长时间不运动
- 1请问是不是长时间不运动肌肉会变成脂肪？
- 问：请问是不是长时间不运动肌肉会变成脂肪？我从当兵回来后越来越胖。
- 答：
- 富灵杰副主任医师: 长时间不运动，随着年龄的增长。肌肉会慢慢失去弹性，脂肪化，无力。所以，要坚持运动，保证肌肉的，弹力弹性。肥胖不怕，增加脂肪也不怕，只要锻炼肌肉弹性，就不会减弱。
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- 2人经常不运动会怎么样
- 问：我想问下,如果人长时间不运动,猛然一运动是否会造成身体各种器官缺氧 ,比如我将近半个月没运动,这段时间一走路,路走多了就会感觉头晕,昏沉沉的,而且气短,呼吸有点困难,胸闷闷的,经常不走路,不运动是否会造成这方面的问题,去医院检查,医生说我是植物神经功能紊乱,本人今年18岁!
- 答：
- 王国云国家二级心理咨询师: 你好观察病情如果病情加重就要到医院去治疗
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- 3腿疼长时间不运动，一时间运动量大导致腿疼
- 问：病情描述:长时间不运动，一时间运动量大导致腿疼，什么办法可以快速治疗或者缓解？
- 答：
- 吴涛主任医师: 你好，你说的这种情况，考虑是大腿肌肉的劳损，过度运动超出正常的耐受能力，多做热敷按摩，可以外用云南白药气雾剂。做做股四头肌功能锻炼。慢慢康复吧。
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- 4好长时间不运动了，一运动全身酸痛！
- 问：好长时间不运动了，一运动全身酸痛！
- 答：
- 刘帅主治医师: 您好，根据您的情况描述您的情况，考虑是由于，运动过量所导致的典型表现，属于是正常现象，建议平时一定要循序渐进的运动，切不可过量
- 肖佳佳医师: 病情分析：长期不运动突然大量运动都会出现明显的肌肉酸痛现象，是正常的，估计你做的是属于比较剧烈的无氧运动，所以导致体内乳酸增多，才会出现肌肉酸痛的现象，以后记得每次运动完，揉捏全身肌肉，并简单作拍打动作来放松肌肉，有条件可以用热水加点儿盐泡泡脚再睡觉指导意见：增加肌肉有以下几个原则：1、科学、合理的训练2、足够的睡眠时间3、充足的营养和合理的饮食这三个原则是一体的，必须都做到才能实现增肌的目标
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- 5长期不运动会头晕吗？？
- 问：病情描述:长期不运动会头晕 吗？？ 但是去医院检查什么都好的 我有一点焦虑症 这个有影响吗？？？？？:需要医生帮助提供远程诊断:嗯
- 答：
- 姜晓华主治医师: 病情分析：你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱，或者血虚热，或者用脑过度，失眠，健忘，心情不好，脑血管发热发涨，或者出虚汗，四肢无力，头目不清，或者有的烦乱不安，出现幻觉，狂躁，无缘无故哭闹等现象。指导意见：建议你可以用点谷维素片，维生素b1片，朱砂安神丸，或者五味子颗粒，或者枣仁安神颗粒或者安定片治疗。
- 爱心医生: 病情分析：您好，你的情况不排除与焦虑症有关的。指导意见：可以检查下脑神经递质的分泌情况，对症的用药以及物理仪器进行治疗的。
- 高前进医师: 病情分析：你好，你的情况考虑是脑血管供血不足引起的，和长期不运动有关系指导意见：你好，像你的情况建议去医院做脑部CT检查确诊，然后再对症治疗，以免误诊误治，注意休息，保持心情舒畅。 提问人的追问 2014-11-07 18:43:40脑部核磁做过没问题说看得很清楚 回复人的回复 2014-11-08 09:33:55你好，像你的情况可以服用川芎嗪片治疗，注意休息，保持心情舒畅。
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- 6长时间不运动，如果突然一运动，腰就疼的要
- 问：左右才能过来劲儿。想得到怎样的帮助:我的身体是否对所有的西药都过敏，而且我的腰疼属于内在病，还是运动不适、、、希望您给我一些有效的治疗方案、谢谢
- 答：
- 孙英飞副主任医师: 病情分析：你好，如果您病情较轻，建议您采取非手术治疗，其主要疗法有：1、牵引治疗；2、卧床休息；3、推拿按摩治疗；4，消炎镇痛药物的治疗；5，物理治疗。如果您的病情较为严重
指导意见：建议您还是要及时去正规医院进行手术治疗，手术治疗复发的可能性很小，积极配合医生治疗，效果好
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