肚子大吃什么菜减脂肪
- 肚子大吃什么菜减脂肪
- 问： ......
- 答：苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜.吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果.因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻.同时也能改善皮肤干燥......
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提问时间:2011-07-13
- 吃什么菜减脂肪
- 问：胖了快五斤，我真的好担心，想减减肥，不知道用什么方法减肥好，我想咨询一下，吃什么菜能减肥呢。 想得到怎样的帮助: 吃什么菜能减......
- 答：你好！根据你的描述，建议平时适当的运动，吃清淡容易消化的食物，新鲜的水果和蔬菜。比如黄瓜，西红柿，卷心菜，木耳，豆腐等。 ......
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提问时间:2012-05-09
- 吃什么减脂肪最快
- 问：时间内，从饮食方面入手，减掉身上多余的脂肪。 想得到怎样的帮助: 请问平时吃什么减脂肪最快呢？ ......
- 答：你好女士很高兴为您回答问题，一定要控制，热量的摄入一定要减少白米饭，白面条的摄入。一定要运动，每天跑步30分钟以上。毅力是最关键的。 ......
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提问时间:2012-05-10
- 吃什么减脂肪
- 问：病情描述: 我今年都29岁了，还找不到女朋友，就是因为自己太胖了，现在的女孩子都很苗条，都被我吓跑了。我每天都坚持跑步，想要把体重减下来，但是没有收......
- 答：指导意见：减肥的本质，是需要通过增加运动，减少饮食，这样的话导致能量负平衡，长期坚持的话，就可以起到减肥的作用，可以吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-08
- 啊我肚子大脸大吃什么菜减肚子
- 问： ......
- 答：建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上......
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提问时间:2011-09-26
- 我昨晚吃菜，没吃饭，早上起来肚子就痛了。
- 问：我昨晚吃菜，没吃饭，早上起来肚子就痛了。左下角痛。怎么解决啊？ 病情描述: 肚子痛 曾经治疗情况和效果:......
- 答：病情分析：注意这个年龄出现你描述部位疼痛应该首先考虑是肠痉挛的表现。指导意见：建议可以首先口服药物如消旋山茛菪碱或颠茄合剂等治疗下，但如果口服这些药物没有什么治疗效果，建议去医院进行腹部彩超或B超、血常规等的检查。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-19
- 肚子总是痛，经常吃泡面，不太吃菜，营养跟不上
- 问：病情描述:肚子总是痛，经常吃泡面，不太吃菜，营养跟不上 ......
- 答：病情分析：你好，你的肚子痛是跟你饮食不健康有关系的。指导意见：由于你经常吃泡面，不太吃菜，这样的话饮食很不健康，是缺乏维生素和其他的营养物质的，并且泡面经常吃的话对身体很不好。 ......
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共有5人回答 | 提问时间:2012-05-15
- 吃什么可以减脂肪
- 问：病情描述: 曾经我是一个很阳光帅气的男孩，身材也很不错的。但是最近由于工作的压力比较大，所以吃的比较多还没时间去运动了，身体越来越胖了，变得很难看。......
- 答：指导意见：你好，平时可以适当多吃些燕麦，青苹果，柚子，黄瓜，西红柿，有助于减肥，此外还要配合控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。 ......
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提问时间:2012-05-13
- 吃什么减腹部脂肪
- 问：病情描述: 您好，我最近这两年我的身体就是长得非常的胖我现在就是很烦，我的妻子也屡次的劝我减肥可是我就是不想减，但是现在我的腹部的脂肪太多了，我现在......
- 答：病情分析：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。 &n......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-12
- 吃什么能减脂肪
- 问：病情描述: 毕业之后大概因为不常运动吧，最近发现自己胖了很多，可是看电视上网上都有减肥产品，听说那些对身体有害，我也不敢去尝试，可是我又想减肥，我想......
- 答：指导意见：你好，建议在饮食中多吃新鲜的瓜果蔬菜黑木耳芹菜。，能够促进肠道蠕动，减少吸收，不要吃高胆固醇类的食物，比如动物的内脏，动物的肉，还有肥肉。如果想吃肉，可以适当的摄取一些瘦肉，再加上积极锻炼身体。 ......
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提问时间:2012-05-10
- 三岁女孩肚子有点鼓，吃饭少，不爱吃菜，精
- 问：三岁女孩肚子有点鼓，吃饭少，不爱吃菜，精神状态良好 想得到怎样的帮助: 肚子鼓是怎么回事，不吃饭怎么办 ......
- 答：你好，根据你说的这个情况，初步考虑可能是消化不良引起的腹胀，可以服用健胃消食片，促进胃肠蠕动，如果还不缓解，建议尽快到医院就诊，平时注意清淡饮食，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-09
- 多吃什么能减脂肪
- 问：病情描述: 我今年30岁了，妖娆的身材已经远离我好久了。现在孩子大了，闲时想了想保养健身这个事情。身上的赘肉都一层层的，脂肪是大爱我啊。愁，不知道该......
- 答：指导意见：您好，减脂需要运动才可以，控制饮食都是在减水分，减脂肪可以做平板支撑，登山跑，箭步蹲等等，平时避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食。 ......
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提问时间:2012-05-08
- 减肥减脂肪减胸部，减肚子减大腿的最好方法
- 问：减肥减脂肪减胸部，减肚子减大腿的最好方法 ......
- 答：指导意见：针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的 瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动，坚持做就会有效果的 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-04
