针灸局部减肥
- 1针灸减肥对身体有害吗？针灸可以局部减肥吗
- 问：病情描述:不是很胖，但想减掉一些体重
- 答：
- 黄健主治医师: 你好，针灸减肥主要是利用腹针，通过在腹部针刺，可以促进胃肠道的蠕动，对改善食物的排泄有一定的好处，可以有一定的减肥效果，如果腹部脂肪组织不是很厚的话，减肥的效果也是不特别好的。
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- 2针灸减肥,可以局部减肥吗,
- 问：针灸减肥,可以局部减肥吗,就是专减大腿和小腿
- 答：
- 韩冬梅护师: 您好:腿粗胖大大影响女性的体态美.这和遗传有一定的关系.如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥,那你也大有可能大腿臃肿.运动生理学家发现,下半身的脂肪,也就是积聚在臀部和大腿的脂肪,可能是特别难消除的.在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞,但下半身的脂肪却不能这样. 要使大腿变得苗条,也有方法,且并不复杂,只要持之以恒,是完全可能做到的.以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法: 运动的种类很多,如果你把目标定在粗胖的大腿上,你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动.因为活动大肌肉,例如大腿和臀部肌肉,你就可以增加热量的总燃烧量. 锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行,骑自行车(包括在室内骑健身自行车),越野滑雪,爬楼梯. 专家们认为跑步能消耗脂肪,但对腿粗臀肥的人来说,他们可能会觉得跑步很吃力,很不舒服,不想坚持下去.因此,把步行和跑步相结合是一个好方法.那就是以步行为主,途中作几次短距离跑步,每次跑步一两百米,习惯后,逐渐把跑步的时间延长. 游泳是很受欢迎的健身活动.专家们认为,如果想在游泳池中锻炼双腿,可在浅水的一端跑步,或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作.水的阻力会使双腿活动比较费力,却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡,因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法. 要想使大腿苗条,运动量多少才足够?如果你心血管健康,那么,你应该每天运动20分钟；如果你想燃烧更多脂肪,使大腿线条更优美,最好每天早晚各运动一次,每次20到30分钟.此外,还可考虑做些园艺工作之类的活动. 运动的剧烈程度须保持在低至中等水平—充其量只可达到最高限度的60%.把运动的剧烈程度保持在这个水平上,可燃烧更多的脂肪.运动时间的长短比运动的剧烈程度更重要.要减掉脂肪,步行一小时和跑步20分钟的效果相等.
- 刘爱军护师: 您好.针灸减肥效果很好.也可以局部减肥.配合局部运动就是专减大腿和小腿也没有问题.值得一试.谢谢.
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- 3针灸减肥,可以局部减肥吗,减大腿和小腿
- 问：针灸减肥,可以局部减肥吗,就是专减大腿和小腿
- 答：
- 韩冬梅护师: 水动力吸脂减肥,是德国最新精细吸脂减肥技术,是一种安全,科学的减肥方法,通过一个2毫米微创小针即可将多余的脂肪吸走.过程无痛,不需住院,日常工作不受影响,有“周日吸脂,周一上班”的神奇说法.根据个体特征,按照人体美学黄金比例确定吸脂部位,吸脂量和术后视觉美感谐和,能针对性减去腰,腹,臀,腿,脸等部位的堆积脂肪,是目前国际上公认的安全有效减肥方式.
- 赵芳副主任护师: 平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.
- 刘成胜副主任医师: 局部的脂肪堆积是很难减去的,可以采用吸脂的方法去除多余的脂肪,术后不反弹,这是目前减肥最好的方法.
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- 4针灸减肥局部能减臀部和腿上的肥肉吗?哪有这样的中医
- 问：我想减肥???????????我虽然不胖但我的臀部和腿部坠肉很多帮帮我减去?????针灸和什么样的运动是只减这两个地方的?
- 答：
- 覃其军副主任医师: 坚持锻炼减肥最好。可以配合中药减肥。
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- 5局部减肥是针灸比较好还是按摩上仪器比较好
- 问：问题描述:我的大,小腿比较粗,尤其是小腿,和大腿一样粗,我想减肥,但不知道是针灸比较好还是像仙平的那中精油加仪器比较见效?针灸是去我门省中医院做.
- 答：
- 徐涛医师: 你好,可能采用针灸减肥效果好一些,如果你还有什么不明白的可以再次提出来.
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- 6虽然知道局部针灸减肥
- 问：虽然知道局部针灸减肥效果不是很明显，但是我还是想尝试看看．我的两条腿有一粗一细．原因是以前有过一段时间学习跳舞，经常一条腿长时间站立．后来结束跳舞后立即减肥，由于两条腿的肌肉软硬程度不同，所以肌肉较软的一条腿瘦的很快．等到减肥结束后才发现两条腿的粗细已经不一样了．因此我想咨询一下，针灸是否可以促进一条腿的脂肪分解或者是阻止一条腿的脂肪分解呢？
- 答：
- 徐达主治医师: 你好，有一定效果。关键还是做好均衡的锻炼、
- 曹斯民医师: 你好，你我的这种情况，用针炙效果不一定理想，最发是采用火罐疗法，效果来得快并且明显，因为火罐可以加速血液循环，达到减肥的目的。谢谢你对120网的信任，
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