腰椎疼痛酸痛
- 1腰椎酸痛，会是什么原因？
- 问：.没有特别的劳累,只是坐在电脑前办公的时候比较长.一天会有6个到8个小时.治疗情况:贴了一些自称可治骨质增生的药膏,但缓解作用不明显.想要得到的帮助:想专家给我点意见,大概会是什么引起,到医院去的话找什么样的医生.
- 答：
- 孙英飞副主任医师: 病情分析:腰椎酸痛可能是腰肌劳损引起的,到医院去的话内科医生检查,可以拍个X光片,看有无你所提的其他疾病.意见建议:中医属于肾虚或者湿热引起腰部经络气血不通,不通则痛的腰痛病,需要辩证治疗,中成药考虑可以服用腰痛丸.生活护理:久坐还是要适当就地活动一下,锻炼一下腰部的肌肉,活动一下经络,不致引发.
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- 2早上起来腰椎酸痛是为什么啊？
- 问：病情描述:1.早上起来腰椎酸痛，活动一下就好了，然后就跟正常一样。2.长时间一个字是坐着一起来也有点不舒服。曾经治疗情况和效果:没治疗过，没什么病史。想得到怎样的帮助:1.有什么可以治疗的外用贴膏。2.能不能痊愈。
- 答：
- 王泽艳副主任护师: 病情分析：根据描述的症状看应该问题不大，多属于久坐后引起的腰椎韧带的劳损、痉挛有关。指导意见：建议日常生活中避免久坐，适当活动及锻炼身体，局部做做按摩、热敷，对于恢复有利。一般情况下无需用药。出现疼痛时可以外敷伤湿止痛膏或者口服非甾体类药物。医生询问：
- 马成海副主任医师: 你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑腰肌劳损，建议加强腰背肌锻炼，可以练习小燕飞，腰背部可以膏药外敷，口服活血止痛药，如尼美舒利分散片加复方氯坐沙宗片
- 王云医师: 病情分析：这个一般是有腰椎病的表现是可以治好的。这个可以吃一些六味地黄丸然后进行运动就会好的指导意见：每天可以作立定跳远逐渐的增多一般两个月后就会好的这个吃药加运动可以根治。医生询问：
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- 3腰椎疼痛，如何治疗
- 问：我现龄29岁,因为从事办公室工作,近期经常感到腰椎疼痛,不知如何缓解?
- 答：
- 杨正明副主任医师: 您这种情况就是常见的办公室综合症。一定要注意，连续工作一段时间之后要走动放松一下。一方面是舒缓全身的肌肉骨骼。另一方面是放松一下眼睛。长期坐着不动。盆腔血液循环不畅。也容易诱发妇科疾病的。所以适当的活动是您必须的。
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- 4腰椎两侧酸痛
- 问：问题描述:腰椎两侧酸痛 有时直腰时更痛
- 答：
- 李金花护师: 您好:考虑有腰肌劳损,可以按摩或理疗,如果效果还不好就需要拍片看看是不是腰椎疾病引起的了 以下腰背肌锻炼供您参考 1.腰部前屈后伸运动 两足分开与肩同宽站立,两手叉腰,作好预备姿势.然后做腰部充分前屈和后伸各四次,运动时要尽量使腰部肌肉放松. 2. 腰部回旋运动 姿势同前.腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次,然后由慢到快,由大到小,顺,逆交替回旋各八次. 3.“拱桥式” 仰卧床上,双腿屈曲,以双足,双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高,如拱桥状,随着锻炼的进展,可将双臂放于胸前,仅以双足和头后部为支点进行练习.反复锻炼20~40次. 4.“飞燕式” 俯卧床上,双臂放干身体两侧,双腿伸直,然后将头,上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘和膝关节屈曲,要始终保持伸直,如飞燕状.反复锻炼 20~40次. 5.增加有针对性的体育疗法,如太极拳,保健体操等.
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- 5腰椎疼痛怎么缓解？
- 问：因为常常坐着玩电脑，总是保持一个姿势，身体背部左侧，腰和肩胛骨中间很痛，整个腰都不舒服，我平时会去按摩，按摩之后会缓解一点，有没有什么办法可以治疗啊，腰椎疼痛怎么缓解啊？想得到怎样的帮助:腰椎疼痛怎么缓解，怎么注意呢？
- 答：
- 王富主治医师: 你好。从描述的情况来看，是有颈椎病和腰椎间盘突出筋膜炎的可能性比较大。建议你避免久坐，少玩电脑，避免长时间低头活动，避免过度弯腰活动及负重活动，可以多热敷，按摩，推拿，贴膏药，促进症状缓解。也可以去做做汗蒸效果不错
- 胡曲波医师: 病情分析：患者的症状，考虑腰肌劳损引起的病情，造成疼痛不适症状。指导意见：建议避免劳累及疲劳，避免长时间保持一种姿势，用扶他林口服镇痛治疗，改善你的病情。
- 葛瑞林医师: 病情分析：出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,指导意见：
建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
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- 6腰椎间疼痛
- 问：腰椎间疼痛
- 答：
- 徐磊磊副主任医师: 你好，在人的一生中，大约有70%以上的人发生过下腰痛，常见病因主要是腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎骨质增生症、腰椎间盘脱出症，此外女性盆腔炎症也是引起下腰痛的常见病因。建议到医院进行检查，确定病因。
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- 7腰椎疼痛是什么病
- 问：我是一名高中生，今年17岁平时非常喜欢体育运动，最近几天腰椎部位疼痛，不像是是肌肉疼，稍微偏左，早上十分厉害，甚至起不了床，站立和弯腰都疼，最近也没有扭伤什么的。想得到怎样的帮助:腰椎疼痛是什么病？如何治疗？
- 答：
- 于峥嵘副主任医师: 病情分析：不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。指导意见：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以。
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