如果运动瘦身比较适合_热门健康问答

骨架小的人适合做什么运动，不适合做: 问：骨架小的人适合做什么运动,不适合做什么运动呢,是不是不适合打篮球,踢足球? 第一次补充提问:(2008-9-26 23:31:10)身体没有优势??......; 答：你好,建议乒乓球,网球羽毛球,也可以到篮球的只是身体没有优势 ......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2008-09-26

运动是糖的主要生理功能是什么？你认为运动过程中适合: 问：timu ......; 答：你好!是运动时能量供应的主要来源,无论那种都可以的 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2007-11-23

我只是想知道在科学运动瘦身期间..: 问：我只是想知道在科学运动瘦身期间,要注意哪些饮食?比如只吃些苹果餐,青菜是否可以? ......; 答：你好不能光吃水果的啊需要配合主食蔬菜的啊 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-28

如何运动瘦身..: 问：如何运动瘦身......; 答：你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持. ......

点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-15

哪些运动可以瘦身呢，怎样合理控制饮食呢？: 问：问题描述:脸部和腹部脂肪太多......; 答：瘦脸法. 一,像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟；再努力瘪起嘴,坚持10秒钟.可减少脸上的赘肉. 二,缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒；收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉. 三,嘴略张开,下颌左右移动,反复30次......

点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-27

我很瘦，适合怀孕吗: 问：问题描述:......; 答：你好,根据你的提问, 可以的.没有影响的. 希望回答可以对您有帮助,感谢您支持有问必答,愿可以继续得到您的支持,祝你身体健康. ......

点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-20

哪些运动瘦身最佳最快？不反弹: 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述:......; 答：你好晚饭后跑步比较可靠,希望我们的回答给你带来帮助 ......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2009-03-14

中学生不运动该如何瘦身: 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述: ......; 答：你好,如果不运动,只能通过节食来减肥.但是中学生又不能太节食. ......

点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-07

点击查看详情 >> 提问时间:2009-02-08

如何短期内有效运动瘦身: 问：问题描述:我身高180.体重70kg,体型还算标准,就是脸上和脖子上的赘肉比较多,不美观,请问有什么针对性的运动可以瘦脸和脖子的? 谢谢 ......; 答：你好,合理控制饮食,加强身体锻炼, 可以配合针灸减肥. ......

点击查看详情 >> 提问时间:2008-12-12

什么运动瘦身最好: 问：我身高166,体重114斤.性别女.肉很虚,是属于虚胖那种 ......; 答：你好首先您的体重很标准的如果想瘦身的话建议行瑜伽减肥的 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2008-11-07

点击查看详情 >> 提问时间:2008-10-16

怎样运动才能很好的起到瘦身的目..: 问：怎样运动才能很好的起到瘦身的目的,在什么时间段?一天要运动多长的时间?饭前还是饭后才是好的呢? ......; 答：朋友你好,运动贵在坚持.如果你想通过运动达到减肥的目的的话,建议进行有氧活动,如慢跑等.每个星期应至少慢跑3-4天,每天慢跑时间起码在半个小时以上才有效（如果时间太短也无法燃烧脂肪,建议最好一个小时左右）.我都是在傍晚饭后一个半小时以后去慢跑的,大概......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2008-10-10