舒张压怎么降
- 1如何能把舒张压降下来？
- 问：男40岁,我的血压100-135已经有几个月了,有时120-138,如何能把舒张压降下来?能不能喝酒?谢谢!!
- 答：
- 吴广超医师: 从您提供的病史来看,您的高血压发病年龄较轻.所谓高血压,就是以循环动脉压增高为主要表现的临床综合征,是最常见的心血管疾病.绝大都数高血压患者病因不明,称原发性高血压,占其总患病率的95%;在不足5%的患者中,血压增高是某些疾病的一种临床表现,本身有明确而独立的病因,如肾脏实质性病变,肾动脉狭窄,嗜鉻细胞瘤,原发性醛固酮增多症,库欣综合征及主动脉缩窄等.我建议,因您的发病年龄较轻,最好先去做个全面的检查,看看是不是原发性高血压.如不是,则对症治疗.如是,则降压.至于您问的如何把舒张压降下来.舒张压高,说明您的动脉弹性差,我建议您,1,喝酒以少量为宜,少量的酒精可以扩张血管,帮助降压.而多了,就会加快血管硬化.2,不要吸烟.3,多食水果,新鲜蔬菜.补充体内的维生素,它们有利于血管软化,尤其维生素E.4,降压可用贝他乐克,可以服丹参滴丸,效果还不错.但要坚持长期应用.
- 焦文举医师: 您好,需要服用降压药物控制,尽量避免喝酒吸烟.XJ
- 爱心医生: 高血压病治疗的关键是按时服药,你妈妈能够坚持规律地服药是难能可贵的,而且治疗效果（即血压控制）还是比较理想的,按此方法继续治疗就行了.利尿药的副作用本来就不大,加上她每3天才使用1粒,更不会出现什么副作用的,可以长期服用.舒张压高是由动脉硬化造成的,只有软化血管治疗,才是降低舒张压的根本措施,所以建议在继续降压治疗的同时,加用一些软化血管的药物,如芦丁.维生素E等,治疗效果会更好. 高血压食疗法 1,山楂粥 【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克. 【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米,砂糖煮粥. 【用法】可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7～10天为一疗程. 【功效】健脾胃,消食积,散淤血.适用于高血压,冠心病,心绞痛,高脂血症以及食积停滞,腹痛,腹泻,小儿乳食不消等. 2,桃仁粥 【原料】桃仁10～15克粳米50～100克. 【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥. 【用法】每日1次,5～7天为一疗程. 【功效】活血通经,祛痰止痛.适用于高血压,冠心病,心绞痛等. 【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用. 3,胡萝卜粥 【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量. 【制作】将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可. 【用法】早晚餐温热食.本粥味甜易变质,需现煮现吃,不宜多煮久放. 【功效】健脾和胃,下气化滞,明目,降压利尿.适用于高血压以及消化不良,久痢,夜盲症,小儿软骨病,营养不良等. 4,玉米糕 【原料】新玉米面450克,红糖200克,食用碱4克,熟猪油15克,发酵面50克. 【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵,发酵好之后加上述其他原料揉均匀,然后用湿布盖好,饧一小时.再反复揉已饧好的面团,整块投入蒸锅铺平,用旺火蒸25分钟左右.出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用. 【功能】调中开胃,适用于高血压,咯血等症. 5,西米(猕猴桃)粥 【原料】西米100克,猕猴桃200克,白糖100克. 【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干,猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米,开水后改成中火将其他原料放入锅中,稍煮即成. 【功能】滋补强身,解热止渴,宜于高血压,肝炎等病的中老年人. 6,藕藏花生 【原料】大藕1公斤,花生米200至300克,白糖若干. 