左旋肉碱没有效果
- 1左旋肉碱真的有效果吗？
- 问：
- 答：
- 韩玉敏主管护师: 当然，正规的左旋肉碱确实有辅助减肥的作用，但是减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
- 顾磊医师: 病情分析:左旋肉碱其不良反应主要为一过性的恶心和呕吐，身体出现特殊气味、恶心和胃炎不常发生，由于引起这些反应的病理复杂，很难估测这些反应得发生率。指导意见:不建议吃药减肥，对身体都有副作用，吃饭七成饱，运动，只要身体没有病，不是太胖就可以，没有必要减肥。
- 爱心医生: 最好不要吃！效果不长久，还有一定副作用。最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪（在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。因为人体只有在自身体质健康、营养均衡的前提下才会分解脂肪，否则减去的是水分和肌肉）。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最健康的。同时也是当今国际公认是最安全最有效的。更多专业健康知识也可点击本人图像加秋秋直接在线咨询。让你烦恼无忧。
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- 2左旋肉碱有用吗
- 问：病情描述:肥胖，上不来气,经常累
- 答：
- 赵蕾副主任医师: 你好，由于肥胖导致的这种情况建议你进行减肥，但一定要科学减肥，一定不要服用药物，药物会对身体造成很大的伤害，特别是对肝脏肾脏。一定要控制饮食，不要吃高热量的食物，不要吃油炸的时候。晚饭最好不要吃，快步走一个小时，如果你能坚持，是很快能减下来的。希望能帮助到你，如果你对我的回复满意，希望你对我的回复作出评价，非常感谢。
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- 3吃左旋肉碱一点效果都没有怎么办？？？？
- 问：
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：指导意见：你好需要注意保护身体，这样的产品建议不要长期使用，否则是有一定副作用的
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- 4汤臣倍健左旋肉碱有副作用吗？
- 问：
- 答：
- 赵蕾副主任医师: 病情分析：看来这位朋友是想通过吃保健品减肥的，营养保健专家认为，以前有些减肥保健品，加入了功能性的药物，在减少脂肪的同时，会对人的胃、肾等器官产生损害，还可能影响人体内分泌系统的平衡，让人产生厌食、失眠等现象，这对身体是有害的。而汤臣倍健左旋肉碱从本质上来讲是一种营养物质，它只促进脂肪分解，不影响身体系统和内分泌的平衡。指导意见：我的意见是不能完全依赖减肥保健品，减重要科学合理有一定的决心和恒心，首先不能完全节食不吃饭，每顿可以定时定量饮食保证身体的最低的能量需求，其次是每天适量的水果蔬菜，三是适量有氧运动。最后可以适量的试用一些保健减肥产品，相信你会成功的。汤臣倍健左旋肉碱的主要副作用有肠道功能障碍、睡眠质量下降、营养不良、疲劳等。
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- 5左旋肉碱片有没有副作用？
- 问：我120多斤,一直在为减肥发愁,减肥药怕有副作用,或者对身体不好,也不敢用，在网上经常看见这种左旋肉碱片,都说很有效果,不知道有没有副作用。想得到怎样的帮助:左旋肉碱片有没有副作用？
- 答：
- 李渝副主任医师: 你好，
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。
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- 6吃左旋肉碱有副作用吗
- 问：吃左旋肉碱有副作用吗
- 答：
- 潘劲萍主治医师: 病情分析：吃左旋肉碱据说是一种减肥药指导意见：建议最好不要服用，其实效果不好，服用后还导致食物不振
- 郑丹医师: 病情分析：您好，现在左旋肉碱每天都在做广告，说是对减肥有多少作用，但是医生的意见还是最好不要吃指导意见：一是因为你买到的东西不敢保证到底用的是什么材料做成的，二是任何外界的减肥干预都会对身体造成一定的伤害，您才19岁，如果对身体造成了什么大的伤害，会影响您以后的健康的，我见过吃减肥药的女孩结婚后没法生育的，所以建议您还是节食加运动比较健康
- 古学英医师: 病情分析：您好，左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。指导意见：服用过量的左旋肉碱部分人会导致轻度腹泻。在一般左旋肉碱减肥产品中，初次服用后，有部分的人会出现轻微头晕旋以及口渴。建议使用时一定要认清真假。
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- 7汤臣倍健左旋肉碱怎么样，效果好吗?有没有
- 问：生了小孩一年了体重一直下不去，没生小孩之前110多斤现在150斤了，身高158公分，去年老公都没说什么，现在老公经常说我肥怎么怎么的，对我的态度一天不如一天，之前我都吃过一些类似减肥药的药但是都没什么效果，我就想问一下汤臣倍健真的有那么好的效果吗，会反弹吗{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你好，不要吃药，要注意身体健康，科学锻炼，指导意见：你好，不要吃药，要注意身体健康，科学锻炼，不要太大压力，多运动，合理膳食{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2015-07-20 15:30:25我就是没时间锻炼，每天都是早起晚归的，一天坐到晚的那种，这怎么减啊，都急死我了，不是说是绿色健康的吗?这个效果怎么样，为了我老公其他的都不存在了，不去想了，请问这个效果怎么样 回复人的回复 2015-07-20 15:37:13都会有副作用的，你要把自己观点摆正确，祝你健康
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