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跑步运动会使腿变粗吗

跑步运动会使腿变粗吗
问:全部症状:偏胖,有小肚子,跑步运动减肥怕使腿变粗,请问对吗  发病时间及原因:2年  治疗情况:跑步  想得到......
答:病情分析:  你好,身体长胖的原有有以下几点:饮食不合理,经常暴饮暴食;父母遗传,全家都胖;运动偏少也会造成长胖。  意见建议:  你好,要合理的减肥要从两方面着手,要有均衡的营养和适量的运......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-08
如何能通过运动使腿变细
问:问题描述:大腿太粗......
答:你要有耐力的话 可以每天跑步 联系长跑 你看长跑运动员 腿没有太粗的 ......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2009-07-21
怎样运动使腿变长
问:患者性别:  患者年龄:  问题描述:  ......
答:你好  注意营养的全面补充,可以多做一些跑步运动或者跳远运动!有帮助的!   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-06-28
跑步会使腿变粗吗?
问:全部症状:  跑步会使腿变粗吗?  发病时间及原因:  治疗情况:跑步会使腿变粗吗?  想......
答:您好,一般慢跑,小腿是不会变粗的,快跑才变粗,慢跑主要目的是燃烧脂肪,快跑,爆发力的跑,主要目的是锻炼肌肉.指导意见:所以女士慢跑是可以瘦小腿的,还可以选择竞走,主要是活动的力量不要太大.然后时间可以久一点,这个一般半个小时以后才开始燃烧脂肪呢,就是......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2011-03-07
跑步和跑楼梯会使腿变粗但是又有人说能瘦腿
问:病情描述:  想要减肥,主要是大腿,和腹部  想得到怎样的帮助:  解答“跑步和跑楼梯会使腿变粗但是又有人说能......
答:多锻炼肯定是可以瘦的,但是可能会出现肌肉,你可以做一座瑜伽等等 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-02-11
如何通过运动使胸变小
问:主要症状:产后胸大  发病时间:2008年10月01  化验检查结果:产后未给孩子哺乳,胸部变大  曾经治疗情......
答:(1)捏揉胸大肌.端坐位或直立站位,头要正,眼要平视,口轻闭,舌抵上腭,全身放松.双手胸前交叉,用双手拇指和其余四指夹住对侧胸大肌,从上至下进行捏拿按揉30次-50次.再用双手拇指指腹推揉按摩胸骨两侧,自上至下重复10次.   (......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-10-05
如何通过运动使胸部变小
问:如何通过运动使胸部变小  ......
答:你好,你说的情况一般通过锻炼可以改善胸肌的情况,对于胸部的改变是不大的,你说的情况是需要避免激素类食物的摄入情况.   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-10-05
可是跑步会使腿上的肌肉变结实,
问:可是跑步会使腿上的肌肉变结实,到时候肉是减下去了,但是腿变粗了!怎么办?  ......
答:应该是可以通过多按摩的方法来缓解就可以的.如果有什么不清楚的问题可以继续提问,我们会帮助你分析解决问题的.   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-07-02
什么办法使腿变细变长
问:病情描述:腿短  曾经治疗情况和效果:  想得到怎样的帮助:  化验、检查结果:  ......
答:可到正规的医院进行腿骨增长手术,这项手术原本是矫正弯曲腿骨的手术。在北京通过进行此种手术将身高增长15公分,但是费用比较高。   ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-02-25
怎么能使腿变细?
问:病情描述:  大腿比较粗,如何能变细  想得到怎样的帮助:  怎么能去除多余的脂肪?  ......
答:上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。     2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-25
怎样可以减掉腿上的肌肉?使腿变细!
问:是女生的 大腿 小腿都有肌肉 该怎样才可以减掉呢 详细明确说明一下   是肌肉啊 很难减 减的过程会不会再增加肌肉啊 &n......
答:你好,鉴于你现在的这种情况,建议进行运动减肥法,    建议你现在可以进行慢跑或者是跳绳运动,这两项运动都是有助于减掉大腿和小腿的赘肉的,平时忌食辛辣肥腻的食物。   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-22
跳绳会不会使腿变粗
问:病情描述:  跳绳会不会使腿变粗,我是肌肉腿的  曾经治疗情况和效果:  跳绳会不会使腿变粗,我是肌肉腿的&n......
答:病情分析:  跳绳是一种很好的锻炼项目,通过运动消耗能量,是脂肪变少,有利于减肥、  意见建议:  该项目由于以腿部用力为主,可使腿部肌肉发达,而变得粗壮而健美。   ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-12-25
我15岁,已经来例假不知道还能不能长高,特别希望腿能变长些
问:病情描述:  我15岁,已经来例假了,不知道还能不能长高,特别希望腿能变长些,我想请问一下,通过什么运动办法可以?  想得到怎样的......
答:病情分析:  你好,根据你的年龄来看,还是可以再长高的  意见建议:  平时注意营养膳食、保证充足的睡眠,可以练练瑜伽或舞蹈的压腿,希望我的回答对你有所帮助!   ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-12-11
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