【制作】在藕节的一端切开灌入花生米,灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定,放入锅内用冷水浸没,中火煮2小时至藕酥熟,然后挤汁水2碗,食用时用刀切成厚片,每日2次为宜,以白糖佐食. 【功能】补脾润肺,止血化痰,高血压,心血管病宜食. 预防高血压病“十项注意”? “少盐少脂多运动,戒烟限酒减压力,按时服药是关键,谨遵医嘱是保障”.对于广大高血压患者,有关专家提出忠告,特别是要做到高血压“十项注意”： 1,减少食盐摄入量.高血压病患者每天摄入盐量应少于5克,大约小汤匙每天半匙,尤其对盐敏感的患者要更少. 2,保证合理膳食.高血压病患者饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉,动物内脏,油炸食品,糕点,甜食,多食新鲜蔬菜,水果,鱼,蘑菇,低脂奶制品等. 3,有效控制体重可预防高血压.减肥,控制体重最有效的方法是节制饮食,减少每天摄入的总热量. 4,戒烟.烟中含有尼古丁,能刺激心脏,使心跳加快,血管收缩,血压升高. 5,限酒.大量饮酒,尤其是烈性酒,可使血压升高,有些患者即使饮酒后当时血压不高,但过后几天仍可呈现血压高于平常. 6,增加体力活动.适当的体育锻炼可增强体质,减肥和维持正常体重,可采用慢跑,快步,游泳,骑自行车,体操等形式的体力活动,每次活动一般以30到60分钟为宜,强度因人而异. 7,注意心理,社会因素.高血压病患者应注意劳逸结合,保持心情舒畅,避免情绪大起大落. 8,如果通过3至6个月的非药物治疗,血压控制良好,可继续维持.如无效,则应改用降压药物治疗,不能因为年轻或无明显症状而不用药. 9,要坚持食疗,茶疗,保健方法的运用.再好的药物都作用,再不好的食疗方法都是有作用的,所以,在用药的同时,不能放弃食疗,茶疗,保健方法的应用,这些方法能起到多少作用,就等于减少了多大的副作用. 10,因为引发高血压的因素很多,每个病人的个体差异性也很大,对甲效果好的药,对乙可能没有作用.同样降压效果好的药,根据丙的情况是好药,可以服用,因为丁的身体原因,就是再好的降压效果,也不能使用,因为副作用可能导致更为严重的后果.因此,降血压用药也不能随便套用别人的经验进行用药. 减少用药副作用的有效方法? 高血压是世界难题,目前还不能根治,因为95%的高血压是原发性高血压,他们的发病原因很难找到,找不到发病原因,就不好根治,所以目前的办法就是控制血压上升,不能根治. 控制血压是有科学方法的,不是什么降压快,就用什么药,有的药要避免副作用,更重要的是自己的身体情况适合那种药,不能用那种药,用了药后还控制不住上升怎么办,药物对血压降的快了并不是最好的方式,所以高血压治疗必须科学用药. 预防高血压病“十项注意”? “少盐少脂多运动,戒烟限酒减压力,按时服药是关键,谨遵医嘱是保障”.对于广大高血压患者,有关专家提出忠告,特别是要做到高血压“十项注意”： 1,减少食盐摄入量.高血压病患者每天摄入盐量应少于5克,大约小汤匙每天半匙,尤其对盐敏感的患者要更少. 2,保证合理膳食.高血压病患者饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉,动物内脏,油炸食品,糕点,甜食,多食新鲜蔬菜,水果,鱼,蘑菇,低脂奶制品等. 3,有效控制体重可预防高血压.减肥,控制体重最有效的方法是节制饮食,减少每天摄入的总热量. 4,戒烟.烟中含有尼古丁,能刺激心脏,使心跳加快,血管收缩,血压升高. 5,限酒.大量饮酒,尤其是烈性酒,可使血压升高,有些患者即使饮酒后当时血压不高,但过后几天仍可呈现血压高于平常. 6,增加体力活动.适当的体育锻炼可增强体质,减肥和维持正常体重,可采用慢跑,快步,游泳,骑自行车,体操等形式的体力活动,每次活动一般以30到60分钟为宜,强度因人而异. 7,注意心理,社会因素.高血压病患者应注意劳逸结合,保持心情舒畅,避免情绪大起大落. 8,如果通过3至6个月的非药物治疗,血压控制良好,可继续维持.如无效,则应改用降压药物治疗,不能因为年轻或无明显症状而不用药. 9,要坚持食疗,茶疗,保健方法的运用.再好的药物都作用,再不好的食疗方法都是有作用的,所以,在用药的同时,不能放弃食疗,茶疗,保健方法的应用,这些方法能起到多少作用,就等于减少了多大的副作用. 10,因为引发高血压的因素很多,每个病人的个体差异性也很大,对甲效果好的药,对乙可能没有作用.同样降压效果好的药,根据丙的情况是好药,可以服用,因为丁的身体原因,就是再好的降压效果,也不能使用,因为副作用可能导致更为严重的后果.因此,降血压用药也不能随便套用别人的经验进行用药.
