腰酸怎么缓解
- 1最近经常腰酸怎么缓解呢？
- 问：
- 答：
- 爱心医生: 你好，根据你的咨询这腰酸症状考虑肾虚的原因，一般是肾阴虚，可吃些六味地黄丸来调理。
- 王欧洋副主任医师: 就你目前的情况很明显就是一个腰肌劳损，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动。可以吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片或者吃点通经活络的药，比如独一味胶囊。
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- 2月经来时要怎么样才能缓解腰酸背痛
- 问：病情描述:月经来时要怎么样才能缓解腰酸背痛。。。。。。。。。。:需要医生帮助提供远程诊断:月经来时要怎么样才能缓解腰酸背痛
- 答：
- 罗建红副主任护师: 病情分析：你好,月经来时保持会阴部的卫生，保持心情愉悦及充足的睡眠。指导意见：
建议，注意保暖，加强营养，不要着凉水，以免造成痛经。
- 李颖主任医师: 病情分析：月经来时候腰酸背痛主要与体内雌激素水平变化有关。指导意见：缓解的方法就是要多休息，别剧烈运动；然后适当按摩也可以缓解；注意经期保暖，别受凉，如果肚子也疼适当喝点红糖水。
- 孟昱副主任医师: 你好，这种情况也属于痛经。你可以在来月经的时候口服益母草冲剂加红糖。再用元胡止疼片。平时多注意休息和卫生。不要吃辛辣和太凉。
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- 3怀孕腰酸怎么缓解
- 问：,每天上班坐着腰酸,回家躺床上好久才能入睡.我们天坚持散步40多分钟想要得到的帮助:想问怎么能改善
- 答：
- 孙慧主治医师: 病情分析: 腰痛的原因 ①腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛.说来,人用两条腿走路以后,腰痛就是命中注定的.何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢,或者莫如说,引起腰痛是理所当然. ②因怀孕人体内的激素分泌发生变化.怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛. ③运动不足造成人的基础体力下降.体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰痛. ④此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛.您最好到正规医院检查一下,找出病因,对症治疗,祝健康! 意见建议: 腰痛的原因 ①腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛.说来,人用两条腿走路以后,腰痛就是命中注定的.何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢,或者莫如说,引起腰痛是理所当然. ②因怀孕人体内的激素分泌发生变化.怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛. ③运动不足造成人的基础体力下降.体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰痛. ④此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛.您最好到正规医院检查一下,找出病因,对症治疗,祝健康!
- 董惠娟副主任护师: 建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，二是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
- 付婷医师: 病情分析:你的情况首先建议注意休息,避免长时间站立等意见建议:同时你的情况建议必要时及时到医院复查胎儿情况,建议注意排除盆腔炎症的可能即可生活护理:同时考虑平时少食生冷刺激性食物,注意局部的卫生即可
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- 4月经来了腰酸怎么办？
- 问：病情描述:为什么月经来了腰会酸，有什么方法可以缓解这种症状？听说不能锤背，会使盆腔充血。用葱，生姜，红糖一起熬水喝有没有效果？
- 答：
- 张露副主任医师: 月经期有腰酸的症状，这是正常的。如果严重，可以热敷按摩，注意保暖，可以缓解。月经期应该注意营养，休息和保暖，不吃辛辣生冷刺激性食物，不做剧烈运动，保证充足的睡眠，有利于身心健康。
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- 5腰酸，性功能下降怎么办
- 问：我和我老婆结婚有十年了，我们的夫妻生活都很和谐，可是最近也不知道怎么了，过夫妻生活的时候，总是感觉有些腰酸，而且也不如以前的时间长了，性功能也下降了。我不知道自己该怎么办才好。想得到怎样的帮助:腰酸，性功能下降怎么办？应该怎么治疗才好呢？
- 答：
- 孙树齐医师: 病情分析：夫妻生活都很和谐，可是最近也不知道怎么了，过夫妻生活的时候，总是感觉有些腰酸，常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床。指导意见：考虑肾虚，建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰，，也可以服用中草药进行调理，注意休息。
- 于柏主治医师: 病情分析：你好，腰酸腰痛中医多考虑肾的问题，需做一些检查，如b超，腰部照片，血尿常规等检查，出汗多的话建议抽血查甲功。排除腰椎的椎间盘的病变，就可以考虑腰肌的劳损。腰肌劳损的话可以做理疗或是针灸推拿等。指导意见：西药局部的封闭效果如止痛的话还可以尝试的。
- 爱心医生: 病情分析：请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题指导意见：根据你说的情况应该属于肾阳虚表现，治疗建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.你可以去中医科就诊，或去泌尿科看看。如果有需要的话，可以买腰部按摩推拿器。
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- 6腰酸，腰疼的厉害怎么能有效缓解疼痛
- 问：主要症状:腰酸腰疼不能用力了发病时间:有几年了化验检查结果:腰托曾经治疗情况和效果:药物治疗和按摩,效果一般怒太理想
- 答：
- 高山雨主治医师: 椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的,不良的坐姿,站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因.突出的椎间盘压迫到神经,就有了发麻,发胀,四肢无力,疼痛的症状.解除突出对神经的压迫是治疗的根本.采用何种治疗方案取决于此病的不同病理阶段和临床表现.中医认为骨关节病的形成原因是以下几点： 1,肝肾亏损：中医认为,肾藏精,主骨；肝藏血,主筋.肾精充足,肝血盈满,则筋骨劲强,关节灵活.人到中老年,生理性机能减退,肝肾精血不足,致使筋骨失养,久而久之,容易发生骨关节病. 2,感受外邪：脏腑虚弱,卫外不固,风,寒,湿邪乘虚侵入,影响气血运行,经气不通畅,也是形成骨关节病的常见原因. 3,慢性劳损：常从事低头,弯腰,久立等工作,致使气血,筋脉运行不利,瘀血阻滞,导致肌肉,筋脉骨骼营养障碍,局部受损,因而产生疼痛,关节屈伸不利,活动障碍等临床表现. 4,跌扑闪挫：由于暴力外伤或患部用力过度,损伤筋脉,致使气血运行不畅,雍滞不通,而发生骨关节病. 5,先天畸形：有些患者骨关节畸形,虽年轻体壮时尚无症状,但中年以后,由于体质虚弱,劳累或感受外邪后,畸形部位易出现病变. 另外,发病可能还与遗传,体质,代谢等因素有关. 腰椎间盘突出症的几种治疗方法： 非手术治疗也称保守治疗,常用的方法有：热敷疗法,中药直接外敷祛,各种中,西药物治疗,牵引治疗,正骨,推拿手法治疗,物理治疗,针灸治疗,中药外敷熏洗,甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法.
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- 7怀孕五个多月腰酸背痛要怎么缓解
- 问：
- 答：
- 蔡静颜护师: 孕妇腰痛的原因主要有：一是怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡，孕妇站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰痛。是正常的生理现象，适当注意休息，避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛
- 王爱珠护师: 因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。
- 康涛主管护师: 你好，你说的症状考虑是子宫体积增大引起的症状，您主要是需要通过休息来缓解症状。
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