跳绳对身体有什么好处
- 跳绳对身体有什么好处
- 问:近期我看院子里面的小孩子们都在跳绳了,我们大人也跟着跳绳了几天,感觉身体精神很好,就是有些腿疼,这几天我们就相约每天晚上下楼跳绳,不知道跳绳对身体有什么好处? ......
- 答:你好,很高兴为你解答。一般来说,这种弹跳运动属于有氧运动中的一种。它可以增强人的免疫力,对减肥也有一定的帮助。但是注意过程不要太剧烈。而且不要长期跳,对膝关节有一定的损伤。40岁以上的老年人不建议采取此方法运动。 ......
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提问时间:2011-04-26
- 请问跳绳对身体有好处吗
- 问:病情描述: 25岁,平日也没什么运动,只喜欢跳绳,想问请问跳绳对身体有好处吗? 想得到怎样的帮助: 25......
- 答: 病情分析: 跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外,更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。 指导意见: 是一项健美运动,对心肺系统等......
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提问时间:2011-03-31
- 跳绳对身体有好处吗
- 问:病情描述: 请问跳绳对身体有好处吗 想得到怎样的帮助: 跳绳对身体有好处吗......
- 答:病情分析:您好,跳绳就是很好的一种提高心肺功能和减脂的有氧的运动!意见建议:您好,跳绳属于一项有氧运动,对大脑和身体都有好处,但每次运动后都要慢慢的放松后在进入休息状态,以免身体在极度紧绷的状态下引起血液的循环不好,和心脏的快速跳动使身体感到不适&n......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-03-31
- 我现在平均每天吃6个鸡蛋,对身体有好处还
- 问:我现在平均每天吃6个鸡蛋,对身体有好处还是坏处。。我每餐都是牛奶,白粥,加两个鸡蛋。 病情描述: 无 曾......
- 答:病情分析:你好,这种情况不能吃这么多的。指导意见:一天吃6个鸡蛋太多了,营养吸收不了,胆固醇也过高的,建议是一天吃两个就行了。 ......
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提问时间:2012-05-21
- 吃平衡素对身体有好处吗
- 问: ......
- 答:你的情况如果减肥,没有什么捷径,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
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提问时间:2012-05-21
- 在经期,吃什么水果对身体有好处?
- 问: ......
- 答:您好,大部分水果都是性偏寒的,如果这个苹果,菠萝等等,一部分是性平的,这个温补的水果很少的,一般来说经期不建议吃太多水果,如果有经痛的话,可以喝点红糖水,或者姜汤,这个对身体因为失血引起的乏力,疲劳有一定缓解效果。 ......
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提问时间:2012-05-20
- 你好:那天我上网看了按三阴交对身体有好处,当
- 问:你好:那天我上网看了按三阴交对身体有好处,当晚的就按了一下,第二天我想再按时那穴位很痛,是不是我没按准穴位还是什么原因请告诉我。谢谢 ......
- 答:病情分析:您好!根据你咨询那天我上网看了按三阴交对身体有好处,当晚的就按了一下,第二天我想再按时那穴位很痛,是不是我没按准穴位还是什么原因的问题,给与您回复:三阴交是足三阴经的交会穴,有益肝肾,滋阴潜阳的功效。指导意见:三阴交的具体位置是在脚踝内踝尖......
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提问时间:2012-05-16
- 高血压吃阿胶补血对身体有好处吗
- 问: ......
- 答:那高血压吃这个没用的,你感觉你这个还是吃西药吧,监测一下血压,然后低盐低脂饮食,然后不能吃那个,这个这个中药中药没什么要用的。 ......
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提问时间:2012-05-11