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- 2舒张压降低是怎么回事
- 问：全部症状:发病时间及原因:休检检查出的.食欲正常,有时便秘.治疗情况:想要得到的帮助:舒张压低是怎么回事
- 答：
- 贾叶娜护师: 病情分析: 压差过大的高血压病人1,血管老化速度较快,血管的脆性较大,应改善饮食结构,注意血液黏稠度,限烟.2,长期患高血压,致使心肌超负荷运转,造成心脏扩大或动脉瓣关闭不全.3,患甲状腺机能亢进（甲亢）或严重贫血.4,患高血压及动脉硬化,致使动脉壁弹性减弱,收缩压升高,而舒张压降低,压差大的同时,应注意,低压较低,有供血不足的可能. 在防治上,一方面注意非药物治疗,包括限盐（每日食用氯化钠量不超过5－6克）,低脂肪饮食,禁烟,控制糖尿病,保持心态平和及做适量运动.另一方面进行药物治疗,长效治疗,小剂量开始,必要时联合用药,长期坚持.同时要经常测量血压及脉搏,舒张压不宜低于60毫米汞柱.心功能正常的患者处于休息状态时脉搏不低于50次／分,并定期到医院检查. 如果是老年人的话,老年高血压也称收缩期高血压,一般钙通道阻滞剂和利尿剂尤其适合老年高血压. 意见建议:推荐用氢氯噻嗪小剂量加非洛地平缓释片效果较好. 小剂量氢氯噻嗪应用时不良反应小,作用缓和,且不易产生耐药性； 非洛地平作用稳定,24小时平稳降压,非洛地平一般在降血压的同时,并不降低重要器官的血流量,有时甚至可改善之,对缺血心肌也有保护作用. 尿里有蛋白和红细胞表明肾功能有一定的损害,更应注意降压,让血压稳定在正常范围,以减少对重要器官的继续损害.
- 王桂花副主任护师: 您好,您的舒张压是多少?建议您定期反复测量,根据多次测量结果判断是否需要治疗以及预后.
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- 3舒张压高吃药降不下来怎么办?
- 问：医生你好我爸67岁，最近舒张压一直很高100左右，吃了一个多星期的医生配的复代文缬沙坦氢氯噻嗪片怎么还降不下来?
- 答：
- 孙旭红主任医师: 病情分析：高血压在明确诊断后应该在医生的指导下进行合理地治疗并调整，避免反复后加重。指导意见：每个人对药物的敏感性不同，应该根据实际的情况合理地调整用药，同时调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，促进恢复。
- 梁波医师: 病情分析：现在血压有多长时间了？指导意见：这种情况的话可以配合硝苯地平或是氨氯地平来降压治疗。
- 张法伟主治医师: 病情分析：67岁，高血压病史；以舒张压增高为主；服药治疗后症状缓解不明显；有没有心慌、心悸等不适感；指导意见：可以换用其他类降压药物；注意饮食，低盐低脂；适度运动；祝康复；
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- 4我现在血压突然变高了，舒张压更高，如何降
- 问：我现在血压突然变高了，舒张压更高，如何降下来？病情描述:以前血压130————90.现突然160————110曾经治疗情况和效果:有想得到怎样的帮助:如何使舒张压变低
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- 马斌医师: 病情分析：您好：您这种情况考虑属于高血压病，正常成年人收缩压应不超过140mmHgz最理想血压不能超过120mmHgz，舒张压小于或等于90mmHg。若血压持续正常值就属于高血压病属于一种终生性疾病，可伴头晕恶心、呕吐、眩晕、耳鸣等症状，
经积极治疗并注意饮食可以控制，高血压分原发性及继发性，继发性还应积极治疗原发病。
指导意见：确定属于高血压之后没有特效药建议应注意休息、保持低盐低脂饮食积极控制体重并避免情绪过度激动并经常测量血压，根据血压及血脂情况积极规范服用降压药使血压维持在或接近正常水平，应避免吃肥肉、动物内脏及含盐较高的的食品，祝早日康复！医生询问：
- 蔡颖主任医师: 病情分析：你好，结合你的描述，如果连续几次血压都超过140/90mmHg，那么是高血压病。指导意见：结合你的目前的血压情况，需要服用降压药物，比如拜新同，代文等。另外就是平时注意低盐饮食，保持良好的心态，避免过度紧张等。医生询问：
