要不要补钙了
- 125岁需不需要补钙
- 问：我今年25岁了需不需要补钙想要得到的帮助:增肥,因为我太瘦了
- 答：
- 陈宝财主治医师: 病情分析:你好!需要不需要补钙要看你的身体状况啊!不是说瘦就是缺少什么东西!意见建议:体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗.有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖. 所以不仅要在食物上补充!还要调节身心的健康
- 高聪医师: 病情分析:只要饮食正常,无胃肠道疾病,不挑食,正常的饮食完全可以满足钙质需求的.意见建议:一般无需补钙,太瘦除了某些疾病导致的以外,大多数都是个人体质,遗传等等因素决定的.一般无需治疗的,加强营养,健康饮食,其实瘦了比胖了要好,可以减少很多疾病的发生
- 爱心医生: 病情分析:你好!想增肥也不能老吃钙片啊.意见建议:给你一个增肥偏方 鸡蛋两只,打在碗内,加生西红柿汁一汤勺和适量白糖,用等量开水冲成半熟,食用,每日一次,早晨空服,连吃一月以后会逐渐变胖.很有效果.
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- 2要不要补钙
- 问：医生,你好!我的宝宝5个半月了,一直是母乳喂养,在刚满月的时候有过一段时间的枕秃,后来头发有长出来了,现在体重是21斤,身高是72厘米,没有什么特别的身体缺钙的表现,我看了很多的育儿杂志上说要给宝宝补钙,但是我也不知道他要不要补,怎么补呢?
- 答：
- 王晓静医师: 需要定期的补钙,因为宝宝现在发育很快,容易缺乏.
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- 3颈椎病要不要补钙
- 问：我妈妈五十二岁'有颈椎病和腰肌劳损'吃钙尔奇有用吗
- 答：
- 于峥嵘副主任医师: 有用的，要坚持，还要晒太阳，多活动。
多卧床休息，卧硬板床，垫高腰部。
2避免久坐，久站和过度疲劳。不要弯腰搬重物。坐久每隔40分钟要起身活动。腰部保暖，避免受凉。
3腰背肌功能锻炼或者步行锻炼。
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- 4成人在什么情况下需要补钙
- 问：成人在什么情况下需要补钙我老公工作压力挺大,经常抽烟喝酒,听朋友说这样钙流失的比较多,影响健康,所以我想给老公买钙片补补钙,哪种钙片针对我老公这个年龄多好啊,32岁？？
- 答：
- 薛飞主治医师: 这种情况可以吃迪巧或钙尔奇的钙片，这种钙片里面都含有维生素d能够很好的促进钙吸收，应该注意饮食，多吃含钙食物，比如瘦肉，坚果，豆腐等等。
- 周晓雪副主任医师: 你好，给成年人补充钙剂，就吃碳酸钙咀嚼片（迪巧）。这个钙片吃了后容易吸收，一天一次，一次两片放在嘴里咀嚼吞咽就可以，也比较方便。
- 黄雪霞医师: 病情分析：您好，成年以后，当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。指导意见：建议：补钙从食补和药补；效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。或钙之缘片，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。
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- 5请问43岁需要补钙吗？如果不缺钙却补钙会
- 问：病情描述:请问43岁需要补钙吗？如果不缺钙却补钙会导致肾结石吗？无限极的保健品能长期服用吗？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:希望医生能给予指点
- 答：
- 周亚宏主治医师: 病情分析：你好，一般30岁以后就要补钙，况且40朝上的人了。因为人体内的钙流失，会导致许多症状，而钙的吸收是缓慢的，所以，长期补钙是有必要的。指导意见：因为钙吸收缓慢，长期大量补钙，会使钙质成分在器官内沉积钙化，形成结石等。所以，补钙要长期、小剂量，缓慢地进行。
- 叶玥琳医师: 病情分析：人无论是在成年未成年老年期，都需要大量的钙质补充供给的了，指导意见：上述情形，43岁如考虑补充些钙质，对身体骨骼的钙质补充也有一些帮助的了，如在适量补钙的情况下，造成肾结石的可能性小些的了，
- 爱心医生: 病情分析：你好，适当补钙是可以的，保健品都不可以长期服用的。指导意见：中年适当补钙可预防骨质疏松，只要保证800毫克以内是不会导致结石的。保健品服用过多反而对健康不利，平时从饮食起居开始注意据可以了。每天运动走走30钟，不抽烟不喝酒就是健康生活了。祝你健康
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- 6什么样的人群需要补钙呢？
- 问：
- 答：
- 黄晓滨医师: 病情分析：你好，一般老年人和绝经期女性需要补钙。指导意见：建议补钙前查下血，如果缺乏可以补充，现在饮食除了老年人及妇女一般不会缺乏。
- 张可志国家三级营养师: 病情分析：1、熬夜、高压、体力劳动者等可以补钙预防缺乏。
2、喜爱浓茶、浓咖啡、浓汤等人群也可以补充，因为这些饮品会流失体内更多的钙。指导意见：1、补充尽量选择天然的，因为钙对人体而言是营养物质。
2、饮食中增加豆类、奶类、海带、菠菜、白菜等钙丰富食物。
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- 7成年男性需要补钙吗
- 问：成年男性需要补钙吗我老公工作压力挺大,经常抽烟喝酒,听朋友说这样钙流失的比较多,影响健康,所以我想给老公买钙片补补钙,哪种钙片针对我老公这个年龄多好啊,32岁？？
- 答：
- 欧阳柳医师: 病情分析：你好，成年男性可以适当补钙，不要紧的。指导意见：你好，如果出现腿软，抽筋，那么就一定要补钙了
- 刘洪倩主管药师: 病情分析：请问你老公多大年龄了啊指导意见：你老公补钙是完全可以的，年轻补钙老了才会更强壮
- 爱心医生: 病情分析：你好，补钙的话，成年人可以服用碳酸钙D3片。指导意见：你好，平时多喝高钙牛奶，多晒太阳，少吸烟，按时作息。
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