爬楼梯效果更佳哦，有调查表明每天穿着5厘米以上的高跟鞋走路可以边走变瘦哦，这是最轻松不过的减肥方......
- 如何通过运动来瘦身？主要是瘦肚子和胃。
- 问：如何通过运动来瘦身？主要是瘦肚子和胃。......
- 答：可以做俯卧撑、仰卧起坐、转动肚子及瑜伽等锻炼。......
- 怎样健康瘦身，只能通过运动吗？
- 问：怎样健康瘦身，只能通过运动吗？......
- 答：病情分析：你好，减肥瘦身的话首先得做好打长期战的心理准备，另外平时从饮食及生活上注意，慢慢就会减肥成功的。指导意见：首先一日三餐要按时吃饭，不然容易反弹，另外，晚饭可以规定在5点之前，晚上如果饿了，可以吃点水果建议吃柚子，因为柚子有减肥的功效。早上可......
- 我想锻炼身体瘦身，可我有滑膜炎，运动一会
- 问：病情描述:我想锻炼身体瘦身，可我有滑膜炎，运动一会儿膝盖就会疼曾经治疗情况和效果: 在使用滑膜炎净消.想得到怎样的帮助: 膝关......
- 答：病情分析：膝关节滑膜炎，30岁，常见于劳损所致，请到医院骨科检查确诊，必要时做膝关节核磁共振，同时排除骨性关节炎，半月板损伤等疾病指导意见：在当地医生的指导下，玻璃酸钠注射液膝关节封闭，氨基葡萄糖口服，或进行中药熏蒸治疗......
- 我是个胖子，最近在运动减肥，跳的那个瘦身
- 问：病情描述:我是个胖子，最近在运动减肥，跳的那个瘦身操，完了，小腿特别酸，而且肉比以前紧致了，想问这样下去瘦下来，小腿会不会有很丑的大肌肉块曾经治疗情况和效果: ......
- 答：病情分析：你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。指导意见：这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。......
- 不爱运动爱睡觉该怎样瘦身
- 问：不爱运动爱睡觉该怎样瘦身......
- 答：指导意见：你好，你所提到的不爱运动爱睡觉本身，就是一种不良的生活习惯。而你想要瘦身，那么，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，正确地认识和对待自己瘦身的问题，消除对自己身材过分的担心和关注，保持愉快的心情，然后，在生活中，要多培......
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