裸睡裸睡裸睡
- 1裸睡对身体好不好
- 问：？裸睡对身体好不好？
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 是有一些好处的.比较轻松.
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- 庞舒国家二级心理咨询师: 裸睡，是指裸体睡眠。也分为裸睡和半裸睡。半裸睡是指只穿内裤而裸上身。是一种保健方法，国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。
有人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢。许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。与此同时，裸睡这样的习惯可以帮助你个人从心理上对自己身体的认同。
- 江萍国家二级心理咨询师: 睡觉是人最放松的时刻，选择怎么睡也是自己的自由，如果自己觉得舒服就没有什么好不好的说法，只是不同的季节要注意温差的变化，以保证身体健康。
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- 2裸睡的坏处？
- 问：我和男友是两地分居,每次都是通过聊天互诉相思之苦,每次男友描述性情景时,私处就变得湿润,之后就想裸睡,而且对性的欲望,这样长期下来,会不会有什么不好呢?
- 答：
- 史荷丽国家二级心理咨询师: 裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生.有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力. 裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘,慢性腹泻以及腰痛,头痛等疾病得到较大程度的改善. 裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了.专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康.因此,作为健康生活方式,您不妨尝试一下裸睡.�
- 李元恩国家二级心理咨询师: 裸睡当然很好的啊,睡眠可以更好啊.有助于放松和下身更加透气.
- 爱心医生: 你好,裸睡好像不太文明,也使人顾虑重重,增添了裸睡者的心理负担.不少女性不敢裸睡,是怕睡着了睡姿不雅被人看见.再说,万一发生地震,火灾怎么办?因为紧急时刻保命要紧,裸睡者容易忘了自己没穿衣服,结果出现难堪的场面.老人和病人也怕在睡中赤裸地离世,有失尊严. 有人裸睡成僻,喜欢裸睡的感觉,认为裸睡方便手淫或“跑马”.但是,长期如此就会上瘾,难以摆脱.另外,如果夫妻双方对裸睡的观点不一,难免会引起尴尬甚至矛盾.因为刚开始裸睡的时候,有些男性会因为被子对性器官的直接摩擦刺激,反应性地产生性欲亢进,性要求太过旺盛,造成夫妻生活不协调.裸睡时间长了,也会使夫妻生活更加“开门见山,一览无遗,”缺乏新鲜感和神秘感,长期下去容易招致“性感钝化”. 其实,反对裸睡的理由还有很多.如：住集体宿舍或旅店时,裸睡是否有不尊重同房者之嫌?现在的拍摄技术既高又隐蔽,对明星而言这问题尤为重要；裸睡使被子变成了内衣,如果不经常洗的话,被子就挺“脏”；一款华贵,舒适的睡袍,给人带来飘燃的浪漫感觉,为了穿睡袍当然就得反对裸睡了.
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- 3裸睡有什么好处吗我长期都是裸睡
- 问：裸睡有什么好处吗我长期都是裸睡
- 答：
- 于云连副主任医师: 强身健体，养成良好的生活、工作习惯，戒烟、戒酒，忌熬夜，合理饮食，放松心情，避免经常接触有毒、有害物质，洁身自爱，避免感染性传播疾病和反复流产，选择合适的生育时机。
- 张雁红主任护师: 你好，裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。与此同时，裸睡这样的习惯可以帮助你个人从心理上对自己身体的认同。避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。
- 爱心医生: 病情分析：裸睡有很多好处的，可以充分放松身体，有利于生殖器的发育指导意见：裸睡有很多好处的，可以充分放松身体，有利于生殖器的发育
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- 4裸睡对人体究竟好不好尤其是女性
- 问：裸睡对人体究竟好不好？尤其是女性
- 答：
- 王梅副主任医师: 你好，裸睡对人体还是相对于有好处的，可以全身放松，没有束缚。但是对于有手淫习惯，或者龟头过于敏感的情况下，还是不建议裸睡，这样容易刺激。影响睡眠质量。平时要注意个人卫生，勤换内裤，勤洗澡，合理饮食
- 汪鸣华副主任医师: 对人体有好处,
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- 5春天裸睡好吗，有坏处吗？？春天裸睡好吗，有坏处吗？？
- 问：病情描述:春天裸睡好吗，有坏处吗？？想得到怎样的帮助:春天裸睡好吗，有坏处吗？？
- 答：
- 爱心医生: 不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。四、有助于神经压力的调节。五、消除疲劳，放松肌肉的紧
- 爱心医生: 病情分析:您好，在被褥清洁的前提下，裸睡可以放松全身肌肤，缓解疲劳，还可以促进皮肤新陈代谢，是一种良好的睡眠习惯。指导意见:裸睡的坏处存在于容易夜间因为人的因素比如蹬掉被子而着凉，如果自己有这个习惯的话最好不要裸睡。
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