- 张树立主治医师: 病情分析：你好，舒张压升高一般是由动脉硬化造成的,只有软化血管治疗,才是降低舒张压的根本措施,
指导意见：建议口服替米沙坦控制血压，降压治疗的同时,加用一些软化血管的药物,如芦丁.维生素E等,治疗效果会更好.平时低盐低脂肪饮食,戒烟酒,适当体育锻炼,控制体重医生询问：
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- 5高血压舒张压降不下来怎么办？
- 问：病情描述:医生你好，本人49岁，很早我就了解我的血压偏高，啦是在18岁的时候，到游泳馆体检，当时的血压是120/90医生说我的血压有点高，因为年轻没有注意，到了30多岁单位一次体检血压是140/100医生有说我血压有点高，从此我比较关注我的血压一直保持在140/100没有变化也没有吃药，直到前年我母亲去世，血压就不稳定高压有时198有时140-150，低压在 110-120之间，但是总体上没有什么感觉，曾经吃过三个月的药血压变化不大，有坚持三个月的锻炼，血压保持在150/110，因为冬天又放弃了锻炼，血压一直保持在150/100之间，这两天血压有所升高160/120，身体没有什么感觉，就是晚上睡觉睡不眠老是做梦，早上起来感觉好疲劳，还有有一个坏牙齿还出血了，有鲜血也有暗红色的，这是怎么回事，我该怎么办？:需要医生帮助提供远程诊断:这是怎么回事，我该怎么办？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 伍化兰医师: 病情分析：您好，高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。
指导意见：
在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
- 刘金祥医师: 病情分析：低压也就是舒张压偏高，一般和身体偏胖和体内水钠含量多有关，指导意见：减低舒张压从这两方面解决，减轻体重，避免饱餐，减少食盐的摄入量，可以应用卡托普利或依那普利、利尿剂等药物治疗。
- 彭祖红护师: 病情分析：血压逐渐升高，这和心脏缺血等有关。现在已经逐渐发展，加重状态。指导意见：这种情况，需要及早使用中药改善心脏供血，不能单独服用降压药。
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- 6舒张压高了不好降下来,应该怎么办
- 问：问题描述:我的血压总有100--140,但是感觉没什么不舒服,这100多的舒张压,为什么很难降下来,我现在还没有吃药,原来吃过吲达啪安,但是引起了手麻,后来就慢慢地没吃了,这很危险吗?要是非用药不可,用什么药的副作用小一些?
- 答：
- 陈铁华副主任医师: 你好,舒张压高,可以口服双氢克尿噻,效果不错.
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- 7舒张压90想降到70-80左右，怎么办
- 问：病情描述:各位医生好，上次来这问过关于血压的问题，谢谢各位医生的热心帮忙因参加招警考试，收缩压要求90-140毫米汞柱，舒张压要求60--86毫米汞柱，我的预检结果是120，90。舒张压高了一点。 曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:上次有医生建议我服用几种药物，硝苯地平啊等等。后来有学医的朋友告诉我此类药物可能导致血压过低，因为我的收缩压是正常的。 我现在想知道按我实际情况服用该药物的有效时间（体检时间应该是早上的8点到9点），剂量，方法，以及服用后会不会导致血压低过体检标准（不论是舒张压还是收缩压）谢谢！
- 答：
- 赵虹主任医师: 这个舒张压高的话，那么考虑还是有高血压疾病的，那么这个是可以吃卡托普利的药物，这个可以降低这个舒张压偏高，那么也是可以联合替米沙坦，要不吃咸的，要吃这个低盐低糖低脂饮食，不要吃油腻的，油炸的食物
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